이런 경우에 목차를 보고
'내 삶을 일으켜주는 긍정적인 말 습관 5가지'가 적힌
183페이지를 펴는 거죠.
기왕 펴 본 김에 무엇이 팁으로 쓰여있는지 볼까요?
1. 나는 뭐든지 해낼 수 있어.
스스로에게 확신이 있어야 좋은 기회와
좋은 사람이 찾아온다고 저자는 말하네요.
맞는 거 같아요.
이건 영업을 다니며 계약을 따낼 때도 마찬가지지만
그냥 가까운 지인이나 친구에게 설명할 때도
내가 나 자신이나 나의 사업에 확신이 없다면
제대로 설명할 수 없죠.
2. 나는 매일매일 발전하고 있어.
새로운 사업을 시작하거나
목표를 가지고 공부할 때,
결과물이 쉽게 보이지 않기 때문에
어디쯤 목표치에 도달했는지 모를 때가 많죠.
열심히 했는데 결과가 안 보이니
지치기도 하죠.
그럼 의욕이 떨어지고요
매일 발전하고 있다고
믿지 못하더라도
스스로에게 말해 보세요.
말에는 강력한 힘이 있잖아요.
ㅎㅎ 나머지 3개는 책에서 확인하세요~😜
2번째, 이 책의 장점은
매 목차와 소 주제가 2가지, 5가지 등등
직관적으로 말해준다는 거예요.
그래서 이해가 쉽더라고요.
적극 공감하는 말입니다.
전 2022년에 다양한 것들을
시도하고 있는데요.
매일, 매주, 매달 이렇게
끊어서 보면 변화가 있나? 싶었는데
1분기 6개월 이런 식으로
끊어서 관찰하니
제가 이전의 제가 아니더라고요.
확실히 더 나은 방향으로 움직이고 있더라고요.
발전은 복리로 온다고 하잖아요,
그것도 역시 느끼고 있어요.
확실히 가속도가 붙더라고요.
그래서 3년 후의 저라고 생각하면
우와~ 진짜 달라진 제가 될 거
완전히 공감합니다.
아... 지금도 180도 중
거의 100 도는 달라졌으니까요.
세 번째, 이 책의 장점은
저자분의 말투가 시원시원합니다.
ㅋㅋㅋ 통쾌하게 웃으며 읽었네요.
맞아맞아.. 저런 애 꼭 있어! 이러다가
내가 저런 애였던 거 같은데 하기도 했어요.
많이 반성하고 많이 배우고 있습니다.
마지막으로 극 공감하는 대목이 있어서
소개해 드리고 리뷰 마칠게요.
전 개인적으로 실내가 아닌 실외에서
하루 30분 이상 운동하시길
추천드려요.
전 이 리추얼을 '햇볕 샤워'라고 이름 붙였습니다.
우리가 몸을 깨끗이 하기 위해
매일 샤워를 하잖아요.
마음을 깨끗이 하기 위해서도
매일 샤워를 해야 합니다.
전 아침 식사 후 바로
밖으로 나가서 1,500보 정도 걷다 옵니다.
아침에 걸으면서 그날 하루할 일을
머릿속에 정리하고
멀리 푸른 들판을 보면서
눈도 정화하죠.
눈이 뇌기 관인 거 아시나요?
우리의 눈은 돌출된 뇌라고 하는데요
뇌에 좋은 작용을 줘서
집중력을 높여주는 겁니다.
머리가 산만해지면
낮 동안에도 햇볕 샤워를 합니다.
멍해지면 세수하는 것과
같은 원리예요.
그러고 나면 다시 집중력이
회복되더라고요.
햇볕 샤워는 머릿속에 쌓인 노폐물을
햇볕에 씻어 버리는 것 같습니다.
그렇게 틈틈이 햇볕 샤워를 하고 오면
하루 만보정도 걷더라고요.
몸과 마음에 효과가
너무 좋아서 적극 권장 드려요~😜
※ 이 글은 출판사로부터
도서를 협찬받아
주관적인 견해에 의해
작성했습니다.