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성난 파도 다스리기 - 소란한 마음을 고요하게 하는 365가지 삶의 지혜
덩 밍다오 지음, 김희균 옮김 / 북플레저 / 2025년 1월
평점 : 
복잡하고 소란한 마음을 다스리기에 좋은 메시지를 담은 책.
365일간 매일 한 페이지씩 읽으며, 마음을 다스릴 수 있도록 간결한 메시지를 전달하고 있다.
매일 한 페이지씩 읽어나가다 보면, 좀 더 단단해진 자신을 만날 수 있을 것 같다.
🔖 p. 87
명상이란 무릇 발견의 과정입니다. 인간이 어떻게 움직이는가를 천천히 탐구해가는 길입니다.
🔖 p. 136
내면으로 깊숙이 들어가서 우리를 방해하는 것들을 극복할 수 있는 방법을 찾아내는 것, 이것이 바로 자기 수양의 핵심입니다.
역경은 우리에게 더 큰 힘을 제공합니다. 문제를 극복하고 나면, 우리는 더욱 자신감을 얻고 더 큰 문제를 처리할 수 있는 능력을 얻게 되지요.
🔖 p. 197
이처럼 현명한 사람은 갈등과 충돌을 피하고 겸손을 유지하며 자신을 최소한으로 방어하고자 노력합니다.
🔖 p. 207
명심할 것은 자기희생은 이 덕목 중에 포함되지 않는다는 것입니다. 남을 돕기 위하여 자기를 버릴 필요는 없다는 뜻입니다.