가족 건강 지침서

내몸 건강 체크리스트 - 0세부터 100세까지 꼭 알아야 할 건강에 관한 모든 것
마누엘 알바레즈 지음, 이한이 옮김, 신재원 감수 / 더난출판사 / 2009년 5월

아가에게 아토피가 있다보니 요즘 제 관심거리는 온통 '건강'이에요.

물론 그 중에서도 '아토피'이지만,

아토피에만 너무 집중한 나머지 다른 부분에 소홀해지는 것 같아서 전체적인 건강에 관한 서적을 읽게 되었습니다.

'0세에서 100세까지 꼭 알아야 할 건강에 관한 모든 것'이라는 책의 '부제'에 맞게

각 연령대에 특히 주의해야할 질병과 예방법에 대해서 알려주는 책이에요.

 

0세인 태내에서의 건강,

유소아기, 청장년기, 노년기까지 각각을 포괄적이지만 주요내용을 자세하게 알려주고 있어

책을 읽으면서 건강에 대한 많은 궁금증이 해소될 수 있었어요.

특히 아가가 있다보니, 유소아기의 건강 체크리스트가 많은 도움이 되었네요.

각종 예방접종에 대한 사항뿐만이 아니라

가정 내에서의 안전사고와 부모로서 아가에게 해 주어야 할 중요한 역할에 대해서도 설명하고 있구요.

 

책의 마지막 부분에는 '찾아보기' 코너가 있어

본문에서 다루고 있는 질병이나 의학 용어가 어느 페이지에 있는지 제시되어있어

다시 찾아보기가 용이했습니다.

 

앞서도 말했듯이, 책에서 다루는 내용이 0~100세까지 그 범위가 크다보니

책의 활용 기간이 길 것 같네요. ^^