오늘은 내 마음이 먼저입니다

오늘은 내 마음이 먼저입니다 - 조금 더 홀가분해지기 위해
웰시 지음 / 레드박스 / 2018년 8월

조금 더 홀가분해지기 위해 오늘은 내 마음이 먼저입니다.!!!

가볍게 스르륵 읽기 좋은 이기적인 그림에세이다. 요즘같이 무더운 여름, 지옥철이나 만원버스에서도 읽기 편하고 덜 스트레스 받는 책을 읽곤 하는데, 딱이다. 우리가 사는 너무나도 평범한 일상에 대해 가볍고 소소하다고 느낄 수 있지만, 전문 심리 상담사가 직접 그림에 유머를 가미하여 쓴 결코 가볍지 않으며, 사뭇 진지하기까지 하다. 능숙하고 감정을 누구보다도 잘 관리하고 있다고 생각했던 내 자신이 결국 미숙한 사람이었다는 사실을 알게되었고, 가만히 감정을 들여다보는 습관을 가져야겠다. 나를 위한 것인 줄 알았던 불편한 짐들을 내려놓고 '즐겁게 살아가는 게 목표'라는 웰시의 말대로 기분 좋은 하루를 시작할 수 있을 것 같다. (조용히 이 책을 팀장님 책상위에 올려둬야지..)

"진짜 내 마음에 오늘 얼마나 접속되어 있었나요?"

@chungrimbooks

@welsh_essay