생각하는 대로 해내는 시간 연금술사

시간 연금술사 - 생각하는 대로 해내는
미야자키 신지 지음, 박수현 옮김 / 밀리언서재 / 2023년 5월

미야자키 신지 지음 

박수현 옮김

‘언젠가 하자’고 시작하기를 미루는 사람에게 그 ‘언젠가’는 영원히 오지 않는다. 정말 이루고 싶은 꿈이라면 ‘언젠가’가아니라 지금 시작해야 한다. 어떤 작은 일이라도 좋으니 아무것도 하지 않는 날을 보내지 않는 것이 핵심이다.(part 02, 52p)

아이들 학교 보내고 나서

유튜브를 보다 보면 어느새 아이들이 학교에서 돌아올 시간이 됩니다.

시간이 로켓보다 빠르게 흘러갑니다.

밥 차리고 집안일하고 업무보고 나면

어느새 저녁 10시가 됩니다.

나의 발전을 위해 독서도 해야 하고

건강을 위해 운동도 해야 하지만

루틴이 없이는 지켜지기 힘듭니다.

나름 루틴 만들기도 하고 새벽 기상도 했지만

새벽에 일어나는 게 익숙지 않아

잘 지켜지지 않았습니다.

좀 더 효율적으로 나에게 맞는 루틴 만들기를 하고 싶어 읽게 된 책

『생각하는 대로 해내는 시간 연금술사』를 소개합니다.

내 소중한 시간, 하루 24시간을 제대로 잘 활용할 수 있는 5가지 방법을 소개해 주고

누구에게나 똑같이 주어지는 24시간을 어떻게 하면 효율적으로 사용할 수 있는지 자세한 방법을 알려줍니다.

자본주의 사회에서 빈부의 격차가 커지고 있지만

시간은 누구에게나 공평하게 주어집니다.

하루 24시간을 어떻게 보내느냐에 따라

하루가 달라지고 미래가 달라질 수 있습니다.

규칙적인 식습관으로 다이어트가 되듯이

규칙적인 루틴을 만들어 하루를 유용하게 쓸 수 있다면

다이어트로 멋진 몸을 만들듯 멋진 하루가 될 수 있습니다.

나는 하루 24시간을 어떻게 보내고 있을까?

나의 하루를 돌아보고

유튜브나 영화를 보면서 불필요하게 낭비하는 시간을 줄이고 

다시 재정비하는 시간을 가졌습니다.

이제는 아이들이 커서 굳이 자유시간 누리면서 시간을 낭비할 필요가 없는데

습관이 된 건지 중독이 된 건지 영상 보면서 흘려보내는 시간이 생각보다 많았습니다.

그렇다고 영상을 안 보면 애들 잠들고 나서 밤새 보거나 주말에 몰아보기도 했습니다.

내 의지로 조절하기 힘든 상황이 되자

강제로 다른 일을 시작했습니다.

좀 더 생산적이고 중요한 일을 해야만 하는 상황을 만들었습니다.

『생각하는 대로 해내는 시간 연금술사』책에서는

시간을 훨씬 효율적으로 사용하는 다양한 방법을 알려줍니다.

아침 시간을 이용해 아르바이트하기

아르바이트 가는 길에 자전거나 걷기로 운동하기

설거지나 집안일하면서 영상 보기

운동은 무조건 30분~1시간 하기

잠들기 전에 핸드폰 보지 않고 책 보기 등

시간을 정해서 중요한 일부터 하도록 계획을 짜며 시간을 재정비합니다.

『생각하는 대로 해내는 시간 연금술사』책에 나온 

구체적인 방법과 다양한 예시를 통해

시간을 훨씬 효율적으로 쓸 수 있었고

내 시간을 잡아먹는 시간 도둑을 잡을 수 있었습니다.

지금도 내 시간은 여전히 흘러가고 있습니다.

이 책에 나오는 방법을 활용해서 귀한 시간을 시간 도둑에게 빼앗기는 일이 없길 바랍니다.

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본 포스팅은 

업체로부터 제품을 

제공받아 솔직하게

작성한 후기입니다.

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