다중인격에 관해 생각하다

사람은 누구나 다중인격 - 내 안의 숨겨진 가능성을 발견하는 새로운 자아 관리법
다사카 히로시 지음, 김윤희 옮김 / 인플루엔셜(주) / 2016년 3월

'다중인격'이라는 말을 듣는 순간 대부분의 사람들은 지킬박사와 하이드를 떠올릴런지 모른다.

그도 그럴것이 다중인격이라는 것은 애당초 하나여야할 인격이 여러개인 상태로 뭔가 비정상에 가까운 뉘앙스를 풍기기 때문이다.

그런데 이 책 <사람은 누구나 다중인격>의 저자 다사카 히로시는 대놓고 사람의 인격이 3가지라고 말한다. 단순히 기질이 상황에 따라 다르게 보여지는 것을 의미하는게 아닐까 짐작했었는데 읽다보니 갈수록 흥미로운 주장을 펼치고 있었다.

뿐만 아니라 한발 더 나아가서 이런 잠재된 인격을 적극 개발해야 한다고 말한다.

그럼 왜 개발해야 할까? 어차피 사회 통념상 누구나 하나의 인격을 갖고 있는것이 자연스러운데 말이다. 이유는 우리의 다중인격 중 작은 자아를 큰 자아로 키워나가는 노력이 사회 전체를 위해서도 꼭 필요하기 때문이란다. 작은 자아는 한 개인의 이익과 삶에만 집중한 것이라고 할수 있는 반면, 큰 자아는 사회를 넘어 세계를 향해 있는 선한 의미를 가진다고 할수 있다. 따라서 우리가 자신의 숨겨진 다양한 인격을 발견하고 개발한다는 것은 단순히 우리의 삶을 윤택하게 만드는 것이 아니라, 사회 전반에 기여할수 있는 의미있는 행동이 될수 있다.

저자의 자동차 사고 경험마냥 누구나 한번쯤 자신의 자아외에 관찰자 자아를 만나곤 한다. 이는 자아를 총괄하는 '나'가 아니라 자아를 바라보는 '나'다. 언뜻 이 둘이 분리될수 있나?하는 의구심이 들지만, 실상 경험해보면 그 의미를 알수 있다.

결국 저자의 조언대로 문학작품이나 영화를 통해 자극을 받아 내 속의 잠재 자아들을 발견해야 한다. 그리하여 풍요로운 '나'로 거듭나는 노력을 해야만 할것이다.

기존에 읽었던 자아에 관련된 책들과는 사뭇 다른 내용이라 이 책을 아주 흥미롭게 읽었다. 저자의 다른 책도 찾아서 읽어보고 싶은 마음이다. 

틀린 문제가 스승이다

틀린 문제가 스승이다 - 성적의 저항선을 뚫고 비상하는 힘
권종철 지음 / 다산에듀 / 2016년 2월

이 책의 제목을 보면 누구나 오답노트를 연상하기 마련이다. 틀린 문제를 스승삼아 오답노트를 작성하고, 다시는 틀리지 않는 완벽함으로 나아가는것, 그리하여 우수한 학생으로 거듭나는 것, 이것이 우리가 말하는 공부의 정석이기 때문이다. 물론 나의 예상이 틀리진 않았다. 다만 저자는 조금 세세하게 공부에 접근하는 방법을 이 책에서 다루고 있다.

우선 틀린 문제를 대하는 세가지 유형을 보면 무감각형과 스트레스형, 집중형이 있다. 자신의 틀린 문제를 대면하고도 이렇게 다양한 반응을 보인다는 것이 우선 놀랍고, 그 각각의 반응을 분석하는 저자의 태도도 놀랍다.

그럼 구체적으로 틀린 문제가 스승이 되는 이유는 무엇일까?

우리가 특정 문제를 다같이 틀렸다고 가정하더라도 각기 틀린 이유는 제각각이다.

누군가는 문제를 잘못 읽어서, 누군가는 문제를 이해하지 못해서, 누군가는 지식이 부족해서, 또 누군가는 사고가 매너리즘에 빠져서일테다.

결국 각자의 틀린 이유에 따라 보완해야할 내용이 달라지고, 오답노트 요령도 달라지게 된다.

이 책에서 가장 인상적인 부분은 오답노트 작성편인데, 대부분의 학생들은 오답노트를 작성할때 정답지를 보고 서술을 그대로 베겨쓰는 방식을 쓴다. 물론 저자는 이 방법을 추천하지 않는다.

그의 표현을 빌리자면 오답노트는 반성문이어야 한다. 자신이 틀린 이유를 밝히고, 앞으로 이 유형의 문제에 어떻게 접근할 것인지를 서술한 다음, 앞으로의 포부를 적어 놓으라고 한다.  그래야 다음에는 동일한 실수를 범하지 않는다는 주장이다. 그의 이러한 주장은 상당히 설득력이 있어 보인다.

이 책의 마지막 파트에는 과목별 틀린 문제 활용법을 다루고 있는데, 각 과목별 실전팁을 제시하고 있는 셈이다.

따라서 이 책은 고등학생들에게 아주 유용한 내용으로 각 과목별 실전에 적극 활용할수 있는 내용이라 추천할만하다.  

이어도에 관한 판타지

이어도 사나 ㅣ 어린이작가정신 어린이 문학 11
김영욱 지음, 최성아 그림 / 어린이작가정신 / 2016년 1월

제주도에 살고 있는 고동지라는 아이에게는 아픔이 있습니다.

해녀로 물질을 갔던 엄마가 영영 집으로 돌아오지 못했기 때문이죠.

그 후 아빠는 새엄마를 뭍에서 데려왔는데, 그녀는 동지에게 쌀쌀맞기만 합니다. 그나마 새엄마의 아들인 영등 형이 동지에게는 안식처가 되어 주죠.

영등 형은 동지에게 제주도 인근의 섬인 이어도에 관해 이야기합니다. 섬이지만 바닷속에 있는 섬.

대학에서 관련 공부를 하는 형은 교수님 일행과 함께 이어도 조사에 나서고 태풍 때문에 살아 돌아오지 못합니다.

이때부터 동지는 현실과 판타지 사이를 오갑니다.

어쩌면 동지에게는 엄마 없는 현실보다 이어도라는 판타지 세상이 더 따뜻하고 행복한지 모릅니다. 적어도 엄마 품에 안겨 온기를 느낄수 있는 공간이니까요.

이 책은 아이와 함께 읽기에도 참 좋은 책입니다.

제주도라는 섬이 가지는 독특한 문화도 알수 있고, 현재 제주도에 중국인들이 집과 땅을 차지하며 토착민들을 밀어내는 아쉬운 상황들도 엿볼수 있습니다. 또한  이어도라는 섬에 관한 전설과 더불어 설문대할망이나 무속 신앙의 영향도 찾아볼수 있습니다.

어린 동지의 삶을 들여다보니 짠한 마음이 밀려옵니다. 팍팍한 삶을 견디며 사는 아이에게 따뜻한 엄마품이 얼마나 필요할까요? 이어도에서 동지 엄마와 동지가 함께할수 있다면, 혹은 엄마와 함께 현실로 돌아올수 있다면 얼마나 좋을까요?

강을 건너며 어느 한쪽의 기억을 잃는다니 그것은 인간의 기억이 주는 아픔을 덜어주려는 의도일까요?

어찌되었건 동지가 희망적인 삶을 이어가길 응원합니다.

현실과 판타지를 오가며 이야기가 전개되는 이 책은 흡입력도 좋고, 여러가지 생각할거리들을 많이 남겨줍니다. 아이들과 함께 읽으며 이야기하다보면 제주도에 관한 끝없는 궁금증과 상상력이 꼬리에 꼬리를 뭅니다. 덕분에 즐거운 책읽기 시간이었습니다.     

오늘도 감사합니다.

오늘도, 골든 땡큐 - 행복을 만드는 매일의 마음 연습
이현수 지음 / 김영사 / 2016년 3월

우리는 살아가며 자주 좌절하고 불행하다 느낍니다.

그런데 우리가 믿고 있는 이 불행이라는 것은 지극히 주관적인 것인데도 불구하고, 우리는 무의식중에 객관적인 조건으로 불행한 상황이라고 믿어 버리는 경향이 있습니다. 

이 책의 서두에는 우리 뇌속의 전두엽 부분이 얼마나 똑똑한지를 밝히고 있습니다. 편도체가 감정을 주관하는 것이라면 전두엽은 이성을 주관하고 있기에 상황에 따라 변하는 우리의 감정은 전두엽의 지휘에 따라 크게 달라질수 있다는 사실을 알려주고 있는 셈이죠.

만약 누군가가 나를 비난했다면 순간적으로 편도체에서 분노의 감정이 샘솟기 마련입니다. 하지만 전두엽에서 객관적으로 따져보면 우리의 분노 지수가 상당히 내려가거나 혹은 아예 신경쓰지 않아도 될만큼 작은 일로 치부해 버릴수도 있습니다. 이는 그만큼 스트레스라는 것이 우리의 마음 먹기에 달렸다는 의미이기도 합니다.  

이 책의 저자인 이현수님은 오랜 기간 상담일을 하시면서 다양한 사람들을 만났습니다.

그는 스스로 우울한 기간동안 감사한 내용을 적어보며 힘을 얻었기에 이를 상담에 적극 활용하고 계신다고 합니다.

흔히 상담사가 '감사할거리'를 찾아 보라는 조언을 한다면 우리는 그다지 감동하지 않을 것입니다. 아마도 많은 사람들이 이런 상황에 감사할거리가 뭐가 있냐며 답할런지도 모릅니다. 하지만 살펴보면 감사할거리가 얼마나 많은가요? 우선 내가 살아있음에 감사하고, 나를 지지해주는 주변인들에 관해서도 감사할 일입니다.

저자는 우울한 일이 생기면 그날 잠자리에 들기 전에 털어내려 애쓰고, 아주 힘든 경우도 3일을 넘기지 않는다고 합니다.

삶이 매일 즐겁고 화창할순 없지만 우리의 감정은 우리가 주인임이 자명합니다. 따라서 우리는 객관적인 상황을 변화시키려 하지 말고, 우리의 마음과 감정을 변화시키려 노력해야겠습니다.

학창시절 엄마의 갑작스러운 죽음으로 트라우마가 있었던 여교사는 자신과 비슷한 슬픔과 고독이 있는 남자에게 끌려 결혼을 했습니다. 함께 교사 생활을 하며 처음에는 아무런 문제가 없는듯 싶었지만 차츰 남자의 이기심에 질리기 시작했고, 그녀는 이혼을 결심합니다. 급기야 남편의 외도 증거까지 포착되었기에 그녀는 저자를 찾아와 이혼을 상담하게 되었죠.

이때 저자는 이혼을 보류하고 싱글맘으로 살아가 보라고 조언했습니다. 어차피 이혼할 예정이지만 미리 예행연습을 하는 셈이라 치고, 결혼과 이혼에 대해 부정적인 감정을 걷어 내라는 취지였겠지요. 결혼과 이혼을 겪으며 많은 사람들이 자신의 선택이 어리석었음을 자책하며 불행을 느끼는 경우가 많습니다. 하지만 누구나 실수를 하며 삽니다. 그 실수를 없던 상황으로 만들순 없지만 실수를 인정하고 도약할수는 있습니다. 그러기 위해서는 과거 모든 추억까지 부질없는 경험으로 치부해선 안돼겠죠. 좋았던 기억은 남겨두고, 잊고 싶은 기억은 쓰레기 분리 수거를 하듯 말끔히 버리면 그만입니다.   

이 책을 읽다보니 마음이 한결 가벼워집니다.

해묵은 감정들로 매일 지루한 전쟁을 벌이는 저에게 일침을 주는 내용들이 많기 때문이죠.

감정도 청소가 필요합니다. 그저 다 내 감정이다하고 안고 갈 것이 아니라, 내가 취사 선택할수 있다는 의미입니다. 이런 깨달음 덕분에 저도 감정 청소를 시작했답니다.

이 책의 제목처럼 골든 땡큐...'감사하기'...이것이 바로 우리가 잊지 말아야할 키워드입니다.   

아이들과 함께 읽어요

돈벼락 똥 벼락 ㅣ 이마주 창작동화
원유순 지음, 오정택 그림, 서울초등국어교과교육연구회 도움글 / 이마주 / 2016년 2월

잠자리에 누워 딸아이에게 이 책을 읽어주었지요. 글밥이 꽤 많기에 2-3일 정도로 나눠서 읽어줄까 생각했는데 왠걸요. 완전 몰입한 딸아이의 성화에 못이겨 끝까지 다 읽어주었답니다.

선재네 집 풍경은 우리집과 어쩜 이리도 닮아 있을까요?

늘 이번달 용돈 조금만 더 주면 안될까?를 입에 달고 사는 아빠~

엄마~나도 용돈 좀 줘요~하고 외치는 아이~

그럴돈이 어디있어~!하며 악역을 자처하는 엄마~

사실 돈이 뭐길래 다들 이리도 애닳게 원하고 바라는걸까요?

요즘은 돈의 강력한 힘을 어른들만큼이나 아이들도 피부로 느끼며 살아가는것 같아요. 선재만 하더라도 영어학원 마치면 친구들과 콜팝을 먹죠. 늘 얻어먹는것이 부담스러워 엄마에게 용돈 좀 달라고 하고 싶은데 입이 떨어지지 않았죠. 그래서 생각해낸 꾀는 바로 엄마에게 좋은 꿈을 꾸었다며 거짓말하고 꿈을 파는 것이었어요. 사실 누나가 하던걸 고대로 따라 했던거죠.

그런데 눈치빠른 엄마가 이상하게 순순히 꿈을 사주시네요.

알고보니 엄마도 아이들의 거짓말을 알고 계셨군요.

엄마는 매일 가족들에게 돈으로 인색하게 구셨지만 아파트 대출금을 계획보다 1년이나 당겨 다 갚으신 억척 엄마였어요. 가족들은 이런 엄마 마음도 몰라주고 다들 엄마만 원망하곤했죠.

엄마가 억척스레 대출금을 다 갚고나서 가족들에게 인심을 쓰시니...딱 제 모습 같아서 어찌나 그 마음이 공감가던지요.

저희도 이번달에 대출금을 다 갚을 예정입니다.

결코 끝날것 같지 않던 몇년의 시간이 저를 절로 억척엄마로 만들었고, 아이에게는 경제 교육이라는 명목하에 아주 인색한 말과 행동으로 아이의 요구를 들어주지 않았던적이 많았답니다. 하지만 어쩌면 이런 엄마들이 있기에 아이들은 안도하며 살수 있는지도 모릅니다.

아이들은 얼핏 돈이면 뭐든지 가능할거라 생각하지만 실상 우리 현실에서 가장 중요한 것은 안정감을 주는 가족이라는 울타리가 아닐까 생각해봅니다.

어디 돈벼락이라도 떨어지면 얼마나 좋을까요? 그래도 그 돈벼락은 가족들과 함께 똘똘 뭉쳐서 맞아야 하는거겠죠.

이 책을 읽다보니 돈에 관해 아이들도 적잖히 스트레스를 받겠구나 하는 생각을 했답니다. 그리고 억척엄마이고 싶지 않은 저같은 엄마들에게도 힘을 주는 책이네요.

아이들과 함께 읽어보시는 좋을 책입니다. 돈이 있든 없든 그래도 우리는 가족이 있어서 행복할수 있다고 서로에게 말해주면 금상첨화겠죠?!