파리의 심리학 카페 - 11주년 특별 개정판, 흔들리는 삶의 중심을 되찾는 29가지 마음 수업
모드 르안 지음, 김미정 옮김 / 클랩북스 / 2025년 9월
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#파리의심리학카페 #모드르안

심리학자인 저자는 파리에서 ‘심리학 카페’를 운영하며
사람들의 이야기를 듣는데요. 그곳에서 나눈 이야기 중
사람들이 공감할 만한 내용을 각색해서 엮은 책입니다.


“진정한 불행은 사건이 아니라
그것을 받아들이지 못하는 마음에 있다.”

위 문장이 가장 기억에 남습니다. 저 역시 힘든 일보다
그 사건을 붙잡고 힘들었던 순간들이 많았던 것 같아요.
누구에게나 불운은 찾아오지만, 그것을 어떻게 바라보고
마주하느냐에 따라 삶의 질은 달라지죠. 결국 치유는 사건을
지워버리는 것이 아니라 그 기억과 거리를 두고 더는 현재를
지배하지 못하도록 놓아주는 과정임을 다시금 배웁니다.

책 속의 다양한 사연을 읽다 보면 '이건 내 얘기잖아?'하는
공감이 절로 생겨요. 그리고 나만 이런 감정을 겪고 힘든 게
아니라는 따뜻한 위로가 따라옵니다.

▪︎혼자 있을 때조차 마음껏 울지 못하는 당신에게
▪︎연약한 마음을 마주할 때, 삶은 비로소 단단해진다
▪︎사랑이 떠나가도 당신은 여전히 괜찮은 사람
▪︎이상한 사람들과 더불어 살아가는 현대인을 위한 안내서
▪︎어른의 행복은 흔들리지 않는 중심에 있다

저자가 전하는 다섯 가지 조언은 일상에서
실천할 수 있는 지혜를 담고 있어요.
나를 지키는 일은 타인과의 갈등을 무릅쓰더라도
삶을 더 건강하게 만든다는 메시지를 기억할게요.

- 울고 싶으면 울어도 괜찮아.
- 부모라도 나를 함부로 대할 수 없어.
- 모든 사람과 잘 지내는건 불가능해.

출판사로부터 도서를 제공받았습니다.

#독서기록 #클랩북스 #서평도서 #책스타그램

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