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북마크하기 [100자평] 걷기만 해도 병이 낫는다ｌ마이리뷰

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cocodoll l 2022-04-11 15:26

https://blog.aladin.co.kr/750487195/13505090

걷기만 해도 병이 낫는다 - KBS <생로병사의 비밀> 제작진이 밝힌 걷기의 기적
KBS 생로병사의 비밀 제작팀 지음, 홍정기 감수 / 비타북스 / 2022년 3월
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언제나 손쉽게 할 수 있고 부상 위험도 적으면서 효과를 극대화할 수 있는 걷기운동을 다시 이해 할 수 있게 되었다.

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