[100자평] 인생의 오후에도 축제는 벌어진다

인생의 오후에도 축제는 벌어진다
와카타케 치사코 지음, 권남희 옮김 / 부키 / 2026년 4월

이 책을 읽으니 나의 인생의 오후에는 어떤 축제가 벌어질까 기대가 됩니다

[100자평] 마녀의 독서, 광녀의 춤

마녀의 독서, 광녀의 춤 - 여자의 내장에 대해 말하기
김경연 외 지음 / 오월의봄 / 2026년 3월

여성에 대한 사회적 시선과 의미에 관해 생각 거리를 제공해준다

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마녀의 독서, 광녀의 춤 - 여자의 내장에 대해 말하기
김경연 외 지음 / 오월의봄 / 2026년 3월

(출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다)

오월의봄 출판사의 도서 《마녀의 독서, 광녀의 춤》은 여성 비평가 20인의 글들을 담은 앤솔러지 형식의 책입니다.

도서 《마녀의 독서, 광녀의 춤》은 "여자의 내장에 대해 말하기"라는 다소 특이한 부제를 달고 있으며, 제목과 부제에서도 알 수 있듯이 여성에 관한 이야기입니다. 

이 책 《마녀의 독서, 광녀의 춤》은 여성이 다양한 문학과 문화 속에서 왜 마녀 또는 광녀로 불려왔는지, 그런 이미지의 여성은 어떻게 만들어진 것인지에 대해 20인의 여성 평론가의 관점에서 다양하게 이야기합니다. 

이 책 《마녀의 독서, 광녀의 춤》의 저자인 20인의 여성 평론가들은 시, 소설, 드라마, 영화 등 다양한 분야를 토대로 여성이 마녀 혹은 광녀로 불리는 것에 대한 자신의 생각을 말하고 있습니다.  

마녀 또는 광녀라는 이름은 이 사회가 여성에게 규정하고 있는 기준들을 벗어난 여성에게 붙여지는 또 다른 이름입니다. 즉, 마녀 또는 광녀는 남성 중심으로 돌아가는 사회 속에서 남성의 관점에서 이성적이지 않거나 남성에 의해 통제되지 않는 여성에게 붙여진 이름이라 할 것입니다.  

이 책 《마녀의 독서, 광녀의 춤》이 흥미로운 것은 20인의 저자가 각각 쓴 글인만큼 동일한 주제에 대한 각 저자들의 다양한 생각을 엿볼 수 있습니다. 때로는 문학 작품 속 인물인 여성을 통해, 때로는 사회적 이슈에 대한 자신의 생각들을 자유롭게 말합니다. 어떤 이야기에는 고개를 끄덕이기도 하지만, 어떤 이야기에는 공감하지 못하는 이야기들이 있기도 합니다. 개인적으로는 평소 페미니즘에 관심이 별로 없었던 터라 내용이 다소 어렵게 느껴지기도 했습니다. 그러나 이 책 《마녀의 독서, 광녀의 춤》을 통해 새롭게 접하는 다양한 시선들을 통해 이 책에서 논해지는 주제에 대해 새로운 관점으로 바라볼 수 있게 되기도 합니다. 

이 책《마녀의 독서, 광녀의 춤》은 쉽고 가볍게 읽혀지는 책은 아니었습니다. 오히려 독자로 하여금 여성에 대한 사회적 시선과 의미에 관해 생각할 거리를 많이 만드는 책입니다. 

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뇌는 어떻게 불안을 선택하는가 - 가짜 위험에 속지 않고 뇌의 주도권을 잡는 법
캐서린 피트먼.윌리엄 영스 지음, 이초희 옮김 / 브리드북스 / 2026년 3월

(출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다)

누구나 자기가 원치 않는 생각과 불안으로 힘들었던 경험이 있을 것입니다. 또한 주위를 보면 다른 사람들보다 유난히도 불안이 많은 이들이 있습니다. 그렇다면 이런 불안은 어디로부터 오는 것이며, 해결할 방법은 없는 것일까?

브리드북스의 신간 [뇌는 어떻게 불안을 선택하는가]는 불안을 극복하고 뇌의 주도권을 잡는 법에 대해 이야기합니다.

우리는 흔히 불안이 많은 사람들을 기질의 문제로 보기 마련이지만, 이 책에서는 불안을 개인의 성격이나 의지의 문제로 치부하지 않습니다. 불안의 원인을 설명하고 그 불안을 멈추기 위한 방법들을 제시합니다.

이를 위해 이 책은 총 3부로 구성되며,

1부에서는 뇌의 구조를 통해 불안의 원인을 살펴봅니다. 구체적으로, 불안은 뇌 회로의 작동 시스템의 오류에서 비롯되는 현상이라고 설명합니다. 

2부에서는 불안을 어떻게 멈출 것인지에 대한 몸의 훈련 방법을 알려줍니다.  

저자들은 불안을 없애야 할 대상으로 보기보다는, 우리 몸의 자연스러운 반응으로 이해하고 받아들이며, 불안을 억지로 제거하려 하기보다는, 뇌의 반응 패턴을 훈련하는 것이 중요하다고 강조합니다. 뭔가 특별한 훈련이 필요한 것이 아니라, 운동, 수면 등 기본적인 생활 습관이 뇌의 회로 변화에 영향을 준다는 점을 강조합니다. 이처럼 불안을 다루는 방법은 심리적인 노력에만 의존하는 것이 아니라 신체적 기반과 긴밀하게 연결되어 있다는 것입니다. 

마지막 3부에서는 끊임없이 반복되는 불안을 어떻게 끊을 것인지 마음 관리의 관점에서 서술하고 있습니다. 

불안을 다루는 방법에 관한 책들은 무수히 많지만, 이 책이 다른 책들과 차이점을 가지는 것은, 이러한 불안에 대한 감정을 위로하기 보다는 뇌의 구조와 작동 원리를 과학적으로 이해하고 해결할 수 있도록 도와준다는 점입니다.

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[100자평] 뇌는 어떻게 불안을 선택하는가

뇌는 어떻게 불안을 선택하는가 - 가짜 위험에 속지 않고 뇌의 주도권을 잡는 법
캐서린 피트먼.윌리엄 영스 지음, 이초희 옮김 / 브리드북스 / 2026년 3월

강박은 시스템 오류일 뿐이며 얼마든지 해결할 수 있다