절망 독서

절망 독서 - 마음이 바닥에 떨어질 때, 곁에 다가온 문장들
가시라기 히로키 지음, 이지수 옮김 / 다산초당(다산북스) / 2017년 6월

사람은 살다보면 누구나 아픈 시련이 겪고 절망의 시간을 견뎌내며 살아간다.

그 순간들마다 그 아픔에 대처하는 방법이 달라진다.

나의 경우는 그랬다.

어떤 순간에는 스스로 자학하며 견디기도 하고, 어떤 순간엔 누군가에게 위로받기도 했다.

하지만 어떤 경우엔 그 무엇도 위로되지 않을때가 있었다.

누군가의 위로는 더 큰 상처가 되어 돌아오기도 했다.

그 사람의 위로가 진심이 아니였던건 아니지만 그 위로에 조차 생채기가 생기는 순간들이 그런 시간들이 나에게는 있었다.

위로받고 싶은데 위로받지 못하는 순간들.

그 순간들을 어떻게 견뎌야 할지 몰라 쩔쩔매던 나에게 좋은 처방이 하나 있다.

바로 책이다.

상처받은 사람들의 이야기 그리고 그 순간을 극복해 나가는 사람들의 이야기가 나에게 위로가 되었다.

이 책도 나에게 좋은 책이다.

절망독서.

왠지 제목부터 절망의 시간 함께하면 좋은 책인듯했다.

이 책은 크게 두 개로 나뉘어져 있다.

절망의 시기, 어떻게 보내야 할까? 와 다양한 절망과 마주하기다.

절망의 시기, 어떻게 보내야 할까에서는 작가의 경험담이 녹아있다.

이럴때는 이렇게 해라고 강요하는 느낌이 아닌 자신의 이야기를 담담하게 해줌으로 그 담담함에 위로를 받는 기분이 들었다.

다양한 절망과 마주하기에서는 각 절망별로 작가가 추천해주는 책과 영화가 소개되어 있다.

읽어보지 못했던 책들과 알지 못했던 영화나 드라마의 이야기들이 나에게 소소한 위로를 주었다.

슬플때는 슬픈노래, 절망했을 때는 절망의 책을...이라는 말이 참 좋았다.

누군가와 공감한다는게 중요하다는걸 다시 한번 느끼는 기회였다.

가끔 그런 생각을 할 때가 있다.

내가 사랑하는 사람이지만 그 사람의 아픔을 내가 온전히 이해하지 못하듯, 날 사랑하는 사람 또한 내 아픔을 온전히 이해하지 못하겠구나 라는 생각을 할때가 있다.

그런 생각들은 날 쓸쓸하게 만든다. 하지만 누군가는 나와 같은 시련을 겪었을 것이고 그 사람들의 이야기에 공감하고 위로받고 하며 살아간다는게 신기하다는 사실을 새슴 느끼게 되는 시간들이었다.

천 명의 눈 속에는 천 개의 세상이 있다

천 명의 눈 속에는 천 개의 세상이 있다 - 세상을 보는 각도가 조금 다른 그들
가오밍 지음, 이현아 옮김 / 한빛비즈 / 2017년 6월

세상엔 많은 사람들이 존재하고, 그만큼 다양한 사람들이 살아가고 있다.

똑같은 사람은 없다. 쌍둥이 조차 서로 다르다.

그렇게 많은 사람들이 다양하게 살아가고 있지만 나와 다르다는 이유로 배척당하는 경우가 많다.

사람들은 몸이 아프면 안쓰러워하고 동정하지만, 정신이 아프다고 하면 기피한다.

참 모순된 일이 아닐 수 없다.

더 모순된 사실은 정신이 아픈 사람을 기피하는 사람들 중 많은 사람들이 정신이 아프다는 것이다. 정도의 차이가 있을뿐...

현대사회를 살아가는 많은 사람들이 정신병에 걸려있다.

스스로 인정하지 않을뿐이지 많은 사람들이 강박증이나 공항장애, 우울증 등에 시달리고 있다.

병원에 가지 않을 뿐 스스로 힘듬을 느끼고 살아가는 사람들이 많다는 것이다.

그런 사람들조차 정신병이 있다고 하면 색안경을 끼고 본다.

하지만 막상 그 사람들을 들여다보면 우리가 별반 다르지 않다는 걸 알 수 있다.

이 책은 그 사실을 잘 보여주고 있다.

천명의 눈 속에는 천개의 세상이 있다라는 이 책은 4년동안 500여명의 정신질환자를 인터뷰한 내용을 정리한 책이다.

책은 꽤 두껍지만 짧은 인터뷰들로 이루어져 읽는데 어렵지는 않았다.

무엇보다 인터뷰집이다보니 대화를 듣고있다는 생각이 들어 더 쉽게 읽혔던거 같다.

대화를 통해 본 그들은 이상한 사람들이 아니였다.

정신병이라는 고정관념이 있을 뿐 그들도 나와 같은 사람이고 그저 아플 뿐이라는 사실을 새삼 느끼게 되었다.

어떤 사람은 논리정연해서 그 사람의 말에 설득당하기도 하고, 어떤 사람의 생각은 독특하고 기발하다는 생각이 들기도 한다.

정신병이 내가 알고 있던 것처럼 무섭고 이상한 것이 아니라 그저 몸이 아프듯 정신이 아픈 것 뿐이라는 사실을 새삼 느꼈다.

우리는 나선으로 걷는다

우리는 나선으로 걷는다 - 남들보다 더디더라도 이 세계를 걷는 나만의 방식
한수희 지음 / 웅진지식하우스 / 2017년 3월

인생은 늘 담담하다.
갑작스럽게 무슨 일이 생겼다가도 언제 그랬냐는 듯 다시 담담한 일상으로 돌아간다.
인생은 흐르는 강물 같다.
멈추지 않고 계속 흐르고 흘러 그 끝을 알 수 없는 듯 하지만 끝은 분명히 있으니 말이다.
담담하게 흐르는 인생에 위로받고 싶은 순간들은 참으로 많다.
언제나 같은듯한 일상이지만 매일 조금씩 다르고, 매일 조금씩 상처받는다.
그리고 조금씩 치유되기도 하고 위로 받기도 한다.
사람에게 위로받기도 하고 책에게 위로받기도 하고, 음악에 위로받기도 한다.
그렇게 치유제를 찾아 스스로 치료하며 살아가는게 인생같다.
나에게 작은 치료제가 된 책이있다.
그 제목은 바로 우리는 나선으로 걷는다-남들보다 더디더라도 이 세계를 걷는 나만의 방식 이라는 제목의 책이다.
이책은 우울할 때 반짝 리스트의 개정판이다.
지금 제목도 너무 좋지만 개정전의 제목도 너무 좋다.
우울할때가 많은 나에게 왠지 기분 좋게 만들어줄 책같아서다.
이 책의 작가 한수희는 이 책에서 인생에 대한 자신의 자세를 말해준다.
담담할 것, 씩씩할 것, 우아할 것.
쉬운듯하지만 쉽지 않은 일들이다.
늘 불친절하기한 인생에 담담해지는 것도, 불운 앞에 씩씩한것도, 실패앞에 우아하는 것도 말이다.
그녀의 책이 좋은건 책과 영화가 잘 섞여 있다는 것이다.
모든 사람에게 다르게 다가는 영화와 책이 그녀에게 어떤 의미였는지, 그리고 나에게 어떤 의미였는지 생각하게 한다.
내가 알지 못하는 영화와 책으로 위로받은 그녀의 이야기를 보며, 나도 비슷한 상황에 그녀가 보았던 영화와 책으로 위로받을 수 있을거같아 옆에 두고 보고 싶은 책이 되었다.
위로가 필요할때 시끌벅적함보다는 조용히 혼자만의 시간속에  책과 영화로 위로받고 싶을 때 좋은 책이다.

좋은 습관은 배신하지 않는다.

좋은 습관은 배신하지 않는다
거둬 지음, 김진아 옮김 / 정민미디어 / 2017년 6월

습관이 참 중요하다.
한번 습관이 되면 고치기가 쉽지 않지만 나도 모르게 드는 습관들이 은근히 많기 때문이다.
좋은 습관 들이기는 어렵지만 나쁜 습관은 나도 모르게 몸에 베어버리는 경우가 많다.
그런 나쁜 습관들을 고치기는 생각보다 어려운 일이다.
세살 버릇 여든까지 간다는 속담만 봐도 알 수 있다.
성공한 사람들은 좋은 습관이 많다고 한다.
그래서 습관을 고치고 싶지만 생각처럼 쉽지가 않다.
하나하나 고쳐가야하는 일인데 욕심이 생겨 더 어렵게 느껴지는 건지도 모르겠다.
내가 이 책을 선택한 이유는 제목에 끌려서이다.
좋은 습관은 배신하지 않는다.
정말 그랬으면 좋겠다.
나의 나쁜 습관들을 고쳐 힘들게 만든 좋은 습관들이 나를 배신하지 않고 나를 성장시켜줬으면 좋겠다.
이 책은 어렵지 않다.
다섯개의 큰 틀로 진행된다.
직장, 배움, 친구, 감정, 일상으로 구분되어져 있다.
내용이 설명이나 가르침보다는 짧은 이야기로 구성되어 있다.
그래서 더 좋았다.
어떤 책들은 설명하고 가르치려한다는 생각이 들어 거부감이 드는 경우도 있었는데,
이 책은 읽다보면 스스로 이해하고 공감하게 하는 부분이 많았다.
그중 인상깊은 에피소드는 틈새시간에 한 공부가 생각보다 많은 도움이 된다는 것이다.
짧은 시간이라고 무시히지 않고 무언가를 꾸준히 한다는게 중요하다는 사실을 새삼 느끼게 되었다.
그리고 사소한 일을 하더라도 성심성의껏 꾸준히 하면 된다는 것이다.
어려운 건 없었다.
생각을 조금 바꾸고 무언가를 꾸준히 하면 되는 것이다.
하루아침에 바꾸는 건 쉽지 않지만 조금씩 매일 하면 된다는 사실을 다시 한번 느끼게 되었다.

개도 아플 때가 있다

개도 아플 때가 있다 - 강아지 전문 수의사의 50가지 홈 케어 가이드
고바야시 도요카즈 지음, 윤지은 옮김 / 살림 / 2017년 6월

어려서부터 개와 함께 살았다.

그때만 해도 개는 개답게 키워야 한다고 목줄을 해서 묶어 두고 키웠다.

밥주고 똥사면 치워주고 그저 집을 지키기 위해 키웠던 시절이 있다.

개를 좋아했지만 부모님이 그렇게 키우시니 당연히 그렇게 키우는게 맞다고 생각했었다.

그러다 믹스견을 키우고 이사를 하면서 방에서 같이 살기 시작하면서 부터 인식이 바뀌기 시작했다.

믹스견의 이름은 아지.

아지도 처음에는 다른 개들과 다르지 않게 키웠지만 이사를 하면서 그렇게 키울 수 없는 형편이 되면서 운좋게 방으로 입성하게 되었다.

그때부터였다.

아무래도 살을 부비고 같이 자고 같이 먹다 보니 더 깊은 정이 들었다.

아지가 첫 반려견이 된 것이다.

반려견의 의미가 얼마나 큰 줄 그때 알았다.

집에서는 늘 함께였다. 잘때도 그렇고 먹을때도 늘 옆에 있었다.

그렇게 십년 넘게 같이 살던 아지의 이상증상을 너무 늦게 알았다.

가슴에 혹같은게 잡히기 시작한 것이다.

유선종양.

정말 가슴 아픈 소식이 였다.

수술비용도 만만치 않고, 종양이 악성인지 얼마나 퍼졌는지 알지 못하는 상황이었다.

어렵게 수술을 했지만 며칠만에 아지는 무지개 다리를 건너가게 되었다.

아지는 아픈 손가락이다.

나의 무지와 무관심이 아지를 그렇게 만든거 같다는 죄책감이 컸다.

십년 조금 넘는 삶의 무게가 나에게는 너무나 컸다.

아지의 빈자리는 나뿐만 아니라 엄마에게도 너무 크게 다가왔다.

그렇게 더 이상의 반려견은 없다고 생각할때 다른 반려견이 우리집에 왔다.

그때부터였다.

반려견에 대해 좀 더 알아겠다고 생각했다.

아지를 그렇게 보내고 별이만큼은 아프지 않게, 사람보다 짧은 생이지만 건강하게 살게해주고 싶었다.

이런 나에게 강아지 전문 수의사의 50가지 홈 케어 가이드 개도 아플때가 있다 제목의 이 책은 좋은 책이되었다.

전문수의사가 쓴 책으로 반려견이 어려서부터 가지면 좋은 습관이나 졀병에 걸린 반려견을 간호나는 방법, 반려견의 임종을 맞이할 때까지의 내용을 쉽게 설명해준다.

특히 인상 깊었던 부분은 반려견의 건강을 지키는 10가지 약속이다.

어렵지 않다.

조금만 관심을 갖는다면 알 수 있는 것들이고, 당연히 해야하는 것들이다.

하지만 쉽게 스쳐지나가는 경우가 많았던거 같아 미안한 마음이 들었다.

이 10가지 약속을 잘 지켜야겠다는 생각이 들었다.

물을 얼마나 마시는지, 체중은 어떤지, 걸음걸이는 어떤지 등을 조금 더 자세히 지켜봐야겠다.

그리고 이 책의 좋은 점 중 하나는 노견이 되었을 때의 가이드가 잘 되어 있다는 것이다.

아무래도 젊었을때는 건강하지만 노견이 되면 하루하루 달라지고 아픈곳이 생기기 마련이다.

그리고 무엇보다 떠나보내야하는 시간이 다가오는 시기인데 그 시기를 어떻게 할지 알려주고 있다.

반려견이 집에 왔을 때 부터 무지개다리를 건넌 뒤 남겨진 가족의 고통치유까지 잘 설명하고 있어 어렵지 않게 읽을 수 있어 좋았다.