#안락사 #조력임종 #조력자살 #돌봄 #존엄사 #조력존엄사법 #자기결정권 #죽을권리

깨끗한 죽음이라는 환상 - 고통 없이, 내 뜻대로, 존엄하게 죽는 일은 가능한가
박혜윤.신성준.최은경 지음 / 아몬드 / 2026년 5월

(출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다)

사람이라면 지위고하를 막론하고 누구나 공평하게 언젠가는 죽음을 맞이하게 됩니다. 그런데 어떤 죽음을 맞이하는가에는 차이가 많은듯 합니다. 특히나 우리 나라 사람들에게 죽음은 슬프게만 다가오고, 또한 죽음에 대해 이야기하는 것을 꺼려하는 듯합니다. 

그러나 어떠한 삶을 살아왔는가만큼이나 죽음을 어떻게 준비하느냐도 중요한 것 같습니다. 

누구나 고통 없이, 내 뜻대로, 존엄하게 죽음을 맞이하기를 원할 것입니다. 

그 이야기에 대한 어느정도의 해답을 찾을 수 있는 책을 만났습니다. 

바로 아몬드 출판사에서 출간된 도서 [깨끗한 죽음이라는 환상]입니다.

아직까지 우리 나라에서는 조력임종이 법적으로 금지되어 있습니다. 그래서 드라마나 영화를 보면 조력임종을 위해 스위스에서 생을 마감하는 이야기를 종종 접하기도 합니다. 

아직까지도 조력임종에 대해서는 찬반 논쟁이 끊이지 않고 있지만, 그래도 개인적으로 한번쯤은 조력임종에 대해 고민해봐야 한다고 생각하고 있습니다. 

도서 [깨끗한 죽음이라는 환상]는 오랫동안 의료윤리와 조력임종을 함께 공부해오신 세 명의 의사들이 말하는 조력임종에 대한 이야기입니다. 

이 책 [깨끗한 죽음이라는 환상]은 먼저 막연하게만 알고 있던 의사조력임종이 무엇인지에 대해 정확하게 살펴보면서 이야기를 시작합니다. 

그리고 한국사회에서 논쟁거리가 되고 있는 조력임종에 대한 다양한 이야기들에 대해 이야기합니다. 의사조력임종은 자살과 다른 것인지, 지금도 자살률 1위 국가라는 불명예를 안고 있는 우리나라에서 의사조력임종이 합법화된다면 어떤 영향을 미치게 될 것인지에 대해서도 구체적으로 이야기합니다. 

단순히 생각하면 목숨은 개인의 것이고 따라서 죽음도 개인이 선택할 수 있지 않을까 생각되지만, 이 책에서는 죽음이 가족, 의료진, 돌봄 체계, 사회 제도와 긴밀하게 연결되어 있다고 말합니다. 왜냐하면 조력임종이 합법화될 경우, 질병으로 인한 신체적 고통뿐 아니라 개인적인 환경의 문제, 예를 들면 혼자 사는 이들의 외로움 또는 경제적인 어려움, 아픈 가족을 돌보는 것에 대한 부담등에 의해 조력임종을 택하는 이들이 생겨날 수 있기 때문입니다. 

이 책 [깨끗한 죽음이라는 환상]에서는 이처럼 조력임종에 대한 다양한 이야기들을 던져줌으로써 독자로 하여금 스스로 생각할 수 있도록 해줍니다. 

#안락사 #조력임종 #조력자살 #돌봄 #존엄사 #조력존엄사법 #자기결정권 #죽을권리

[100자평] 깨끗한 죽음이라는 환상

깨끗한 죽음이라는 환상 - 고통 없이, 내 뜻대로, 존엄하게 죽는 일은 가능한가
박혜윤.신성준.최은경 지음 / 아몬드 / 2026년 5월

조력임종에 대해 깊이 생각할 수 있는 기회를 만들어준 책

[100자평] 우리 집에는 외국인 베이비시터가 온다

우리 집에는 외국인 베이비시터가 온다 - 이렇게는 안 되겠어서 선택한 어느 엄마의 7년 기록
고지혜 지음 / 미다스북스 / 2026년 6월

외국인 베이비시터에 대한 생생한 이야기가 궁금합니다

#식단철학 #치유의기록 #맞춤식단 #오색체질밥상

오색체질밥상
임부돌 지음 / 작가의집 / 2026년 1월

(출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다)

작가의 집 출판사의 도서 《오색체질밥상》은 7일 21끼를 나의 오색 체질에 맞게 맞춤 식단으로 먹는 방법에 관한 것입니다. 

이 책의 저자 임부돌님은 예방의학 전문의로서 실제로 환우분들과 10여년간 함께 실천한 결과를 토대로 이 책에서 소개하는 오색체질밥상을 개발하게 되었다고 합니다. 

물론 서점에는 건강식의 레시피를 소개하는 수많은 책들이 있습니다. 

그런데 이 책 《오색체질밥상》은 단순히 건강식을 소개하거나 레시피를 나열하는 책이 아니며, 몸과 마음 그리고 식생활을 하나의 흐름으로 바라보는 관점을 담고 있습니다. 

저자는 의사로서 현대 의학의 한계를 경험한 뒤 건강한 밥상이야말로 치유의 중요한 출발점이라는 생각에 도달했고, 이를 바탕으로 '오색체질밥상'이라는 식생활 원칙을 정리했다고 합니다.

저자는 먹거리 자체뿐 아니라 음식을 만들기 위한 재료를 고르고 준비하는 과정에서부터 음식을 만드는 태도까지도 건강의 일부라고 말합니다. 

따라서 저자는 마음점검에서부터 시작해서 손발 움직임을 통한 준비와 조리, 맞춤 지식으로서 자연치유, 오색 체질 밥상과 나를 위한 맞춤 식단짜기까지 단계적으로 이 책을 구성하고 있습니다. 

그리고 무엇보다 중요한 것은 마지막 단계인 통합, 유지, 지속을 통한 완전한 내재화라고 강조합니다. 

책 속에서 식단의 예를 제시해주고 있기는 하지만, 그런 식단을 그대로 따라하라고 강요하는 것이 아니라, 자신의 몸 상태를 이해하고 몸에 맞는 식사를 찾아가는 과정이 중요하다고 저자는 말합니다. 

인터넷과 유튜브 등에서 수많은 건강 정보가 넘쳐나는 시대를 살고 있기에, 정말 나에게 딱 맞는 정보를 찾기에 어려움이 있습니다. 그런 사람들에게 이 책은 교과서같은 책이 될 것이라 생각합니다. 평소 식습관을 돌아보고 싶은 사람, 건강한 생활을 시작하고 싶지만 무엇부터 해야 할지 막막한 사람에게도 좋은 길잡이가 되어줄 것입니다. 

첫 주는 50%, 다음 주는 60%와 같이 점진적으로 늘려가며 한 달 정도 몸이 적응할 시간을 주면서 3주의 시간을 꾸준히 실천하다보면 몸의 놀라운 변화를 느끼게 될것이라는 저자의 말에 기대감을 가지고 실천해보고 싶어집니다.  

#식단철학 #치유의기록 #맞춤식단 #오색체질밥상

[100자평] 오색체질밥상

오색체질밥상
임부돌 지음 / 작가의집 / 2026년 1월

무엇을 먹을지보다 어떻게 먹고 살아갈지를 생각하게 만드는 책