빅윈7

빅윈7 BIGWIN7 - 삶의 7가지 영역의 성공법칙, 개정판
김세융 지음 / 지식과감성# / 2021년 1월

저자소개

한국 최초! 유일한 잭 캔필드 성공학 트레이너가 말하는

한국인의 특성에 맞게 구성한 성공법칙, 『빅윈7』

당신에게 성공은 무엇인가?

부? 권력? 명예? 출세?

우리는 늘 성공을 꿈꾸며 살아가고 있다. 하지만 위처럼 “성공”에 대한 질문에는 선뜻 대답하지 못한다. ‘성공’은 단순히 부를 얻거나 출세를 하는 것뿐만 아니라 ‘목표달성’이란 의미를 담고 있다. 목표를 성취한 순간, 바로 그 순간이 우리가 ‘성공’한 순간이다.

그렇다면 당신은 ‘왜’ 성공하고 싶은가?

바로 “행복”하기 위해서이다. 누구나 행복한 삶을 원한다. 갓난아기도 자신이 원하는 것이 분명하고, 그것을 갖기 위해서 자신이 표현할 수 있는 모든 것을 활용해 표현한다. ‘행복’을 추구하는 것은 남녀노소 상관이 없다. 궁극적으로 ‘행복’이라는 목표를 가진 사람에게, 행복하지 못한 것은 결국 성공하지 못한 것과 같다.

우리는 어떻게 행복을, “성공”을 차지할 수 있을까?

성공학 트레이너에서는 단순한 훈련만으로 우리는 생활 속에서 성공을 이뤄나갈 수 있다고 말한다. 성공은 시스템화되어 있어 규칙을 따라야 그 문이 열린다. 그 규칙만 따르면 된다는데, 왜 이렇게 성공하지 못해서, 성공을 갈망하는 사람들이 많을까? 바로 그들이 훈련되지 않았기 때문이다. 머리로는 이해했지만, 가만히 앉아만 있는 자에게는 성공이 멀기만 하다. 직접 몸으로 훈련하라. 그러면 당신에게도 성공이 성큼 다가와 있을 것이다.

구성

1부에서 3부까지는 왜 성공해야 하는지에서 왜 성공트레이너가 되었는가에 대한 성공에 대한 이유를 말하고 있다.

4부에서는 한국형 석세스프린서플을 설명하고 있고 3주간의 트레이닝으로 구성되어 있다.

책 속에서

삶의 7가지 영역

재정, 물질 (Financial)

직업, 커리어 (Business)

인간관계 (Relationships)

건강 (Health & Fitness)

여가, 자유시간 (Fun time & Recreation)

개인성장 (Personal)

기여, 지역사회관계 (Contribution & Community)

성공은 삶의 각 영역의 조화와 균형을 의미한다는 것을 쉽게 알 수 있다. 34p

한국형 석세스프린서플

1주차 성공학 트레이닝

1) 삶의 권한과 책임을 100% 가져라

- '어쩔 수 없다.' '~때문에'라는 말이 무심코 튀어 나온다면 이미 내 삶의 권한을 타인과 주위 환경에 넘긴 것이다. 자신의 삶에서 생긴 결과에 전적으로 책임을 지고 그것을 바꿀 수 있는 권한 또한 자신에게 있음을 분명히 인식하는 것이 바로 우리에게 가장 중요한 법칙이다. 59p

2) 반응을 바꾼다 (E + R = O)

모든 일의 결과는 어떤 사건이 발생하고 그 사건에 대한 반응의 합으로 새로운 결과가 도출된다. 그래서 아래와 같은 유명한 공식이 만들어지게 되었다. 62p

Event(사건) + Response (반응) = Outcome (결과)

반응의 3요소

행동 (Behavior)

생각 (Thoughts) - Self talk

그림 (Imagery)

- 원하는 것이 있다면 원하는 것의 분명한 그림을 각인해야 한다.

- 반응을 바꾸지 않는다면 항상 동일한 현실 속에서 살게 된다. 작게라도 일단 시작하여 유지하는 것이 중요하다.

3) 현실을 그린다

Imagery : 마음속에서 그림을 만들어내는 것 66p

인위적으로 만들어낸 분명한 그림은 두 곳에 영향을 미친다.

첫 번째는 잠재의식이다.

- 잠재의식에 새겨진 그림은 동일한 진동수를 가진 사건과 환경을 그 사람 주위(진원지)에 만들어내기 시작한다. 66p

두 번째로 망상활성체계(reticular activating system, RAS)에 영향을 미친다. 67p

- 사전에 보려고 준비(Imagery 또는 Visualize)한 것이 아니면 우리는 볼 수 없다. 무언가를 'Imagery'한다는 것은 'RAS'에 이와 관련된 정보, 기회들을 중심으로 여과하라는 명령을 내리는 것과 같다. 그래서 앞으로 'Imagery'된 것과 관련 있는 것들은 무엇인가 작은 기회가 될 만한 것까지도 빠짐없이 인식하게 된다. 68p

- 'RAS'는 받아들이기에 너무 많은 불필요한 정보를 걸러주기도 하고 놓치기 쉬운 정보도 끊임없이 찾아낸다. 그러나 무엇보다 중요한 것은 원하는 것을 분명히 하여 마음속에 그림을 그리는 것이다. 그렇게 해야만 이것을 반드시 필요한 것으로 프로그래밍되어 관련 정보와 기회들을 놓치지 않고 받아들인다. 69p

4) 목적을 찾는다.

- 삶의 목적은 '태어난 이유'이고 '살아가는 이유'이다. 그래서 우리가 지구사에 하는 모든 행동들의 이유가 된다. 70p

- 잭 캔필드의 삶의 목적은 '사람들의 비전을 사랑과 기쁨으로 실현할 수 있도록 힘을 주는 것'이다.

- 내 삶의 목적은 '내가 가진 특별한 능력을 바탕으로 사람들이 목표에 달성할 수 있도록 행동변화를 이끌어내는 것'이다. 72p

5) 목적에 따른다

- 인생을 100년이라고 한다면 50살에 성공하는 것보다 30살에 성공하여 남은 70년 인생을 행복하게 사는 것이 훨씬 더 낫지 않겠는가?

그렇기 때문에 조금이라도 빨리 삶의 목적을 찾고 적용해야 한다는 것이다. 나이가 들수록 오히려 두려움이 많아진다. 많이 가진 것도 아니지만 손에 쥐고 있는 것을 내려놓지 못한다.

그 어떠한 경우라도 삶의 목적은 당신을 성공으로 이끌어 줄 수 있다. 단, 도중에 넘어지더라도 쉽게 일어설 수 있는 인내심이 있어야 한다. 성공을 만들어 낼 수 있는 충분한 시간도 확보할 수 있어야 한다.성공으로 가는 길에 장애물이 없는 경우는 없기 때문이다.

삶의 목적에 충실하였다면 미래는 완전히 달라진다.삶의 목적에 따라 선택한 일을 할 때 엄청난 에너지를 발휘하기 때문이다. 85p

6) 목표를 정한다

나를 도와주는 수호천사의 특징 87p

첫 번째 : 능력이 매우 좋다.

두 번째 : 영리하지는 못하다. 눈치도 없다.

세 번째 : 온몸에 전율을 느낄 수 있는 큰 목표를 좋아한다.

올바른 목표 설정

첫째 : 수치를 넣어서 제3자도 달성여부를 알 수 있도록 명확히 해야 한다.

둘째 : 마감시간을 알려줘야 한다.

2주차 성공학 트레이닝

1)브레이크스루 골 (Breakthrough Goal)

- 삶의 모든 영역에서 비약적인 발전을 가져올 수 있는 목표 93p

- 현재 삶을 벗어나고 싶은 마음이 간절하다면 가장 먼저 점검해봐야 할 것은 딱 한 가지이다. 당신 인생의 모든 것을 완전히 바꿔버릴 목표, 그렇기 때문에 인생의 모든 것을 다 걸고서라도 반드시 이루고 싶은 단 하나의 목표,

나는 지금 브레이크스루 골을 갖고 있는가?

2) 목표를 부순다

- 사람들이 모르는 비밀은 미니멈 폭표부터 달성하는 것에 있다. 작은 성공들로 자신감과 실력을 차근차근 쌓아가는 것이다. 작은 성공이라고 가볍게 보면 안 된다. 쌓일수록 보다 큰 성공을 위한 디딤돌 역할을 한다.

3) 비전 공유

- 목표 설정의 가장 마지막 단계는 선언 또는 공유하는 것이다. 102p

목표를 공유하는 것의 이점

첫 번째 : 도움을 받는다.

두 번째 : 선언효과

세 번째 : 믿음의 효과

4) 나를 믿는 힘

- 가장 먼저 자신이 성공(목표달성) 할 수 있다고 믿어야 무슨 일이든지 추진이 가능하다.

5) 돈에 대한 브레이크

- 어릴 때부터 자주 듣거나 보았던 말과 환경을 바타으로 형성된 사고방식들은 어른이 되어서도 변함없이 강한 브레이크로 작동하고 있다. 119p

6) 든든한 성공파트너

- 표면의식과 잠재의식이 서로 반대되는 이미지를 갖는다면 언제나 잠재의식이 승리한다. 123p

7) 확언으로 푼다

8) 확언작성비법

- 확언은 짧을수록 좋기 때문이다. 131p

9) 지속된 확언의 힘

- 잭 캔필드는 확언을 꾸준히 활용하였다. 10만 달러를 벌고 있는 모습으로 확언을 만들었다. 그 결과 자신의 책을 당해 연도에 40만 부 더 팔 수 있는 영감이 떠올랐고 그 즉시 실천하여 연 소득 92,000달러까지 올렸다.

3주차 성공학 트레이닝

1) 보다 VS 상상하다

- 시각화는 의식을 관리하는 방법 중 한 가지이며 시각화 핵심 중 한 가지는 인위적으로 그림을 떠올려 잡념을 제거하는 것이다. 141p

2) 감정은 에너지 흐름의 피드백이다

- 경험과 생각은 같다. 따라서 감정이 동반된 생각은 책갈피처럼 경험(생각)한 상황이 그대로 모든 의식에 저장(save)된다. 144p

3) 레이저같이 비춘다.

- 무엇인가를 미치도록 이루고 싶은 마음으로 목표에 집중하는 것은 에너지의 흐름을 하나의 방향으로 모은다. 145p

- 간절함이라는 것은 '소원Wish'나 '희망Hope' 정도의 감정을 말하는 것이 아니다. 미션, 사명으로 이것이 아니면 죽을 수도 있다는 느낌이 있어야 된다는 것이다. 146p

4) 이미 되 것처럼 한다

Act As If'법칙

- 첫 번째 : 되고 싶은 사람이 이미 되는 것으로 시작한다. 153p

- 두 번째 : 그 사람에게 맞는 행동과 생각을 한다.

- 세 번째 : 삶 속에서 원하는 모든 것을 그대로 가지면 된다. 154p

5) 방법은 어떻게 나타나는가?

- 잭 캔필드 또한 무엇을 갖고 싶은지를 분명히 정하는 것을 강조하였다. 그러면 목적지에 도달하는 방법은 자연스럽게 나타난다는 것이다.

- 사실 위대한 과학적 발견의 대부분은 '직감'과 '영감'을 통해서 이루어졌다. 155p

6) 어떻게 영감을 얻는가?

- 의도적으로 내면 깊숙한 곳에서 떠오르는 생각들을 살피는 연습을 해야만 한다. 160p

7) 세상은 행동에 보상한다

- 구체적 행동에 돌입하는 것은 목표를 달성하기 위한 생각에너지가 실체화되는 첫 과정이다. 166p

- 새로운 행동이 습관화되기 위한 기간은 30일 정도다. 30일간 꾸준히 유지한다면 새로운 행동이 성공습관으로 정착될 수 있는 것이다. 171p

8) 구하고 구하고 구하라!

- 행동에 있어 목표를 가진 모든 사람들이 공통적으로 해야 할 가장 첫 번째가 바로 구하는 것이다. 174p

- 구하기의 최대 장점은 절대 손해 보지 않는 장사라는 것이다. 175p

9) 구하기 노하우

10) 방향은 피드백으로 찾는다

- 피드백 또한 행동이 빛을 발하기 위해서 매우 중요한 요소이다. 일단 행동하기 시작하면 어떤 종류이든지 반드시 피드백을 받게 된다. 이 피드백을 어떻게 받아들여서 행동에 반영하는가에 대한 여부가 성공의 필수 요소가 된다.

- 목표에 제일 빠르게 도달하는 방법은 피드백을 잘 활용해서 우리의 생동과 태도를 게속 조정하는 것이다. 185p

11) 마스터마인드그룹

성공은 팀 스포츠이다. 도중에 부딪치는 장애물을 뛰어넘고 그 어떤 목표라 할지라도 수월하게 달성하기 위해서는 멘토가 필요하고 지원자가 필요하고 동료가 필요하다. 아이디어와 돈 또한 사람으로부터 온다. 다양한 경험을 가진 사람들과의 교류는 생각의 한계를 깨고 시야가 더욱 넓어질 수 있도록 만들어준다. 191p

만일 내가 5~6명으로 이루어진 그룹에서 활동하면서 현재 봉착한 문제나 앞으로 사업의 방향에 대해 주기적으로 조언과 아이디어, 인맥 소개, 지원, 격려, 동기부여 등을 받을 수 있다면 성공하기가 얼마나 더 수월해질 것인지 상상해보자. 나 또한 그들에게 도움을 주며 그들의 성공을 돕는다. 그래서 결국은 그들의 성공이 나의 성공을 돕고, 나의 성공이 그들의 성공을 돕는 선순환 구조가 만들어진다. 192p

책을 읽고

우선 잭 캔필드의 책은 '영혼을 위한 닭고기 수프'만 알고 있었다. 그 사람이 성공학 저술가이고 세미나 강사인지는 몰랐다. 요즘 이런 분야의 책에 관심이 많아진 나에게는 정말 읽어볼 필요가 있는 책이었다. 간단한 리뷰를 쓰려고 했지만 내용을 한 번 기록하고 다시 봐야 몇 번을 볼 것 같아서 전체적으로 정리하게 되었다. 개인의 생각에서 나온 성공학에 대한 이야기가 아닌 미국의 ‘석세스 프린서플’ 프로그램의 내용들을 기초로 하고 있어서 그런지 상당히 체계적이었다. 그리고 책 속에 들어있는 워크북도 나중에 꼭 한 번 해보려고 한다. 물론 이런류의 책들이 시중에 많이 나와있지만 이 책에 소개되어 있는 워크북은 다른 책보다 상세하고 효과적일 것으로 생각된다. 그리고 그 과정을 3주로 나눠서 설명하는 부분도 길지 않고 짧게 잘 설명이 되고 있어 이해도 쉬웠다.

내가 그렇게 느끼는 것일지는 몰라도 요즘 성공에 대한 욕구를 가진 사람들이 정말 많아졌고, 자기계발을 하며 자신이 원하는 것을 찾아가는 사람들도 많아졌다. 문제는 그 방향성이 옳은 것인지 정말 성과를 기대할 수 있을 것인지에 대한 의문점이다. 성공학 관련한 우리나라의 책은 그리 많지는 않은 편이다. 이 책은 우리나라에서 나온 성공학 관련 책이라서 더 의미가 있다. 물론 그 프로그램은 미국의 잭 캔필드 작가가 만든 것이지만, 한국에 들여와 한국 실정에 맞는 내용으로 재 편집하고 실제 4년간 사람들에게 과정을 가르친 저자가 썼기에 한국의 실정과 더 맞는 것으로 보인다.

표지에 있는 저자의 사진을 보니 상당히 어려 보이는데 그 어린 나이에 미국으로 건너가 '석세스 프린서플' 프로그램을 배우고 한국에 와서 이렇게 하고 있다는 것이 우선 대단하다는 생각을 한다. 그러면서 동시에 내 모습을 반성하게 된다. 나는 지금까지가 얼마나 열심히 살았는지? 성공에 대해서 얼마나 생각을 해봤는지 반성하게 된다.

지금이라도 늦지 않았다고 한다. 이 책을 통해 나의 목적과 목표를 좀 더 명확히 하고 구체적으로 만들어봐야겠다. 그리고 책에 나온 단계와 같이 실제로 실천해 보는 시간을 가져보려고 한다.