성공하는 습관을 만들어 주는 하루 15분 영어 필사
백선엽 지음 / 오아시스 / 2025년 10월
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나만의 언어를 만들기 위한

100일간의 세계적인 리더의 언어철학 영어필사!

그들이 가졌던 짧지만 강력한 표현의 문장들을

더 오래 더 깊이 기억하기 위해 하루 15분 온전히 집중하며

정성을 담아 쓰며 글과 하나되는 시간을 가졌어요

반듯한 글씨도 마음에 드는 글씨도 아니지만

쓰는 과정에 집중하라는 저자분의 이야기에

내가 오늘 적은 문장들이 나에게 어떤 의미로 다가왔는지

명상의 시간도 가지면서 하루를 돌아보는 시간을 가졌답니다

성공하는 습관, 실천하는 습관을 만들어주는

하루 15분 집중의 영어필사 시간

<성공하는 습관을 만들어 주는 하루 15분 영어 필사>

그 속으로 한번 들어가볼게요

<성공하는 습관을 만들어 주는 하루 15분 영어 필사>는

시대를 대표했고 현재 대표하는 리더 100인의

명문장을 다섯장으로 분류해서

효과적으로 필사하게 구성되어 있답니다.

문장으로 사고의 틀을 바꾸고 실행력을 키우며

소통과 협업으로 관계를 설정하고

자신만의 리더십을 완성해서

100인의 문장을 나만의 언어로 만드는 최종 정착지

인물에 대한 간단한 소개와 영어와 한글 필사 파트

그리고 매일 감동 리더의 핵심 인사이트 문장까지~

하나의 장이 끝나면 필사했던 것들을 행동으로 옮기는

실천으로 이끄는 질문들을 읽고 답하면서 한단계 성장하는 시간

구성자체가 아주 알차게 되어 있어요

원래 명문장 필사의 경우 목차를 보고

내가 존경하는 위인의 페이지를 먼저 필사하는걸 좋아하지만

이건 순서대로 하나하나 필사하고 있어요

저자가 5장으로 분류한 순서에 의미가 있기에^^

아마존 창업가 제프 베이조스의 실행력을 담은 문장들

The big, start now!

지금 당장 시작하라는 문구가

매번 실행력이 부족한 내게 와닿더라구요

실패를 두려워할 것이 아니라

시도하지 않은 것에 대한 부끄러움을 가지게 해주는 문장들

크게 꿈을 꾸되, 오늘 당장 한 발을 내디디라는 조언

Take the first step today!

비록 작은 것이라도 하루에 하나 오늘 당장 하기

전 스타벅스 최고 경영자 하워드 슐츠의 문장

Trun passion into action.

이것도 실행. 실천에 대한 문구인데요

열정은 행동할 때만 빛이 난다

행동 없는 열정 즉 입으로만 앞서 나가는 것은 무의미한 것이다

작은 것부터 시작하고 노력하며 꾸준히 실천하라는 조언...

영어 문구도 한글 문구도 한자 한자 썼어요

결국은 해가 바뀌어도 늘 변화없이 그자리에 머물고 있다는 것은

작은 것하나조차도 실천하지 않았기 때문이라는 결론을 내더라구요

2025년이 두달도 채 남지 않은 시점

말로 내뱉은 것들중에 몇가지나 실천했던가..

곰곰히 생각하며 꾸준함과 실천에 대한 노력에 힘써봅니다

변화가 필요한 시점

그 행위를 찾지 못한 분들이 있다면

상위 1% 리더군의 명문장 영어필사로

자신만의 언어철학과 실천의 원동력 키워보길 바랍니다


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우리 아버지의 할아버지의 할아버지의 100년 가게 꿈터 책바보 23
소중애 지음, 홍선주 그림 / 꿈터 / 2025년 10월
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대를 이어 온 전통 가업! 내가 진로를 결정짓기도 전에

해야 할 일이 정해져 있다는 것은 어떤 의미일까요?

일자리 구하기가 별따기보다 힘든 요즘

비록 내가 하고 싶었던 일은 아니지만

해야할 일. 직업이 정해져 있다는 것은 나에게 득이 될까요?

아니면 내가 원하는 일을 하지 못하는 꿈을 포기 해야 하니까 해가 될까요?

다른 나라와 다르게 우리나라는 부모의 직업을

그대로 물려받아 대물림 하는 경우가 흔치 않아요

전통적인 직업들이 주로 그 대상이 되는데요

찾는 이도 적고 하는 수고로움에 비해서 보수는 형편이 없어서

자식대에서 가업이 끊기는 경우가 많지요

오늘 소개해드릴 도서는 4대를 이어온 전통시장의 한 가게에 대한 이야기예요

중앙시장 깊은 골목에 4대 기름집을 운영하고 있는 12살 명한이네 가게

이제 명한이는 아버지의 대를 이어 5대 기름집을 운영하겠기에

시장에서 이름도 아닌 오대로 불리는데요

어떤 이야기가 담겨 있을 지 책속으로 들어가볼게요

명절이 아닌 평소의 시장 모습이

이렇게 사람들로 북적였던 때가 언제였던가~~

그 기억을 더듬어봤답니다.

촌에서 엄마 손 잡고서 5일장 나들이 갔을 때

족히 40년은 더 된 기억속의 시장 모습이 딱 저랬어요

전통과 정이 살아 숨쉬는 중앙시장에는

가업을 잇고 있는 가게들이 몇몇 있답니다.

그중 가장 오래된 가게가 바로 4대째 기름집을 하는 명한이네 가게예요

대를 이어서 가게를 운영하고 있는게 자랑스럽긴 하지만

가업을 이어갈 생각이 없고 오대라는 별명도 부담스럽긴 매한가지

오히려 기름집에 관심을 가지는 누나가 있는데

누나한테 가업을 잇게 하면 되지 볼멘소리를 이어간답니다.

그즈음 담임선생님은 중앙시장 역사 지도책 만들기를

발표 주제로 내주셨는데요

오대는 기름집이 아닌 소문무성한 구두끈 우동집을 맡았답니다.

사장님의 일하는 모습과 가업으로 물려받은 우동집에 대한 이야기를 들으면서

오대의 가업에 대한 생각도 서서히 바뀌는 계기가 되는데요

학교 선생님을 하다가 갑작스레 기름집을 맡게 된 아빠

오대는 아빠에게 가업을 이어받은 것에 대한 후회는 없는지

깊은 대화를 나누게 된답니다

더불어 살아가는 공동체의식이 많이 옅어진 요즘

잊고 살았던 "함께"에 대해 다시 생각하게 해준

100년 가게. 오대 기름집이 생길지 안생길지는 모르지만

최소한 명한이는 가업을 이어가는 사람들이 가진 따스한 마음과 정직함은

절대 잊지 않을 것 같았어요

부모와 함께 읽으면 더 좋은 단행본 꿈터 책바보 23권

<우리 아버지의 할아버지의 할아버지의 100년 가게>를 통해

사람내음이 가득한 독서시간을 가지시길 추천합니다


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미술관 여행자를 위한 도슨트 북 - 모든 걸작에는 다 계획이 있다
카미유 주노 지음, 이세진 옮김 / 윌북아트 / 2025년 10월
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그림을 감상하는데는 별다른 비법이 없어요

그저 내 마음가는대로 즐기면 되는 것!

하지만 저자는 몇가지 관점을 익혀두면 작가가

표현하고자 했던 것을 제대로 즐기면서 감상할 수 있다고 조언해주는데요

100명의 화가로 보는 800년 미술사를 고스란히 즐길 수 있는

<미술관 여행자를 위한 도슨트 북>

예술가와 작품들을 단계적으로 풀어가는 저자의 맛깔스러운

작가와 작품의 해독의 길 지금 바로 떠나볼게요

이야기의 시작은 마치 미술관으로 발을 들인 것처럼

생생한 사진에서 시작되는데요

내가 책을 펼친 게 아니라 미술관에 와서

작품 앞에 서서 있다는 느낌으로 작가의 작품들을

감상할 수 있어서 아주 신선하게 느껴졌어요

작가와 작품을 하나하나 소개하면서

중간중간 등장하는 신비로운 것들~

미술관의 구조라든가 관람가들에게는 제공되지 않는

미술관의 뒷 이야기들~~

그런 것들이 페이지를 하나하나 차지하고서

읽는 이가 정말이지 도슨트가 된 듯 집중하게 만들어줬는데요

작품을 감상할때 필요한 미술개념부터 시작해서 전문용어

시대별 작품들의 특징을 공부할 수 있었구요

우리가 전혀 생각할 수 없었던 작품들의 뒷편에 대한

비밀스러운 부분..캔버스, 목판, 동판 보편적인 지지체와

지지체외 작품을 구성하는 요소들에 대한 새로운 부분들도 알게 되었어요

인상파 화가 클로드 모네의 산책 작품이예요

<미술관 여행자를 위한 도슨트 북>에서는 어떻게 감상하는지

그 포인트를 여러 관점에서 잡아주는데요

작가에 대한 이야기

그리고 작품을 이루고 있는 인물과 배경

사용된 색을 통해서 바람과 빛에 대한 감각적인 표현까지

제대로 감상할 수 있도록 설명해주고 있어요

모든 작품이 아닌 내가 궁금했던 작품

혹은 몇몇의 작품이라도 제대로 감상할 수 있도록 도와주는

반려미술책 <미술관 여행자를 위한 도슨트 북>

미술작품에 대해 문외한이라고 생각하는 분들에게 추천합니다


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내일은 달콤한 기분 다산어린이문학
김혜정 지음, 무디 그림 / 다산어린이 / 2025년 10월
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힘든 과정이 기다리고 있어도 내가 꿈꿨던 것을 할 수 있다면

매일의 순간이 달콤 그자체일 것 같아요~

초등학교 5학년 동갑내기 예서와 친구들이 주인공이예요

같은 학년들의 이야기라서 아이는 더 공감대 형성하며 읽을 수 있었답니다.

자신들이 바라는 목적을 달성하기 위해서

난관을 하나둘 극복하는 과정을 보면서

초등 5학년 아이는 그 순간이 에그타르트 맛과 향처럼

달콤했을 거라고 이야기했어요

내가 진짜로 좋아하는 일을 한다는 것

그것을 위해 노력을 기울인다는 것

삼자의 입장에서 보면 힘들어 보일지라도 정작 당사자에게는

그 길이 꽃길이라는 거~~

베스트셀러 작가 김혜정 님의 따끈따끈한 성장동화 신작

<내일은 달콤한 기분>은 네 소녀들의 성장기를 다루고 있답니다

초등 5학년 예서, 다솜, 지우, 태리는 단짝 친구들이예요

학교를 마치고 집으로 가는 길 우연히 들른 에그타르트 가게에서

살살 녹는 에그타르트를 맛보고서는 영혼을 빼앗겨버린답니다^^

집에서 직접 솜씨를 발휘해보지만

달걀 비린내만 진동하고 생각처럼 좋은 결과물이 나오지 않죠

다시 가게에 들러서 마카오에 가면 더 맛있는 것을

맛볼 수 있다는 이야기에 넷은 동시에 마카오 여행을 계획하게 된답니다

여행경비 모으는 것부터 시작해서 얼마나 꼼꼼하게 움직이는지

정말 자신들이 원해서 하는 일은 역시 이렇게

철저한 계산하에 움직이는구나~ 이런 생각이 들더라구요^^

마카오 여행을 떠나기 위해 필요한 돈은 70만원

초등학생이 돈을 모으기는 쉽지 않으니

용돈을 아끼고, 집안일을 거들고, 주변에 일손이 필요한 곳에

일을 도와가면서 그렇게 한푼 두푼 마카오행 경비를 준비한답니다.

그 과정이 결코 순탄하지만은 않은데요

차근차근 준비해가던 와중에

아이들의 부모님의 반대에 부딪힌 상황

아이들은 투정을 피우거나 우는 대신

자신들이 얼마나 간절하게 원하는지를

부모님께 직접 보여주기로 결정해요

마카오여행이 왜 필요한지

자신들에게 어떤 도움이 되는지 누구보다 자신감있게

프리젠테이션을 해냈답니다.

이제 부모님 반대도 없으니 열심히 돈을 모으는 일만 남았는데요

과연 네 소녀들은 마카오행 비행기에 몸을 싣고

달콤한 에그타르트를 맛보게 될까요? ^^

설령 비행기에 몸을 싣지 못하더라도

그것을 준비하는 과정에서 충분히 행복했고 성장했으니

시도조차 하지 않았던 상황과는 많이 다를거고

이제 어떤 것에 도전하는 것도 결코 망설임이 없을거예요.

자신이 좋아하는 것을 모르고

꿈이 없는 아이가 많은 시점에 내가 좋아하는 것을 위해

한발한발 나아가는 것이 가지는 의미

그 짜릿함을 아이들이 간접적으로나마 느껴보고

또 그런 것을 발견할 수 있었음 좋겠단 생각을 했어요

실수도 하고 실패도 하면서 성장하는 시간

그 가치를 알게 해주는 따스한 성장동화

초등자녀들에게 추천 꾸욱합니다~~


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러닝 챌린지 100 - 나를 바꿔줄 100번의 기회
이재진(해피러너 올레) 지음 / 푸른숲 / 2025년 9월
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ㅡ 출판사로부터 도서를 무료로 제공받아

본인의 주관적인 견해에 의해 작성된 리뷰입니다 ㅡ

저자의 인생을 러닝이 바꾸었던

나의 인생도 바꾸어줄 러닝 챌린지 100

마인드셋을 해 줄 무언가를 찾고 있다면

그게 무엇인지 아직 모른다면 걷기 혹은 러닝으로

나를 리셋하는 여정 떠나 보는 건 어떨까요? ^^

러닝 붐이 극을 달하고 있는 요즘

다이어트든 정신건강이든 요즘 슬슬 러닝에 관심을 가진 분들이 많은데요

저 역시 만보걷기를 햇수로 6년, 1580일을 앞두고 있지만

러닝은 여전히 벽과 같은 존재였어요

1분도 뛰는 것도 숨이 차서 뭐가 문제인가 싶었었는데

저자의 러닝 챌린지 100일을 읽고

도움을 받아서 그 방향을 새롭게 잡고

막 1일차 미션 성공후 뿌듯한 기록을 남깁니다^^

거리나 속도를 쌓는 러닝 전문가가 아닌

횟수를 쌓아서 100일 챌린지를 성공해

삶의 리듬과 지속의 힘을 이어가라는 조언

그래서 <러닝 챌린지 100>에는

10일의 습관화, 기초체력다지기, 꾸준함, 도전

각각의 목표에 따라 꾸준히 습관화하는 작가의 조언이

하루하루 매 페이지에 담겨져 있답니다

본격적인 러닝 전 몸 풀기,

또한 만보걷기처럼 매일 하는 것이 아니라

주3~4회로 횟수를 조정하고

걷기5분 + 슬로 러닝(3분) 과정을 30분정도로

가벼운 러닝부터 시작하기

매일 하는 기록의 경우 달리기 전 체크포인트로

수면, 체력, 기분까지 기록할 수 있게끔

아주 꼼꼼한 항목들로 채워져 있는데요

이제 시작인지라 오늘의 목표나 러닝 페이스는 생략하고

일기 형식으로 달리며 좋았던 점, 오늘의 생각등을

기록하면서 1일차 미션 클리어했어요

매일 하루 한장씩 주어지는 저자의 조언들

무언가를 시작할 때는 일단 하자.. 그냥하자

그런 마인드로 시작했었는데

목표, 동기를 확실히 하고 움직이라는 조언

그 몇줄의 다짐이 힘들 때도 옷을 갈아입고, 신발을 신게 해서

자신을 밖으로 나가게 만들거라고~^^

기록도 기록이지만 매일 반페이지 분량의 저자의 조언이

은근 힘을 나게 해주더라구요^^

러닝은 이제 1일차 초보인지라 짝수 페이지에 나와 있는

으쌰으쌰 조언들을 먼저 읽어보면서

만보걷기와는 많이 다른 러닝의 팁들을 적용시키기~

밤마실 걷기도 그렇게 많이 했는데

도톰한 옷이 아닌 얇은 옷 껴입는게 더 좋다는 것도

이번에 책을 통해 알게 된거 있죠^^

시작은 다들 그렇나봐요

손하나 꼼짝하기 싫고 불안이 쌓이는 그런 상황

저자 역시 그런 상황에서 우연히 달리기를 시작했다가

어느새 13년이라는 기록으로 삶의 변화를 주었다고..

저 역시 만보걷기가 6년차 접어드니

슬슬 러닝도 해봐??? 이제 걷기는 운동이 되지 않아서

러닝을 추가했는데 5분, 10분

혹은 몇km를 뛰어도 멀쩡한 사람들을 보면서

나는 무엇이 문제인가~~

러닝을 잘하는 법이 무엇일까~~ 하면서 편 책이

바로 러닝챌린지 100이였거든요

저자는 도입부에 이렇게 이야기해요

"달리기를 잘하는 법이 아니라,

달리기를 삶에 들이는 법을 나누고 싶다"

저의 목표도 바뀌었어요 잘하는 법이 아닌

만보걷기가 6년차에 접어들었듯

러닝 역시 그렇게 삶으로 와서 1년, 2년~~~ 6년

꾸준히 습관처럼 하게 되는 것..

잘하는 것이 아니라 그냥 하는 것으로.. 멋지지요?^^

삶의 변화를 주고 싶은 이에게 저자가 손을 내미는 100번의 기회

러닝 붐이 일어났을 때 살포시 그 손잡고 짧은 시간이라도

도전해보는거 어떠세요? ^^

저는 오늘부터 1일 시작했어요


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