오늘은 운동하러 가야 하는데 - 진짜!!!

오늘은 운동하러 가야 하는데 - 하찮은 체력 보통 여자의 괜찮은 운동 일기
이진송 지음 / 다산책방 / 2019년 10월

'오늘은 운동하러 가야 하는데' 이다. 책 제목이 뼈 때리고, 나도 이 운동 저 운동, 운동 유목민으로 깔짝깔짝 돌아다녀 봤기 때문에 기대가 되었다. 마치 이야기 잘 통하는 친구 만나서 수다 떨 준비를 하는 느낌이랄까.

책 이야기를 하기 전에 간단히 나의 운동 경력을 이야기 하자면, 수능 끝나고 고3때 물오른 살 좀 빼볼까 하고 (날 아는 사람들은 안믿겠지만 당시에 40키로 초반이었다, 굉장히 말랐었음) 요가 학원을 다녔었는데 생각보다 요가가 맞지 않았다. 유연성만 쓸데 없이 좋은 나는 웬간한 동작을 무리 없이 할 수 있었고 그러다보니 재미가 없고 졸렸다. 신입 회원으로서 받고 싶은 관심도 못받고 구석에서 동작하다 졸기 일수였고 수능이 끝난 시점이니 춥다고 하루 이틀 빼먹다 보니 3개월 등록하고 두달은 갔나?? 책 읽다가 놀란 건 작가님의 요가 경험도 나와 비슷해서 흠칫.

문을 열면 바깥은 여전히 마른 몸을 얻기 위해 체력이나 건강이 망가져도 어쩔 수 없다고 외치는 세상이다.

11p

회사에 입사하고 정확히 일년에 1kg씩 쪘던 것 같다. 몸무게가 중요한게 아니라는걸 이제는 알지만 당시에는 앞자리가 바뀌는게 두려웠고, 소녀시대가 유행하면서 소녀시대처럼, 아이유처럼 마른 몸을 얻을 수 있다면.. 하는 생각을 해보기도 했다. 실제로 식이를 하면서 다이어트 해본 적도 있었는데 종이 인형이 된 거 마냥 어질어질 하였고, 나는 체형이 상체 비만형이라 바지 사이즈가 24가 되어도 아무도 날 마르게 보지 않았다. 그리고 야근을 하면서 코피가 자주 나고, 의사 선생님께 "지금 젊으니까 죽는게 남일 같죠?" 라는 소리를 듣고는 정신을 차리게 되었다. 다이어트가 아니라 살기 위해, 체력을 키우기 위해 운동을 시작해야했다.

운동의 궤적은 퀘스트를 깨듯 쭉쭉 나아가기만 하는 전진형보다, 어제보다 조금 더 멀어진 지점을 찍고 다시 시작점으로 돌아가는 나선형에 더 가깝다.

167p

운동을 하다 보면 누구나 권태기를 맞게 된다. 운동이 퀘스트를 깨는 듯 나아가는 전진형이 아니라는 말에 공감한다. 나는 권태기가 이상하게 운동하는 중에도 온다. 두시간 하고 가야지 했다가 두시간이 한시간 반이 되고, 이게 또 한시간이 된다. 자꾸 '피곤한 나'와 타협을 한다. 그럴 때마다 어제보다 조금 더 해보자, 어제 만큼만 해보자 하는 마음으로 1분만, 한 셋트만, 한 걸음만 더 해보고자 한다.

삼십대가 된 나는 이제 '나를 잘 돌보며 살고자 운동하고, 내 상태를 민감하게 살피고, 내게 좋은 것을 골라 먹여야 한다.' 누군가가 예언하는 비참한 미래가 되지 않기 위해서다. 발화자의 소망이라는데에도 너무나 공감하였다. 꼭 걱정하는 것처럼 저주하더라.

나처럼 운동을 좋아는 하지만 잘하지는 못하고, 자주하고 싶지만 자주 하지 못하고 혹은, 좋아는 하는걸까 좋아해야 하는데 싶은 사람들, 나의 '인생 운동'은 무엇일까 궁금한 사람들, 아니다 그냥 모든 대한민국 여성들에게 이 책을 추천한다. 우리 모두 함께 운동하고 체력을 키웁시다!!!!

+) 책을 읽고 나도 필라테스에 도전해 보고 싶어졌다.

우리만 아는 농담 - 행복의 조각들

우리만 아는 농담 - 보라보라섬에서 건져 올린 행복의 조각들
김태연 지음 / 놀 / 2019년 10월

이 책은 언제나 여름인 남태평양의 보라보라섬에서 9년을 살면서 쓴 글이다.

리뷰를 쓰기 전 독서 모임에 나가 이 책에 대해 소개를 하였는데, "그래서 보라보라섬이 어디에 있대요?" "큰 섬이래요?" "작가는 무슨일 하면서 살았대요?" 라는 질문을 받아서 재미있었다. 책에도 비슷한 구절이 나오기 때문이다. 그러고 보니 나도 보라보라 섬이 그냥 남태평양에 있고 모기가 많고 덥겠구나.. 라고 글로만 접했지 따로 찾아볼 생각은 안했었다. 리뷰를 쓰면서 찾아본 보라보라섬은 책에서 읽었던 섬과 같은듯 하면서도 거리가 있어 보인다.

난 솔직히 이 책이 왜 이렇게 슬펐나 모르겠다. 슬픈 내용도 아닌데 덤덤하게 꾹꾹 눈물샘을 자극한다. 나 요즘 힘든가? 아닌데.. 그런데도 나도 모르게 눈물이 나서 중간 중간 눈물 훔치느라 참 많이 끊어 읽었다.

다 읽고 나니 추천의 말들이 있다. '남태평양의 따뜻하고 푸른 바다에서 경비행기를 타고 출렁출렁 날아온 이 편지 같은 책을 펼치자마자 괜히 눈물이 난다.' 분명 나와 다른 의미의 눈물이겠으나, 덤덤하게 (정말 전혀 슬픈 내용은 아니다) 써 내려간 작가의 일상이 나에게는 왜 이렇게 눈물이 났을까?

읽으면서 가족들 생각도 많이 나고, 나를 둘러 싸고 있는 일상들을 돌아보면서 많은 위로를 받았다. 세상엔 정말 '행복하다기엔 만만치 않고, 불행하다기엔 공짜로 누리는 것들 투성이다.' 최근 감사 일기를 쓰면서 가장 큰 변화는 내 주변에 감사할 일이 정말 많다는 것이다. 사소하다고 생각했던 일도 누군가의 마음을 써주는 일이 있었기에 가능한 일들이며, 우울하고 불행한 것만 같은 순간에도 이벤트처럼 찾아오는 즐거운 일들이 있었다. 더하기만 하는 세상이면 좋겠지만, 빼기에 집중하기보다는 더해지는 삶에 집중하고자 한다. 보라보라 섬이 아니면 어떤가!

사랑하는 사람들에게 보라보라 섬의 행복의 조각들을 선물하고 싶다.