나이가들었다는착각

나이가 들었다는 착각 - 끝이 아니라 새로운 시작을 준비해야 하는 당신에게
이병민 지음 / 부커 / 2025년 3월

나이가 들었다는 착각

이병민 지음

책키라웃 도서협찬


일단 제목이 마음에 들었다.
나이가 들수록 내 나이를 인정하고싶지 않다. 하지만 모든 나이에는 그 시기에만 느낄 수 있는 깨달음이 있다고 저자는 말한다.

1부. 내 삶의 리더는 나
2부. 인생의 즐거움 만끽하기
3부. 지나온 길에 미래가 있다
4부. 웰빙, 웰에이징, 웰다잉
5부. 내 편을 만드는 관계의 기술
6부. 지혜로운 여행을 위하여
7부. 어제보다 세련된 오늘

이렇게 7부로 나뉘어서 노년을 준비하는 방법들을 제시한다. 우리가 정말로 두려워 해야 할 것은 늙음이 아니라 아무 대책없이 하루하루 무의미하게 살아가는 녹슨 생각이다.
하루하루를 귀하게 여기고 내 마음을 잘 다스리는것이 건강관리에 아주 중요하다.
그리고 행복해 지기를 기대하며 미래에 목말라하기보다는 지금 이 순간 행복을 느끼는 것이 중요하다고 말한다.

사람이 나이를 먹는다는 것을 어쩔수 없다. 현실을 받아들이고 내 나름대로의 계획안을 마련한다면 나의 노년은 생각보다 더 빛날 수 있다.

책에 나와있는 내용들처럼 삶의 질을 높이면 아주 지혜롭고 우아한 노년을 보낼 수 있을것같다.

노년의 최종목표를 작가가 아름다운 말로 옮겨놓았다. “우리모두 주변의 모든 이들에게 향기로운 꽃처럼 기억되었으면 좋겠다. 우리의 온 삶이 그랬으면 좋겠다”

정원예찬

정원예찬 - 반짝이는 사유의 조각들
현진 지음 / 담앤북스 / 2025년 4월

정원예찬

현진 지음

담앤북스 도서협찬



13년째 산사의 뜰을 가꾸며 수행중이신 현진스님의 책이 나왔다.

흙을 만지며
계절이 그리는 풍경
독락의 시간
꽃과 나무에 기대어

목차만 보아도 꽃과 나무와 바람이 전하는 깨달음이 가득하다는 것을 알 수 있겠다.
책을 읽으면서 인상깊었던 문장들을 모아보았다.
“정원은 시간의 유산이다. 시간의 길을 걷지 않으면 무엇이든 성장할 수 없고 변화할 수 없다”
“꽃 피고 지는 과정이 모두 절정이며 삶의 연속이다”
“행복의 비결은 달리 없다, 일상에서 집착보다는 집중의 비중을 높이는 것이다”
“자연에 귀 기울이며 자연과 교제할 수 있다면 그게 생의 환희이다”

정원가꾸기에 푹 빠지신 스님덕분에 절을 방문하는 사람들이 정원에서 행복해하는 모습들이 감명깊었다. 꽃,나무,숲 이런것들이 사람에게 이토록 중요한 요인이었다는것을 새삼 깨닫기도 했다.

우리는 책보다도 숲속에서 더 많은 것을 배울 수 있다. 어쩌면 미래가 요구하는 종교는 거창한 담론이나 철학이 아니라 나무와 꽃일지도 모르겠다.

부부관계솔루션

남편은 도대체 왜 그럴까?
구송이 지음 / 아리담 / 2025년 3월

남편은 도대체 왜 그럴까?
구송이 지음

이 책은 심리학전공자가 쓴 부부관계해결서이다. 요즘 결혼지옥이나 이혼숙려캠프라는 티비프로가 인기라서 몇번보았는데 이 책도 부부간의문제와 갈등상황을 해결하기위한 지침서로서 프로그램 못지않게 도움이 된다고본다.

먼저 공감안해주고 자존심덩어리인 남편, 항상 반대편에 선 남편에 대해 이야기하는데 이부분들이 정말 공감이갔다.
아내의 말에 긍정적인 반응보다 부정적인 반응을 항상 보이는 남편은 걱정이많고 높은불안수준을 가져서 그렇다고 남편을 이해하게되는부분도 인상적이었다.
잦은 말다툼으로 남편을 이해하려는 노력을 통해 나 자신이 문제일 수도 있겠다는 깨달음을 얻는것도 있었고,
배우자가 때로 나와 반대되는 행동을 한다고 해서 나와 생각이 다른게아니라
아직 서로에 대한 이해가 부족한 것일지도 모른다는 점도 깊이 생각해보게되었다. 그렇지만 무례한 말을 들으면 참지는 말고 부정적인 감정도 표출해야 한다고 한다.
마지막장에서는 올바른 부부관계를 위해서 해야할일과 건강한 부부로 나아가기위한 7가지 방법도 나와있고,

중간중간에 관계를 바꾸는 팁들이 나와있어서 참고하면 많은 도움이 될것같다.

사람사이의 문제는 모두 언어에서 유발되는것같다.
김창옥강사의 말처럼 결혼상대로서 최고는 말을 이쁘게 하는사람이다.
상대방에게 말로 상처주는 순간 관계는 회복하기가 힘들어지므로.

책에도 나와있듯이 최수종어록 ‘당신이 그렇게 하는데는 다 이유가 있겠지요’ 이 말을 명심하면서 배우자를 이해하고, 칭찬해주고 , 역할을 인정해주고, 작은일에도 고맙다고 표현해주면서 살아야겠다고 다짐해본다.

미래준비

퓨처 레디 마인드 - 원하는 미래를 현실로 만드는 6가지 법칙
프레데릭 페르트 지음, 이지연 옮김 / 인플루엔셜(주) / 2025년 2월

퓨처 레디 마인드
프레데릭페르트 / 인플루엔셜

이 책은 구글 첫번째 최고혁신전도사가 발견한 원하는 미래를 현실로 만드는 6가지 법칙이 나와있다.

낙천성과 개방성, 호기심, 끊임없는 실험, 공감력을 실천해야 한다는 것이다.

“미래란 누군가 만들어 놓은 배경속에 자신을 그려넣는 것이 아닌, 자신이 스스로 설계하고 만들어갈 수 있는 것“이라 정의한다.

우리는 항상 미래를 꿈꾸지만 그것이 꿈에서 그치는것이 대부분이다. 그러나 어떤 사람의 미래는 바로 현실이 된다.

그러기위해서 미래를 늘 곁에 두고 살라고 말한다.
미래에 당신이 ‘어떤사람’이고 싶은지 항상 염두에두고 사는것이다.

6가지법칙 중에서 개인적으로 낙천성이 끌린다.
나도 꿈꾸었던것을 해보기도하고 이건 아니다 싶어서 포기한적도 많다. 그리고 지금은 또 다른 미래를 그리고있다. 그런의미에서 실패해도 다시 도전하거나 다른 대안을 빨리 찾을 수 있는 그런 긍정적인 마음이 제일 필요하다고 본다.

누구든지 꿈꾸는 인생이 다들 있을 것이다.
스스로 그런 인생을 만들어내고 싶은 사람이라면 누구라도 지금 당장 행동에 나서야 한다. 당신의 미래를 맞이할 준비가 되었는가?

호밀밭의파수꾼

호밀밭의 파수꾼
#문예출판사

중학교때인가 이 책을 읽다가 그만두어서 이번에는 꼭 완독하리라 마음먹었다. 고전문학중에서도 사람들이 영향받은책중에 많이 손꼽히는 책이므로.

그러나 사춘기소년의 반항적인 말투와 행동, 넋두리들이 초반에는 참 읽기거북했다. 매사 부정적으로 말하는 오빠 콜필드에게 순수한 동생 피비가 오빠는 뭐가되고싶은지 물어보는데, 그때 주인공은 호밀밭 근처 낭떠러지에서 놀고있는 아이들을 안떨어지게 붙잡아주는 호밀밭의 파수꾼이 되고싶다고 말한다.
파수꾼이 지키는 천사같은 아이들에 자신을 투영하여
거짓과 허위로 가득찬 학교생활에 거부감을 느끼고, 지옥같은 현실에서 도피하고싶은 자신을 누군가가 지켜주었으면 하는 마음을 나타낸것이 아니었을까
콜필드에게는 자신을 지켜줄 훌륭한 어른이 없다고 생각한듯하다. 결국엔 동생으로 인해 변화하게되었으니.
그러나 지나고보면 그때 생각이 틀렸고 내가 왜 그랬을까 싶은 생각도 든다.
별거아니었던 일들인데 그 당시에는 아주 크게느껴져서 힘든법이다. 그래도 그런 성장통을 겪으면서 한층 더 성숙해지고 변화하면서 삶은 계속되는것이다.

나도 최근에는 어떤일을 계기로 깨달은것이있다. 학교, 친구들, 어른, 세상을 거부하던 콜필드를 보면서 그동안 누구를 미워하고, 아프다는 핑계로 무기력하게 살았던 몇년을 깊이 반성해보는 시간이었다.




*출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성한 후기입니다.