˝원하는 거 없어요. 당신이 조금은 덜 불행했으면 하...

"원하는 거 없어요. 당신이 조금은 덜 불행했으면 하는 바람뿐이에요."
그녀는 그가 경직되는 걸 느꼈다. 대답하는 그의 목소리가매우 차가웠다.
"내가 불행하다니 착각이야. 당신 생각을 자주 하기엔 할일이 너무 많아."
"나도 수녀원에서 일하고 싶은데 그분들이 허락할지 모르겠어요. 일손이 많이 부족하니 내가 조금이라도 도움이 될 수있다면 마다하지 않을 거예요."
"쉬운 일도 아니고 즐거운 일도 아니야. 당신이 오래 버틸수 있을지 의문이오."
"나를 경멸하나요, 월터?"
"아니." 망설이는 그의 목소리가 이상했다. "나 자신을 경멸해." - P181

"알겠지만, 평화는 일이나 쾌락, 이 세상이나 수녀원이 아닌자신의 영혼 속에서만 찾을 수 있답니다." - P192

[오늘의 한문장] 인생의 베일

워딩턴 또한 월터를 높이 평가했다. 키티만이 유일하게 그의 장점을 알아보지 못했다. 왜일까? 왜냐하면 그는 그녀를사랑했지만 그녀는 그를 사랑하지 않았기 때문이다. 나를 사랑한다는 이유만으로 나를 사랑하는 사람을 경멸하도록 만드는 인간의 가슴에 존재하는 그것의 정체는 무엇이란 말인가?
하지만 워딩턴도 월터를 좋아하지 않는다고 고백했다. 남자들은 그랬다. 하지만 두 수녀가 월터에게 품은 감정은 애정에 아주 가까웠다. 그는 여자들에겐 달랐다. 그에게선 수줍음 속에서도 섬세한 친절함이 풍겨 나왔다. - P175

2024-04-08 수정된 글

2024-04-06 수정된 글

HSP가 속 편하게살기 위해서는 HSP는 섬세하면서...

HSP가 속 편하게살기 위해서는

HSP는 섬세하면서 양심적이고 친절한 반면에 책임감이 지나치게 강합니다. 그래서 나보다 주위 사람을 먼저 생각하는 경향이 있고, 무슨 일을 해도 강하게 밀어붙이지 못하고 혼자 감당하려다 일이 잘못되거나 더디게 진행되는 경우가 많습니다.
문제는, 그때마다 심하게 자책에 빠진다는 것입니다. 그들은다른 사람의 처지를 먼저 생각한다는 식으로 말하지만 진짜 속내는 다를 수 있습니다.
그런 태도는 스스로 무엇을 어떻게 하고 싶다는 마음을 억누르고 거짓된 모습으로 스스로를 위안하며 살다 보니 진심이 무엇인지 잃어버려서 나타나는 현상일 수 있습니다.
인간은 스스로가 마음대로 지어낸 상념이나 어려서부터 양육자에게 귀에 딱지가 생기도록 들어 깊이깊이 새겨진 필터를통해 자기만의 방식으로 사물을 보는 습성이 있습니다. 그러다보니 눈앞에 존재하는 상황들, 즉 자기 마음의 투영이나 자기가 만들어낸 것들밖에 경험할 수 없는 것입니다.
지금 당신 앞에 놓인 상황의 원인은 외부가 아니라 자신의 - P51

내부에서 비롯된 개연성일 가능성이 아주 높습니다..
・그렇더라도 끝없이 자기 탓을 하며 고민에 빠지거나 주위 사람들에게이해받기를 원해서는 결코 행복해질 수 없습니다.
대신 자신만의 삶의 패턴을 알아차려 슬픔이나 두려움, 분노의 감정 안에 숨어 있는 마음의 소리를 제때에 적절하게 표출하는 습관을 갖는다면 매사에 예민하더라도 마음 편히 살아갈수 있을 것입니다.

HSP가 속편히 살기 위한 3가지 

조건자신을 지키기 위한 대응법을 익힌다.
스스로를 인정할 수 있는 마음가짐을 갖거나 각오를 다진다.
자신이 무엇에 예민한지를 알아낸다. - P52

스스로를 행복하고 편하게 만들려는 마음을 먹어야 합니다.
당신은 그렇게 할 수 있고, 반드시 그렇게 해야 합니다. - P55