필사도서 / 하루 10분 100일 영어 필사 (더블엔)

하루 10분 100일 영어 필사 (사철제본, 원어민 음원 무료 제공) - Emotional Healing Classics
손지은 지음, Karen Liang 감수 / 더블:엔 / 2025년 11월

ㅡ 출판사로부터 도서를 무료로 제공받아

본인의 주관적인 견해에 의해 작성된 리뷰입니다 ㅡ

키다리아저씨 / 소공녀 / 작은아씨들 / 비밀의화원 / 빨간머리앤

주옥같은 문장으로 여전히 몽글몽글함을 안겨주는 명작!

명작 다섯편을 영어 문장으로 필사하며

하루 10분 행복을 온전히 알아가는 시간을 선사해주는

손지은 작가님의 따끈한 신간도서

<하루 10분 100일 영어 필사>

모르는 단어에 대한 학습, 너무 열심히 하려는 마음은 내려두고

하루 10분 루틴을 습관화하기 위한 영어 필사 시간

프롤로그 부분을 읽다가 너무 와닿는 문장이 있더라구요

잠시 멈춰서서 자신을 바라보게 하는 따뜻한 쉼표가 바로 필사라고

바쁜 일상 속에서 천천히 마음을 정리하며

나만의 속도로 살아갈 힘과 여유를 얻게 해주는

하루 10분 행복한 나만의 시간!

완벽함을 잠시 내려두고 차분함으로 써내려가라고 했지만

수십년의 습관이 쉽게 고쳐지나요? ^^

이건 처음 보는 단어네.. 이런 뜻을 가지고 있구나..

어느새 힐링 필사도서도 공부하듯 읽고 쓰며 배우는 맛까지

만끽하면서 10분의 행복한 시간 보내고 있어요

<하루 10분 100일 영어 필사>는 고전 다섯편의

감동가득한 영어문장 필사도서인데요

100일의 루틴이 흐지부지 되지 않도록

"필사, 이렇게 하세요"

한페이지 분량의 필사팁들이 제공된답니다.

또박또박 필사를 하고 소리내어 읽고

QR코드로 들어가서 원어민 선생님의 목소리로

리얼발음 들으며 반복읽기

필사공간이 있지만 별도의 예쁜 노트와 필기도구로

즐거운 습관 만들기 위해 변화도 줘보기~~

사실 이런 팁들이 없어도 책을 펼치면

간결하고 깔끔하게 구성된 필사코너와

고전 작품들의 명문장에 홀딱 반해서

영어필사외에도 한글로도 글을 적고 있는 나를 발견하게 돼요

가장 먼저 소개되는 고전은 <키다리 아저씨>인데요

편지글형태로 된 문장들이 많이 나오는지라

읽다보면 마음이 몽글몽글해져서 내가 주인공이 된 것처럼

추억여행하면서 한문장 한문장 새기게 되더라구요

철저하게 혼자라고 생각했던 주인공이

대화를 나눌 상대를 만나게 되고 편지를 쓰면서

따스한 관계에 대해 느끼게 된 문장

It seems as if I belonged to somebody now,

and it's a very comfotable sensation.

180도 펼침북으로 제본이 되어 있어서

처음부터 끝까지 흔들림없이 또박또박 필사 할 수 있고

해석과 함께 하단에 단어도 설명되어 있어서

단어와 새로운 표현들을 배울 수 있어서 좋았어요

좋은 글을 쓰면서 차근차근 읽으니

책을 읽었을 때의 감동과는 또다른 깊은 울림이 있는데요

하루를 마무리하는 조용한 시간

빠른 속도전 속에서 다시 내 속도를 찾게 해주는 쉼표의 순간

100일간의 영어필사로 오늘의 소소한 기쁨을

조금씩 찾아 우아한 매일을 보냈음 좋겠어요

꼬마 생쥐의 행복하고 완벽한 크리스마스 (사파리)

꼬마 생쥐의 행복하고 완벽한 크리스마스 ㅣ 똑똑 모두누리 그림책
레베카 해리 그림 / 사파리 / 2025년 11월

ㅡ 출판사로부터 도서를 무료로 제공받아

본인의 주관적인 견해에 의해 작성된 리뷰입니다 ㅡ

행복하고 따스한 크리스마스를 위한 것!

무엇이 있을까요?

맛있는 음식, 케이크, 벽난로, 크리스마스트리, 트리 밑 선물

행복한 크리스마스를 생각하면 떠오르는 것들인데요

뭔가 빠진것 같지 않나요?

가만히 생각해보면 크리스마스에 맛있는 음식과 선물만 생각했지

크리스마스가 가진 진짜 의미는 잊고 살았던 것 같아요

눈이 소복하게 내린 크리스마스 이브

크리스마스 트리같은 빨간 가방에 초록 목도리를 한 생쥐가

기대감 잔뜩 가진 얼굴로 어딘가를 응시하고 있네요~

꼬마 생쥐는 행복하고 완벽한 크리스마스를 위해

어떤 것들을 준비하고 있는건지 책속으로 들어가볼게요

책을 펼치면 하얀 눈송이가 배경과 함께 어우러져서

마치 오늘이 크리스마스 이브인 듯한 느낌을 가지게 되는데요

책을 보지 않은 분들을 위해 글로만 묘사하고 들어가요~

눈으로 덮힌 새하얀 숲에서

생쥐는 새집을 찾기 위해 여기저기 발길을 옮겨보는데요

내일이 크리스마스인지라 마음이 바빠요~

그런데.. 창문 너머로 한숨쉬는 꼬마 여우가 눈에 들어온 거예요

발걸음을 멈추고 여우의 사정을 들어보는데...

크리스마스 케이크를 혼자 만들지 못하겠다며 걱정이 잔뜩..

"꼬마 여우야, 내가 도와줄게!"

본인도 바쁘지만 생쥐는 흔쾌히 친구를 도와서 맛난 케이크를 만들었어요

그리고는 같이 즐길 틈도 없이 새집을 찾기 위해 다시 길을 나선답니다

그렇게 몇발걸음을 옮기면 다시 도움의 손길을 구하는 친구가 눈에 들어오죠

그냥 지나칠까요? NOPE!!!

어려움에 처한 친구를 그냥 두지 않고 도와줘요~

그리고는 쉴틈없이 다시 발걸음을 옮기는데요

때마침 눈에 들어온 새집

하지만 너무 휑해서 하나하나 꾸며야되니 마음이 급해졌어요

그때 저~ 멀리 생쥐의 도움을 받았던 동물들이 하나둘 보이는데

도움은 커녕 인사조차 받아주지 않은 채 쌩~

속상하고 서운한 마음으로 터벅터벅 집으로 향하게 된답니다

크리스마스가 얼마 남지 않은 밤

과연 생쥐는 행복하고 완벽한 크리스마스를 맞게 될까요?

이웃에 손을 내밀 수 있는 크리스마스의 진정한 의미를 깨닫는 시간

크리스마스 그림책으로 다가올 겨울 따스함으로 마음을 데워요

청림라이프 / 100세 근력

100세 근력 - 기적의 저속노화 근력운동 프로그램
이금호 지음 / 청림Life / 2025년 11월

▶▶ 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아,

직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

운동이 대중화되기 시작하면서

나이를 가리지 않고 운동을 시작한 분들이 참 많은데요

무리하게 욕심내다가 오히려 병원행한 경우도 많이 봤던터라

조금 체계적인 운동을 하기 위해

중장년층을 위한 달라진 몸에는 달라진 운동이 필요하다!

딱 저 문구가 와닿아서 100세 근력으로 꼼꼼히 공부부터 하고 있어요

유산소가 좋다면 그쪽으로 움직이고

근력이 좋다하면 또 그 방향으로 움직이고

나이와 내 몸은 생각하지 않은 무조건적인 운동

혹시 하고 계시지는 않나요?

나에게 맞는 운동 그것이 시작점이라 생각하는 분들을 위한 도서

100세 건강하고 팔팔한 몸을 위해 같이 공부해봐요~

시니어운동의 선구자라고 하는 시니어스 피트니스 전문가가 쓴 책이라

쉬운 운동부터 차근차근 담겨 있는게 인상적이였는데요

중년인 나도 나지만 당장 운동이 필요한 70대 부모님도

충분히 따라하면서 건강을 챙길 수 있는 운동들이 많아서

몇몇 동작은 톡으로 전달해서 매일 하라고 이야기했어요^^

책을 펼치면 바로 운동법이 나올지 알았는데

시니어 운동의 이해와 기본 이론이 나온답니다

운동의 중요성과 바른자세 그리고 재활이 아닌 예방에 중점을 두고 하는

각종 운동들에 대한 이야기들

어떤 운동을 얼마나 해야 할까?

운동을 시작하는 이라면 가장 먼저 이 질문부터 하는데요

저자는 운동의 4대 원칙에 입각해서 설명해줬어요

40대 이후에 근육의 보존이 건강의 핵심이라고

근력운동의 횟수와 균형운동의 횟수

그리고 시간까지~~ 효율적인 운동으로 시간대비 최대의

효과를 낼 수 있는 것들을 이야기해주니

어디에 포커스를 두고 운동해야 되는지부터

차근차근 공부하고 시간대비 효율성을 높혀 운동할 수 있어서 좋았답니다

시니어운동 전문가 이금호 트레이너의 도서 <100세 근력>

이 도서가 특히 좋았던 부분은

쉽게 접근할 수 있는 운동의 세세한 부분을

연령대 높은 분들도 쉽게 볼 수 있도록

정말 설명을 깔끔하게 잘 해놨어요

집에서 할 수 있는 통증 잡아주는 스트레칭

자세 하나하나 포인트를 잘 잡았구요

이것만해도 충분한데 QR코드로 영상을 제공해주니까

글로 힘든 세대는 또 이것의 도움도 아주 유용하답니다

공원이나 산까지 안가더라도

요즘은 집앞에도 공용 운동기구 많잖아요

이거 잘못 사용해서 가끔 부상당했다는 소리 들었었는데

공용 운동기구를 활용한 가벼운 근력운동법도 알려주는데요

어떤 효과를 주는 기구인지

어디에 포인트를 두고 운동을 해야되는지

그리고 주의해야 될 부분은 무엇인지..

기구를 사용하기 전 충분히 숙지후 쓸 수 있게끔 설명을 해준답니다.

물론 이것 역시 QR코드로 영상이 제공되니까~~

완전 폴더급으로 허리 숙여 인사드리는거죠^^

아파트에도 휘트니트 센터가 있는 곳이 많아요

하지만 런닝머신 정도만 쓰려고 갈수는 없는 노릇

그런데 가서 물어보기도 뭐해서 안가는 경우

헬스장에서 시작하는 본격 기구 근력운동으로

각종 운동기구를 설명해주고 각 기구별 난이도와

운동법을 차근차근 알려주니까

민폐급으로 물어보면서 기구 사용하지 않아도 OK

책 두께감 치고 3만원이라는 금액에 놀라기도 했는데

내용을 읽어보면~~ 한권으로 76가지 실전 근력운동을 배울 수 있으니

3만원은 그냥 치킨 한번 먹었다 치면 되는거~~

완전 저렴하다는 생각이 드는거 있죠~

차근차근 운동에 대한 공부 그리고 배운 것들에 대한 실천으로

통증과 근육을 잡아 건강한 중년에서 무덤가는 그날까지~

건강하고 행복하게 팔팔하게 가보려구요~

몸이 하루하루가 다르다고 느끼는 분들에게 추천하는 도서예요

국민서관 / 세상에 오직 하나뿐인 너

세상에 오직 하나뿐인 너 ㅣ 국민서관 그림동화 298
셰인 헤가티 지음, 벤 맨틀 그림, 신수진 옮김 / 국민서관 / 2025년 10월

▶▶ 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아,

직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

내가 얼마나 특별한 사람인지 알게 해주는 자존감 뿜뿜 그림책!

아이들에게 꿈과 희망을 주는 국민서관그림동화가

벌써 이백 스물 여덟번 째 도서로 출간되었어요

이제 300권이 딱 2권 남은 상황에

과연 2025년에 300이 나올지 2026년에 300이 나올지

그리고 300권은 어떤 이야기로 채워질지 너무 궁금한거 있죠~

귀염 가득한 그림과 호기심 팡팡 솟아나게하는 글들

국민서관그림동화는 육아맘에게 있어 단연 TOP3에 드는 시리즈인데요

< 세상에 오직 하나 뿐인 너>는 아이들은 물론 어른들의

자존감도 올려주는 가장 기본적인 내용을 담고 있어서

지쳐있는 나 자신에게도 큰소리로 읽어주고 싶은 동화였어요

괜찮아~~~ 너라는 존재 만으로도 충분해~~ 라고 말이죠~

아이와 함께 읽어도 좋고~

육퇴후에 혼자서 소리내어 읽으며

바닥쳤던 자존감 올리기에도 더할나위 없이 좋은

100세 그림책~ 어떤 아기자기함이 묻어나 있을지 책속으로 들어가볼게요

그냥 단순하게 세상에서 유일하다고 이야기하지 않아요

과학적인 근거를 통해서 나의 존재가 특별하다고 이야기해준답니다

넓고 넓은 이 세상에 움직이는 동물, 식물, 바다

그리고 움직임이 없는 모든 것을 통틀어도

나라는 존재는 오직 하나 뿐이라는 것~

한장 한장 넘기면 그게 어디까지 가냐면~~~

우주까지도 간답니다~^^

온세상 온우주를 통틀어서 나는 오로지 하나라고 이야기해줘요

그리고는 이렇게~~ 내가 어디에서부터 나왔는지

찾아가는 과정도 보여주는데요

공간뿐만 아니라 시간도 초월해서

나의 특별함을 이야기해주죠

나라는 존재는 단순하게 엄마아빠에서부터 시작된것이 아님을

몇백, 몇천년전 세상이 시작될때부터

그리고 사람이 살기 시작했을 때로 돌아가

닮은 부분도 하나하나 이야기해준답니다

닮은 모습이 있지만 그럼에도 불구하고

나라는 존재는 오직 나 하나 뿐이라는거~

오랜시간동안 나와 비슷한 존재는 있었을 지언정

나와 똑닮은 존재는 단 하나도 없었다고..

나는 오직 나 하나뿐이라며 매 페이지마다

예쁜 그림과 글로 이야기해주는데요

마지막장까지가면 얼굴에 미소 짓게 하는 반전내용도~~^^

동화책을 읽지 않은 분들을 위해 마지막 페이지는 쉿!

2025년 달력이 이제 한장만 남을날이 다가오고 있어요

신년에 계획했던 것들.. 발전적인 나를 위해 움직였던 한해

하지만 앞으로 나아가지 못한 채 제자리를 유지하지도 못하고

퇴보했다고 느끼고 있진 않나요?

조금 늦어지고 넘어져도 괜찮아요

아주 특별한 당신 곁에는 우리가 있거든요

힘들때는 오직 하나뿐인 나 자신을 믿고

우리에게 손을 내밀어 함께 나아가면 되는거예요

한해를 마무리하는 시점에 지친 이들에게

용기와 희망으로 자존감을 높혀주는 국민동화 그림책

아이와 함께 읽어도 좋지만 자존감 낮아진 성인에게도 좋아요

서울문화사 / 나태주, 시간의 쉼표

나태주, 시간의 쉼표 (손글씨 에디션) ㅣ 나태주, 시간의 쉼표
나태주 지음 / 서울문화사 / 2025년 11월

▶▶ 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아,

직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

넘쳐나는 글들 속에 빠르게 흘러가는 시간

일상에서 하늘 한번 올려다보고 땅한번 내려다보는

그런 쉼의 시간을 가져본게 언제인지 기억나시나요?

한해가 저물고 있는 시점

바쁘게 지냈던 나에게 주는 휴식의 시간

시인 나태주의 손글씨와 온기가 담긴 365 일력!

한손에 쏘옥~ 들어오는 미니사이즈로

나만의 공간에 살포시 올려놓거나

머리맡에 두고 하루를 정리하는 시간에

조근조근 읽어보면서 일상에 감사함을 갖는 시간 가질 수 있어요

살아서 숨 쉴 수 있음에 감사

너를 만날 수 있음에 감사

목소리 들을 수 있음에 또다시 감사

사랑할 수 있음에 더욱 감사

흑백, 칼라 그리고 그림의 유무까지

하루하루 펼칠때마다 어떤 글과 그림이

하루의 힐링을 줄지 너무 기대가 되는데요

연하장에나 적혀있음직한 멘트를 조용히 읽어보며

하루를 정리하는 시간

그냥 인쇄되어 있는 딱딱함 대신

풀꽃 시인 나태주님의 손글씨가 주는 그 감성이

계절의 더위와 추위를 오묘하게 녹여줘요

글만 시인님의 작품인지 알았는데

그림도 직접 그리셨다고 하니 더 정감가는거 있죠

시도 일상을 잘 담아내서 친근하게 느껴지는데

그림 역시 자연을 그대로 담고 있어서

흑백은 흑백대로 칼라는 칼라대로 시선을 머물게 했어요

1년 365일을 담고 있는 일력이다보니

이 계절에 봄, 여름 계절을 느끼고 싶을 때는

그 계절로 가서 글과 그림을 감상할 수 있는 매력적인 감성일력

자세히 보고 오래볼수 있는 만년일력으로

복잡하고 빠름만 존재하는 삶에

심플한 느린 휴식의 시간을 가질 수 있는 시간

연말 나를 위한 혹은 지인을 위한 선물로 추천합니다