-
-
클라라의 시크릿 - 건강하고 아름다운 S라인 몸매, 패션&뷰티 클라라의 화보 에세이
클라라(Clara) 지음 / 알에이치코리아(RHK) / 2014년 12월
평점 : 
클라라 그녀가 궁금하다. 클라라의 모든
것,
<클라라의 시크릿 _CLARA'S
SECRET>
2013년 5월, 네이버 검색어 1위,
시구,
그리고 화려한 레깅스로 하루아침에 미디어를 가득 채운!
여리한 얼굴에 탄탄한 바디로 더욱 관심을
갖게된!
8년의 무명생활 끝에 찾아온
갑작스런! 한순간의 스타가
된, 클라라
클라라, 그녀의 시크릿 다이어리, 예능 광고 화보
드라마가 아니라
그녀의 진솔한 이야기를 들춰볼 수 있는, 화려한
그녀의 화보사진에 자극받게되는 책_
다른 일반 책들과 사이즈가 큰, 잡지형식으로 되어있는
책이에요.
처음에 받았을 때. 잡지, 혹은 화보집 인 줄
알았다니까요 하하하ㅏ하
클라라의 시크릿, 을 소개합니다.
클라라의 모든 게 담겨 있다고 해도 과언이 아니에요.
PART 1 부터 PART 5까지 그리고
마지막에는
그녀만의 팁으로 가득
채워져있어요.ㅎ하ㅏㅏ
Reset Your
Body!
Design Your
Body!
Fabulous
Body!
All About
Clara!
해외쇼핑, 스팟, 여행드렁크, 옷장정리 노하우,
패션노하우,
그리고 그녀의 탄탄한 몸매비결, 그리고 식단 등,
다양한 팁까지 그냥 모두,,
클라라 그녀가 말하는 이야기.
+ 그리고, 한쪽에는 그녀의 화려한 사진들, 그녀를
담은 화보들,,,이 아주 많이,,,,
화보집인 줄 알았죠, 이 사진은 가장 포즈와 표정이
맘에 들어서!ㅎㅎㅎㅎ
섹쉬걸, 
뭐,
읽다보면 공감가는 부분들도 있고 아닌 부분들도 있고, 워낙 화보가 많아 보는 재미는 넘쳐요,하하하
중간중간에 나오는 누군가의 명언들 중 이것만은
공감했던 구절!
당신이 운이 좋아 젊을 때 파리에서
산다면
그 후 나머지 인생을 사는 동안 어디를 가든지 파리는
당신과 함께 있을 것이다.
파리는 움직일 수 있는
축제니까
- 어니스트 헤밍웨이-
뭐, 뭐니뭐니 궁금했던 것, 그녀의 운동법, 그리고
식단,
솔직히 평생 자체 다이어트를 하고 있는 저로서는
이부분이, 아니 모든 여자들이라면
분명 멈칫하면 한번쯤은 보게될
페이지,,죠!
운동 자극 사진,,,
무명 시절
옷맵시가 나지 않는 것을 보고 관리를 시작하게 됐다는 그녀.
선천적인 것이 아닐까 했는데,,
자신의
몸매가 태생적인 것이 아니며
정말 피나는 노력을 했다며,,
대단하네요.
늦게 먹지 말고, 스낵은 금지! 당연한 말들이지만 잘
지켜지지 않는다는 거,,,,
마지막에는 클라라만의 팁을
알려주고있어요.
저는 사실 이 마지막 부분이 가장 도움이
되었어요,
클렌징, 메이크업 팁, 상황별 피부관리법, 그녀만의
저염식단,
해독주스라 불리는
멸치주스까지,,!!!
겨울이라 요새는 운동을, 게을리 하고있는데,, 다시
자극받으며 운동을 시작해야 겠어요.
스쿼트,, 런지,, 그리고 다시 복싱도 다시 시작해야
겠어요, 
클라라를 좋아하는, 그녀의 화보집과 그녀의 다이어리를
간직하고 싶다면,
클라라 그녀의 시크릿한 삶이 궁금한
사람들이라면!,
간직하시는 것도 좋을 것 같아요,
최근 워킹걸 제작발표회에서 잠시 화제가
되었지만,
무튼 클라라 주연 영화 워킹걸이 곧 개봉한다고
하네요,ㅎㅎㅎ
클라라 그녀가 궁금하다. 클라라의 모든 것, 클라라
<클라라의 시크릿 CLARA'S
SECRET>__ 알에이치코리아 RHK