허리 좀 펴고 삽시다 통증 없는 개운한 아침을 만드는 1분 체조
기쿠치 신이치 외 지음, 이지현 옮김 / 포레스트북스 / 2021년 10월
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우리 모두의 건강한 미래를 위해서 삐뚤어진 자세를 교정하는 방법에 대해

어쨌건 이 글을 읽고 계신 여러분 모두 건강한 척추 유지하시길 바래요^

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