[도서협찬] 사랑이 끝났다고 아프고만 있을거야?

사랑에 빠지지 말 것 사랑을 할 것
슈히 지음 / 딥앤와이드(Deep&WIde) / 2025년 7월

[도서협찬] 사랑이 끝났다고 아프고만 있을거야?

💯
타인과의 사랑때문에 나를 놓지 말기를...
사랑이 완벽하길 바라며 마음의 짐을 무겁게하지 않기를 ...
이별에 아파하지만 말고 자신이 왜 괴로운지를 찾을 수 있기를...

사랑을 해본 이는 많지만
건강한 사랑을 말할 수 있는 이는 많지 않아요.

💌
나에게 진짜 사랑을, 힘을 주는 사랑을,
그리고 사랑이 끝난 후 다가오는
폭풍같은 아픔, 후회, 미련, 절망을 딛고 나가도 된다고 말해주는 우리의 언니, 누나, 슈히님의 '지켜! 메세지'가 담긴 에세이,『사랑에 빠지지 말 것 사랑을 할 것』

🔖
그렇다. 지금 죽을 만큼 아픈 고통은 시간일 걸릴 뿐, 반드시 나아진다. 그러니 무방비하게 견디고 있는 당신에게도 언젠가 지난날을 회상하며 웃을 수 있는 날이 반드시 올 것이다. p.50

🕯
생각해보면 이별 후 고통받는 사람은 무방비상태였어요.
주변에서 날라오는 칼날을 그대로 맞고있으면서도
벗어나는 법을 몰라 그저 아파하며 주저앉기 바빴어요.

📢
온 우주가 멸망한 듯 앞이 보이지 않을 때에
슈히 언니는 말해요.

🔖
"기억해라. 우주의 주인은 당신이어야 한다. 연인을 사랑하되, 삶의 모든 행성을 아껴 균형있게 빛나길 바란다." p.214

88만 크리에이터 슈히가 전하는
성숙, 단단, 주도적인 도시남녀 사랑법.

💌
1장, 사랑에 빠져 가라앉는 사람
2장, 발버둥 쳐서 벗어나고 호흡하기
3장, 사랑을 하려고요

무려 3장에 걸쳐진 에세이엔
혹시나 놓치는 아픔이 없도록
슈히 언니가 보고 아는 아픔을 모두 담았어요.

❤️‍🔥
표지부터 너무 예쁘다고 빠져들까 겁나지만,
자신을 지키는 사랑을 하고픈 분들은
꼭 열어보세요.

💝
분명 여러분은
사랑받기 위해 태어난 사람이에요.

-------------------------------------
🫧 책 속 울림을 나누는 울림zzzz입니다
🫧 이 울림이 오래 이어지기를.... @uz_zzzz
-------------------------------------

🫧 좋은 책 전해주셔서 감사합니다.
🫧 이 책은 딥앤와이드 @deepwide.official 서포터즈 일환으로 도서를 제공받아 작성한 주관적인 서평입니다.

#사랑에빠지지말것사랑을할것 #슈히 #딥앤와이드 #사랑에세이 #이별극복법 #나지키기 #단단한사랑 #북스타그램 #책스타그램 #서평 #리뷰 #neverfallinlovejustlove #하츄핑말고나나핑

[도서협찬] 건강하게 먹고싶다면 바지런하게...

바지런한 끼니 - 홈그라운드에서 전하는 계절의 맛
안아라 지음 / 안온북스 / 2025년 5월

[도서협찬] 건강하게 먹고싶다면 바지런하게...
읽을 수록 집밥이 그리워지는 책
산나물에 비벼먹는 밥을 그리게되는 책
누군가를 위한 한 끼를 요리하고픈 책

🍽
집밥 장려 에세이, 『바지런한 끼니』를 만났어요.

🥗
냉장고에 있는 재료를 꺼내놓고 내쉬는 한숨에
막막함이 아닌 굳은 결의를 담아
소중한 이를 위한 끼니를 만들어요.

🐶
사랑스러운 반려견과 함께 먹을 신선식을 위해
칼로리, 용량, 간, 익힘 방식을 정하고
한 식탁에서 함께 나눠먹는 재미는

반려견을 위한 영양학 공부를 하고있는
가족이 아니고선 해내기 힘들어요.

🍱
책 속에는 그런 바지런한 사랑이 담긴
끼니 이야기와 레시피가 있어요.

음식에 담긴 정성을 알아보는 이는
누군가를 위한 마음에 거짓이 없는 사람이에요.

🔖
음식에서 '무해함'이란 종종 '건강함'과 연결되고는 한다. p.185

음식에는 거짓이 담길 수 없어요.

✔️
이 계절에 구하기 쉬운 재료,
이 상황에 하기 가장 좋은 조리법,
우리가 함께 하기 좋은 최선의 메뉴,
몸이 찾는 솔직한 입맛.

💌
사랑하는 마음과 바지런한 손길을 풀어간 요리 에세이에는
그녀가 얼마나 요리과 주변인들을 사랑하는지도 느껴져요.

단순한 레시피만 얻기보단
마음을 전하는 따뜻한 온정까지 느껴졌어요.

🍲
입맛이 없는 이 계절에도
따듯한 밥과 따듯한 온정이
어느때보다 끌리는 시간이었습니다.

🍜
그래도 매일 메뉴를 정하는 건 너무 힘드네요....
이 방학동안엔 엄마의 모든 것이 사랑이란다 얘들아 ^^

-------------------------------------
🫧 책 속 울림을 나누는 울림zzzz입니다
🫧 이 울림이 오래 이어지기를.... @uz_zzzz
-------------------------------------

🫧 좋은 책 전해주셔서 감사합니다.
🫧 헤스티아 @hestia_hotforever 님이 모집한 문장들 서평단에 당첨되어 안온북스 @anonbooks_publishing 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다

#바지런한끼니 #안아라 #안온북스 #요리에세이 #안아라산문집 #문장수집 #문장들서평단 #북스타그램 #책스타그램 #서평 #리뷰 #오늘밥뭐먹지

[도서협찬] 예술작품속에 아픈 사람이 많다고?

치유의 캔버스
김영호 지음 / 군자출판사(교재) / 2025년 6월

[도서협찬] 예술작품속에 아픈 사람이 많다고?
의학도서로 유명한 군자출판사에서
미술과 의학을 접목한 책이 나왔어요!

🖼
『치유의 캔버스』는 실재 서울대 의예과 교양과목으로
'예술 작품 속 인간' 강의를 맡은 김영호 교수가 저술한 책이에요.

의료인문학이라는 새로운 장르를 통해
예술작품을 다양한 관점에서 더 폭넓고
재밌게 읽을 수 있었어요.

🔆
의학적 견해를 더했다고 해도
예술작품에 대한 해석은 절대 빈약하지 않았어요.

작품속 소품, 배경, 구도, 명암에 대한 미술적 표현과
배경 속 식물들의 꽃말과 색채의 조화,
명화와 관련된 문학작품의 소개까지 이렇게도 상세하다니...!
(이정도면 살짝 광기가 느껴졌달까요...?!🤣)

✔️
의학적 해석관점도 크게
병리적 해석/ 윤리적 해석 /심리적 해석 /상징적 해석으로 살펴본데다가

✔️
신화적 요소와 종교적 요소를 두고 비교분석하는 챕터까지,
예술작품만으로도 '삶'의 다양한 측면을 들여다볼수 있어서 공부하는 재미도 정말 컸어요!

💦
배에 복수가 찬 아이를 두고
현실적 치료법이 없자
종교적 신앙에 의지하는 시대의 분위기가
한편으론 너무 안타까웠어요 😭
(아이의 얼굴색이 유난히 무채색이에요)

🗡
<햄릿> 속 오필리어의 죽음을 표현한 그림에선
강 주변을 묘사하기 위해 세밀히 표현된 식물들,
허망한 표정으로 점점 가라앉는 모습에

+ 사후 강직에 대한 의학적 포인트
++ 죽음의 미화를 어디까지 받아들일지에 대한 고찰까지...
(실재 이 그림을 그린화가 밀레이는 시체표현을 위해 모델 여인을 차가운 욕조에 넣어 관찰했대요 😱)
---->한 작품만으로도 할 얘기가 넘 많네요.

🔎
비만, 근육, 해부, 불안정한 심리, 위생, 수면, 꿈 등등
덧붙힌 의학적 상식덕에
명화 뒤 이야기가 현실적으로 와닿았어요.

그 덕에 낯선 명화 작품들이
저와 더 가깝게 다가온 느낌이에요!

✅️
-탐독을 즐기는 분,
-예술작품을 새로운 관점으로 깊게 이해하고 싶은 분,
-의료인문학에 발담궈보고 싶은 분,
-당시 시대와 현재 시대를 비추어 종교적, 윤리적 딜레마 상황을 두고 심도있는 토론을 나누고싶은 분,
-한 학기 교양수업을 책으로 대신하고 싶은 분,
-미술도, 의학도, 역사도, 예술도 사랑하는 분.

저는 꼭 추천드리고 싶어요 👍
담겨있는 사진과 필력의 질이 역시 좋습니다!!

-------------------------------------
🫧 책 속 울림을 나누는 울림zzzz입니다
🫧 이 울림이 오래 이어지기를.... @uz_zzzz
-------------------------------------

🫧 좋은 책 전해주셔서 감사합니다.
🫧 이 책은 우주 @woojoos_story 님이 모집한 서평단에 뽑혀 군자출판사 @koonja_publishers 에서 도서를 제공받아 우주클럽에서 함께 읽었습니다.

#치유의캔버스 #김영호 #군자출판사 #의료인문학 #예술서적 #예술인문학 #미술사 #우주서평단 #우주클럽
#북스타그램 #책스타그램 #서평 #리뷰

[도서협찬] 꽃말은 어디서 오는 걸까요?

메리골드 마음 식물원 (아틀리에 컬렉션) ㅣ 메리골드 시리즈
윤정은 지음 / 북로망스 / 2025년 6월

[도서협찬] 꽃말은 어디서 오는 걸까요?
🌱
친절은 때론 행복의 씨앗이다.

바깥 속도에 따라가기만 바빴던 당신에게,
고민이 너무 많아 잠들지 못하는 당신에게,
슬픔에 휩싸여 후회만 반복하는 당신에게,

예쁜 꽃과 열매를 피울 씨앗이 바로 당신에게 있대요.

메리골드 마음시리즈의 완결판,『메리골드 마음식물원』을
고요별서 @goyobyeolseo 이벤트로 읽게 되었어요.

🌸
조금만 곁을 내어주면 될 텐데,
마음을 말해주면 좋았을 텐데,
왜 각자의 마음 안에 벽을 쌓고 살아온 걸까.
이 마음은 왜 시간이 지나서야 보이는 걸까. p.190

진작 꺼내서 마주할걸 그랬어요.

❤️‍🩹
우리의 마음이 곪아갈때까지
참고 찾고 억울렀던 이들이 마음식물원을 찾아와
뭉친 응어리를 풀고 부정적인 마음을 털어놓을때
과거의 자신도 치유받는 느낌이 들었거든요.

그렇게 피어난 꽃에서
진정한 자신과 마음의 형태를 마주할때의 생경함이
우린 '행복'을 경험하게 해주다니...

💌
이기주 작가의 책 중에 이런 구절이 있어요.
'아픈걸 알아보는 사람은 더 아픈 사람이다'라고요.

누군가를 치유해주는 마음식물원의 사장도
슬픔속에서 방황한 경험이 있었기에
마음식물원을 찾는 이들을 진심으로 환영해주어요.

⌛️
'후회할 때 마다 시간은 거꾸로 간다'

🌀
우리는 흐르는 인생을 살고 있어요.
잠시 머무르는 건 가능하지만
언제까지나 역행할 순 없어요.

그렇다고 참고만 살 순 없는 인생에
잠깐 머무르는 동안
지금의 나의 이야기를 들어보는 시간을 가져요.

그렇게 감정의 응어리를 피우면
한 켠에 자리한 나만의 씨앗을 발견할 수 있어요.

🌼
이 씨앗이 싹을 틔고 자라며 식물원을 가득채우면
또 다른 힐링서사가 시작된다니,
이런 선순환이 어디있나요^^

🏵
개인적으로는 메리골드 트레이드인 표지로
마음식물원 편이 다시 나왔으면 하는 바램도 들어요!

💞
시리즈를 다 가지고 있어서 행복!
윤정은 작가 보유국이라 국뽕!
마음식물원을 키울 수 있다는 기대감까지!!

🫧 나라는 삶을 꽃피우고 싶어요.
어쩐 꽃으로 필까요? 기왕이면 전 나무가 좋겠어요😊

-------------------------------------
🫧 책 속 울림을 나누는 울림zzzz입니다
🫧 이 울림이 오래 이어지기를.... @uz_zzzz
-------------------------------------

🫧 좋은 책 전해주셔서 감사합니다.
🫧 이 책은 고요별서 @goyobyeolseo 에서 진행한 독서모임 지원이벤트에 문장들이 선정되어 책을 제공받아 주관적으로 작성하였습니다


#고요별서이벤트 #독서모임지원 #메리골드마음식물원 #윤정은 #문장수집 #문장들서평단 #메리골드시리즈 #고요별서 #북로망스 #보태니컬표지 #식물사랑 #K힐링판타지 #북스타그램 #책스타그램 #서평 #리뷰

[도서협찬] 아로마의 역사 속 수많은 이야기향기들.

HERB for BEAUTY - 향기로운 오일이 된 식물들의 모든 것
심나래 지음 / 에이엠스토리(amStory) / 2025년 7월

[도서협찬] 아로마의 역사 속 수많은 이야기향기들.

🌳
라빈트사라Ravintsara.
몸과 마음을 돌보는 이 치유의 나무 유칼립투스향과 비슷하게 사쾌함을 주며 호흡기 질환, 에너지 충전, 불면증 같은 문제 개선에도 도움을 준대요.
이 식물은 우리나라의 '녹나무'랍니다.

🌱
아로마 오일, 에센셜 오일에는 허브가 주로 쓰이지만,
과일, 약초, 나무 등 다양한 향을 품은 허브엔
더 넓은 치유의 영역이 있어요.

보는 것만으로도 생동감이 느껴지는 '허브'의 영역에
잠시 발담궈보는 시간을 가졌어요.

🌸
『HERB and BEUTY』 는 아로마테라피의 핵심인
76가지의 허브의 모든 것을 담았어요

허브를 부르는 이름, 그 속의 신화와 역사,
인간과 맞닿았던 순간과 함께해온 여정 까지도요.

🌼
사람들에게 약재로서의 다양한 효능과 주의점,
향료로 쓰일때의 효능과 작용,
너무 앙증맞은 일러스트와 허브차를 함께 마시니
왠지 스스로가 약을 조제하는 마녀가 된 느낌이었어요.

🐝마우리족과 얽힌 귀중한 약, 마누카 꿀
🌿바다의 이슬이란 뜻의 로즈마리
🧴입생로랑의 전설적 향수 오피움의 파촐리
🧼보습용으로 사용되는 캐리어오일의 종류들

저는 '약사'라는 직업을 동경했거든요.
그래서 <약사의 혼잣말> 라노벨을 꽤 숭배하는 1인이에요.

💐
자연에 있는 약초의 이름을 읽을 수 있고
그 향과 생명력을 극강으로 이끌 수 있는 조제사로서의 능력
새로운 약 조합을 연구하는 학자로서의 면모.

내심 '로판 속 약제사로 살고싶다'는 바램이 이뤄지길 바라며
현생에서는 보태니컬로 대리만족 하게되요😂

📜
허브의 학명, 분류, 개화, 신화, 역사, 인물,
지역, 식용, 아로마테라피 영역까지

🍵
허브차를 마시며 읽는 허브이야기를
폭넓게 즐겨볼수 있는 책이었어요.

✒️
세밀화, 캘리, 나만의 허브도감으로도
다양하게 확장해 사용하고픈 책이었어요♡
허브차와 함께하니 정말 낭만입니다!!

-------------------------------------
🫧 책 속 울림을 나누는 울림zzzz입니다
🫧 이 울림이 오래 이어지기를.... @uz_zzzz
-------------------------------------

🫧 좋은 책 전해주셔서 감사합니다.
🫧 이 책은 에이엠스토리@amstorybook 출판사에서 모집한 서평단에 뽑혀 도서를 제공받아 작성한 주관적인 서평입니다.

#HERBFORBEAUTY #향기로운오일이된식물의모든것 #심나래 #아로마테라피 #허브사전 #허브의역사 #허브 #허브차 #조향 #아로마오일 #약용식물 #보태니컬
#북스타그램 #책스타그램 #서평 #리뷰