[100자평] 안케패스 대혈전

안케패스 대혈전 - 소총병 김영두가 전하는 기적의 전쟁실화
김영두 지음 / 북코리아 / 2018년 4월

72년 월맹군 춘계공세 중 안케 패스 탈환에 얽힌 맹호부대의 이야기.
실제 참전용사의 전투 묘사가 강렬하고 사실적이다.
단, 반복되는 이야기와 사진들이 좀 거슬리고 전문 작가가아니어서 문장이 조금 난해하다.
그럼에도 불구하고 훌륭한 참전수기이다

딱 1년만 옷 안 사고 살아보기 - 옷줄이기를 통한 자기계발과 성장

딱 1년만 옷 안 사고 살아보기 - 스트레스를 쇼핑으로 풀던 그녀, 비우고 다시 채우는 1년 프로젝트에 도전하다
임다혜 지음 / 잇콘 / 2019년 3월

이 글에는 스포일러가 포함되어 있습니다.

결혼부터 와이프님이 하시는 말 중에 이해가지 않는게 있습니다.

옷장에 수십가지 옷을 두고도 '입을 옷이 없어'라는 말입니다.

그러면 내가 나서서 이게 어울려, 저것도 있네. 하면서 골라주어도 자기 맘에 드는게 없다고 하지요.

제 평생 영원히 이해할 수 없는 분야라고 생각했습니다.

하지만 이 책은 그 궁금증에 대한 답을 제시합니다.

1장은 '뭔가 잘못되어가고 있다'로 망치를 때려줍니다.

2장 지름신을 이겨라 ㅜㅜ

보통 사람들은 지름신이 오시면 무릎을 꿇게 됩니다.

이 분은 특히 옷에 대한 선전포고를 하셨네요.

3장 옷만 줄이는 게 아니라 자신을 변화시켰습니다.

맞습니다.무엇인가 변화하려면 마음을 바꾸는 것이 먼저여야 합니다.

그리고 차근차근 하나둘씩 바꿔나가야 합니다.

4장은 구체적인 옷장 정리 실천을 얘기합니다.

아마 살을 도려내는 아픔으로 정리했을 겁니다.

​5장은 옷을 안사고, 줄이고 나서 얻는 것들입니다

돈을 쓰지않고, 공간이 늘어나는 것 뿐 아니라, 

자신의 성장, 필요한 이에게 나눠주는, 기부하는 기쁨도 얻을 수 있습니다.

자신의 정체성도 알 수 있고, 청소도 하고 집을 좋은 공간으로 만들기도 하지요.

저자에게는 옷이 문제이자 프로젝트의 대상입니다.

옷에 대한 강박관념을 치유하고자 시작하셨는데요.

누구에게나 나름의 집착하는 물건이 있지요.

그것을 대입해 보니 딱 제 얘기를 하는 게 맞습니다.

누구나 그런 문제를 일으키는 대상을 이 책의 소재로 삼으면 이 책이 얘기하고자 하는 주제가 될 것입니다.

오래전 읽었던 법정스님의 무소유가 생각났습니다.

집착하다 비우니 많은 것을 얻었다는 이야기...

저자는 옷을 통해 많은 것을 얻으셨습니다.

옷 안사기, 줄이기 프로젝트 뿐 아니라.

비우고 채우기

자신을 사랑하기

자신감가지기

목표세우고 성취하기

많은 것들을 얻을 수 있는 좋은 책이었습니다.

[100자평] 1등 브랜드는 이렇게 만드는 겁니다

1등 브랜드는 이렇게 만드는 겁니다 - 시장을 장악하고 트렌드를 만든 스타트업 성공 로드맵
김유림.박준회 지음 / 북클라우드 / 2019년 4월

대한민국 10대 스타트업! 살아남은 강자들을 분석한 책!

1등 브랜드는 이렇게 만드는 겁니다

1등 브랜드는 이렇게 만드는 겁니다 - 시장을 장악하고 트렌드를 만든 스타트업 성공 로드맵
김유림.박준회 지음 / 북클라우드 / 2019년 4월

최근 새벽배송한다는 한 기업이 무척 궁금해졌습니다. 마X 컬X라는 스타트업이더군요. 

이렇게 저렇게 알아보다 마침 한국 10대 스타트업 기업을 분석한 책이 나왔더군요.

바로. '1등 브랜드는 이렇게 만드는 겁니다' 입니다.

이 책은 한국에서 성공한!!! 스타트업 10개를 선정하여 분석했는데요

선정한 근거는...

1. 5년이상 지속된 업체일 것.2. 성장세가 꾸준할 것.3. 시장의 성장가능성.

입니다.

아이디어로 시작한 사업이 어떻게 튼실한 기업체가 되었는지 그 궁금증을 이 책은 알려줍니다.

각 장 아래엔 그들의 성공 비결이 숨어있고 업체 대표들의 사업철학이 있습니다. 뜨끈뜨끈하고 살아있는 옆집 청년 사업가의 정신이 녹아 있어서 마음에 와 닿았습니다.

딱딱할수도 있는 기업체 소개를 비쥬얼매체를 통하여 재미있게 만들어서 쉽고 빠르게 잘 읽혔습니다. 

업체 대표뿐 아니라 주요 담당의 노하우도 소개합니다. 

그리고 이 책은 성공한 스토리만 있지 않습니다.하락기, 암흑기도 함께 보여주어 그들이 어떻게 역경을 헤쳐 나갔는지도 담겨 있습니다. 책 마지막 부분 사업하는 내내 인디아나 존스의 주인공 같다는 말이 제일 적절한 비유같네요. 사업하는 분들 온갖 희로애락을 겪으며 밑바닥에서 최정상까지 롤러코스터를 타는 기분이겠죠.

저자는 이 책  '1등 브랜드는 이렇게 만드는 겁니다' 가 청년들에게 등대가 되어 길을 찾을 수 있도록 도와주었으면 좋겠다는 바램으로 썼습니다. 저도 스타트업을 한다면 이 책을 꼭 읽어보라고 권해주고 싶습니다.

마음의 무늬를 어루만지다‘-18가지 상처를 치유해주는 심리치료서!

마음의 무늬를 어루만지다 - 어제의 나와 화해하는 내 마음 셀프 테라피
조영은 지음 / 레드박스 / 2019년 1월

'마음의 무늬를 어루만지다'-18가지 상처를 치유해주는 심리치료서!

먼저 한 줄 평으로 서평을 시작하고 싶습니다.

이 책을 읽으면 심리상담소나 정신과에 가실 필요 없습니다! ^^

상담심리사이자 전신건강 임상심리사인 저자는 심리상담분야의 최고인 분 같습니다.

아마도 의사 수준이라 생각합니다.^^

책 제목을 보면 요즈음 대세인 마음치유 또는 힐링을 위한 서적같았는데요. 읽어보니 마음의 무늬는 아름다운 무늬는 아니었습니다. ㅜㅜ 그 무늬는 태어나면서, 자라면서 마음에 가지게 된 무늬, 즉 상처입니다. 그 상처를 어루만져주어 치료해 주는게 이 책의 목적입니다. (저는 치유보다 치료라고 말하고 싶네요! 너무 확실한 처방이어서요 ^^)

책 소개와 저자의 말을 보니 미국의 한 심리학자가 만든 만성적 심리장애를 극복하기 위해 개발한 '심리도식치료' 이론을 기반으로 이 책을 썼다고 합니다. 다시 말하면 이 책은 심리 치료서이지요.

차례는 파트 1과 2로 이루어져 있습니다.

파트 1은 지금 자신의 불완전한 상태, 상처를 입은 마음이 아파 문제를 가진 내가 이 책과 함께 멈추어 새롭게 변화하자는 설득입니다. 마음이 아프면 치료해야지요.병원을 찾아가던 상담을 받던 가서 진료하고 약을 먹기도 하지만... 마음을 고쳐야 합니다. 변화해야 한다는 말입니다. 이런 주제들로 읽는이의 마음을 다잡아 줍니다.'당신은 변할 수 있어요. 시간을 가지고 마음을 먹으세요. '우리가 가질수 있는 여러가지 아픔들, 다른 말로 병! 들을 보여줍니다.각 개인들의 특징이기도 하지만 그것으로 인해 사소한 문제, 심각한 문제, 우울, 조울, 폭언, 폭행까지 이르는 여러가지로 증상이 나타나지요.

파트 2에서는 18가지 마음의 무늬 -> 마음의 상처를 실례와 함께 들려줍니다.앞선 미국의 제프리 영이라는 분이 분류한 18가지 아픔을 가졌던 실제(?) 환자들과 그들에 대한 치료과정, 그리고 처방을 구체적으로 제시해 줍니다. 먼저, 어떤 이의 이야기로 시작하여 그 사람의 특징, 증상을 보여줍니다. 다시한번 그 무늬를 정의하고 그에 따른 일반적인 증상을 나열합니다.아마 누구라도 한 두가지 증상은 가지고 있을 겁니다. 어느 무늬에 가면 3-5가지고 확 늘어나는데 그것이 바로 자신의 상처이겠지요. 이제 처방입니다.몇가지 과정을 거치고... 구체화 시켜 생각, 행동을 해 봅니다. 스스로 노트에 써보면 좀 더 자신의 생각을 다르게 만들수 있겠지요. 그리고 매우 구체적인 생각과 행동으로 적극적으로 변할 것을 주문합니다!!!마지막 단계까지 가면 마음이 후련해 지면서 상처가 치료되는 듯한 기분을 느끼게 됩니다. 

18가지 마음의 무늬와 처방을 보면서 제가 가지고 있었던 몇 가지 마음의 병을 알게 되었습니다.그리 심하지는 않았지만 어떤 부분에서는 심각할 정도로 많더군요.그리고 그 부분에 대한 사례와 내용을 보면서 공감을 하게 되고 나를 좀 더 객관적으로 보게되었습니다.여러분도 책을 읽고 자신이 가지고 있는 무늬를 찾아 그 부분을 처방대로 한다면 무척이나 나아질 것이라 생각이 드네요.

같은 문제를 반복하고 무엇인가 잘못 되었다는 것도 알지만 한 번도 꺼내지 않고 말 못할 사정이라면 이 책을 보고 치유해 보시길 바랍니다. 혹, 주변의 어떤 분이 위 18가지 무늬 중 한, 두개 또는 그 이상을 가지고 있다면 이 책을 조용히 선물하여 읽어 보시라고 권유하는 것도 좋겠네요...^^

p.s 대부분의 마음의 무늬는 어린 시절 가정에서 시작되더군요. 아이를 키우는 분들은 특히나 더 신경써서 아이들 마음에 상처가 나지 않도록 잘 보듬어야 겠습니다. 

보고 나니 이 책이 마치 저희집 정신과 전문의처럼 보입니다. 집에 잘 모셔두고 마음이 아플 때 꺼내 봐야 겠어요.

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다..