외모는 자존감이다 - 온전히 나다운 아름다움을 찾는 법
김주미 지음 / 다산4.0 / 2016년 10월
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저자는 학창시절 외모에 대한 집착이 심했다고 한다.

언니의 사고를 계기로 행복은 외모 순이 아님을 깨닫게 되었고,

결혼을 통해 외모에 대한 불안감이 사라졌다고 한다.

헤드헌터를 하며 능력은 있지만 외모에 대한 불합리한 점수를 받는 사람을 보며

이미지 코칭 컨설턴트로 직업을 바꾸어 새로운 분야의 전문가가 됐다.


저자가 말하는 외모란 '타고난 이목구비'를 뜻하지 않는다.

'자신의 직업과 위치에 맞게 잘 관리된 모습'을 말한다.

모임에 참석해서 여러 사람을 처음 만났다고 가정해보자.

첫인상은 얼마 만에 결정될까?

단 5초!!


사람들은 말을 걸기 전 먼저 눈에 보이는 것을 통해

보이지 않는 것을 추측한다.

헤어스타일, 옷차림, 표정, 자세 등을 통해 생활습관이나 자기 관리 여부를 가늠한다.

즉, '외모는 첫 번째로 내미는 명함이다.'

 


책 중간 중간 'THINK' 코너를 통해 나의 생각을 정리할 수 있는 물음을 던진다.

CHECK 코너에서는 나의 현재 상황을 진단해 볼 수 있는 여러 가지 체크리스트도 마련해 두었다.


어떤 사람을 볼 때 아름답다고 느끼는가?

외모를 제대로 관리하지 않으면 어떤 결과를 맞이하게 되는가?

내 모습에서 부정적인 느낌을 받았다면 그 이유는 무엇인가?

내 외모에서 마음에 들지 않지만 그대로 받아들여야 하는 부분은 어디인가?

외모에서 변화를 주고 싶은 부분 중 스스로의 노력으로 개선할 수 있는 부분은 어디인가?

오늘부터 실천할 수 있는 외모 관리 습관은 무엇인가?


'THINK'나 'CHECK'를 체크하면서

 나의 생각을 정리하고, 제대로 나 자신을 사랑하고 있는지

 돌아보는 시간을 가져 보는것도 좋을 듯 하다.


지금 나는 나를 사랑하고 있는가?

내가 원하는 나를 만드는 힘은 스스로를 온전히 사랑할 때 비로소 생겨난다.

아름다움은 나를 아낄 때 마치 기대하지 않았던 보너스처럼 따라온다.

나를 사랑하는 마음으로부터 모든 내적 · 외적 변화가 시작된다는 사실을 잊지 말길 바란다.

p124


스스로를 위로하며 현실에 안주하지 말고,

내가 원하는 이미지를 마음 속에 그려보며 노력해야 한다는

저자의 말을 가슴 속에 세겨본다.


언제부터인가 모든 것에 나태해진 나를 본다.

'이만하면 됐어','얼마나 변하겠어, 변하면 뭐하나?'라는 생각으로

나 자신을 가꾸는 일에 소홀했던 것 같다.

나 자신을 사랑하는 일... 다시 한번 노력해봐야겠다.


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공간의 세계사 - 5000년 인류사를 단숨에 파악하는 여섯 번의 공간혁명
미야자키 마사카쓰 지음, 오근영 옮김 / 다산초당(다산북스) / 2016년 10월
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'공간'으로 읽으면 세계사가 한눈에 입체적으로 들어온다!

공간의 세계사

 다산초당 / 미야자키 마사카쓰 지음 / 오근영 옮김


공간으로 읽는 세계사라니.... 일단 흥미롭긴하다.

재미로 읽는 세계사 위주로 읽다보니 「공간의 세계사」는 조금 새롭게 다가왔다.


오늘날의 세계사를 유라시아를 무대로 하는 '육지의 역사(작은 세계사)'와

'대서양, 인도양, 태평양이 다각적으로 육지를 연결하는 세계사(큰 세계사)'가 접합해

이루어진 것으로 보고 있다.

 다시 말해, 강과 말을 통한 유라시아의 변화사와

대항해시대, 산업혁명, 정보혁명으로 연결된 대륙들 간의 세계사로 나뉜다고 말할 수 있다.


 

 


공간혁명 개념은 20세기 독인의 카르 슈미트가 처음 생각한 것이다.

슈미트는 "큰 시대의 시작에는 늘 큰 토지의 취득이 있다"라고 주장하며,

먼저 공간 규모가 변화하고, 질서의 형성이 이루어지는데

그것이 바로 공간혁명이라고 말했다.(p20)


저자는 이 개념을 바탕으로 복수의 역사 공간을 설정하여 역사를 바라본다.


공간혁명을 중심으로 세계사를 파악하면 지중해와 서유럽, 중국에만 관점을 고정하고

이야기하는 기존 서양사, 동양사와 달리

역사의 중심지가 지구를 계속 이동하는 세계사를 볼 수 있다고 말한다.(p22)

 


이 책의 가장 큰 장점은 그래프와 그림 자료가 풍부하다는 것이다.

하나의 그래프에 한 챕터의 내용이 모두 축약되어 있기 때문에

내용을 파악하거나 이해하고 기억하는데 도움이 된다.


저자가 설정한 여섯 개의 공간 혁명은 다음과 같다.

첫 번째, 건조 지대 큰 강 유역에서 거대한 농업공간 형성(약 5,000년 전)

두 번째, 말을 이용하는 유목민들이 이끈 큰 강 유역과 초원, 황무지, 사막의

공간적 통합에 의한 여러 지역세계 형성(약 2,500년 전)

세 번째, 이슬람 제국에서 시작되는 기마유목민과 상인에 의한 유라시아 규모의

공간 통합(약 1,400년 전)

네 번째, 대항해시대 이후 대양이 대륙을 잇는 대공간의 성장과 자본주의 등을

바탕으로 한 근대체제의 형성(약 500년 전)

다섯 번째, 산업혁명 이후 유럽을 중심으로 한 철도와 증기선에 의한

지구공간의 통합(약 200년 전)

여섯 번째, 미국을 중심으로 한 지구 규모의 전자공간 형성(약 20년 전)


이렇게 새로운 관점에서 역사를 설명하는 책을 읽으면

각 사건들 간의 인과관계가 눈에 들어오면서 시야가 넓어진다.

나와 전혀 상관없어 보였던 먼 나라의 역사적 사건들이 사실은

지구상을 계속 이동하며 인류의 발전을 이끌어 나가고 있었던 것이다.


세계사의 큰 틀을 그려볼 수 있는 「공간의 세계사」는

공부하는 학생들이 읽으면 좋을 것 같다.

재미가 아닌 학습을 위해 꼭 한번은 읽어봐야 할 책이 아닌가 싶다.


세계사에 약한 나는 세 번은 더 읽어보는걸로....


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제로니모의 퍼니월드 4 - 모나리티자의 미소에 숨겨진 글자의 비밀 제로니모의 퍼니월드 4
제로니모 스틸턴 지음, 김재선 옮김 / 사파리 / 2016년 9월
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제로니모의 매력은 무엇일까요?

한 번 빠졌다하면 헤어나올 수가 없나봐요.

"읽어보자!"라는 말이 필요가 없어요.^^

아이 눈에 닿는 곳에 놓아두기만 하면 끝!!


전 세계에서 매 분마다 한 권씩 팔린다고하니..

아이들에게 인정받은 책임을 확인받았다는거겠죠??

 

 

제로니모의 퍼니월드는

7살 꼬맹이에게 가장 적당한 시리즈인 것 같아요.

글도 큼지막하고 색깔이 알록달록해서

아이의 눈을 그냥 사로잡아버리네요.


제로니모 퍼니월드 

4. 모나리티자의 미소에 숨겨진 글자의 비밀


모나리티자!! 라니..

모나리자를 알고 있는 아이들에게는

 흥미로운 소재일 것 같은데...

아직.. 모나리자에 대해 알지 못하는 7살 꼬맹이는

그저 발음이 웃기다며.. 웃고 있네요.

제로니모의 모든것이 그저 흥미롭고 재미있나봅니다.

​ 


레오나르도 다빈치의 모나리자가

레오나르도 쥐빈치의 모나리티자로 다시 태어났어요.

모나리자의 미스테리??를 모티브로 글을 썼나봐요.

​ 


'모나리티자' 그림에 숨겨진 비밀이 있다고 하네요.


그림을 연구하던 테아의 옛남자친구 프릭이

모나리자의 그림 뒤에서 또 다른 그림을 발견합니다.

그리고 그것을 엑스레이로 검사를 했어요.

특종을 놓칠 수 없는 제로니모와 그의 친구들은

엑스레이의 결과를 저장한 CD를 손에 넣고,

하나하나 단서를 찾아서 풀어나가게 됩니다.

​ 


단서를 찾고 암호를 풀어나가는

제로니모와 친구들의 이야기가 언제나 그렇듯 우스꽝스럽지만

서로서로 도움을 주고 받으며 끝까지 해결하는 모습은

그저 유쾌하기만 합니다.

​ 


모든 단서를 풀면..

미로(LABYRINTHUS)라는 뜻의 라틴 어가 된다네요.ㅎㅎㅎ


어?? 라틴어?? 영어도 아니고??

이런 생각이 필요없지요.. 아이들에겐..

그저 암호를 풀었다며 좋아할 뿐!!

​ 


레오나르도 다빈치와 모나리자에 대해

설명해줘야 할까?? 살짝 고민하던 참이었는데..

요렇게 책 뒤에 담아주는 센스!!

​ 


차분한 표정으로 책을 읽기 시작하길래..

별반응이 없으려나?? 했어요..

​ 


책장이 넘어가면서 집중력을 보여주기 시작하더니..

푹!!~~ 빠져버리네요.

 


역시나 제로니모는 아이의 웃음을 책임져주네요.

진지하던 아이의 표정이 어느새 사라지고..

박장대소가 이어집니다.

뭐가 그리 재밌는지.. 하하호호..

음.. 역시 제로니모는 마력을 가지고 있는게 분명해요.


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제로니모의 환상 모험 만화 6 - 네안데르탈인이 살았던 최후의 빙하기 제로니모의 환상 모험 만화 6
제로니모 스틸턴 글.그림, 성초림 옮김 / 사파리 / 2015년 8월
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제로니모의 환상 모험 시리즈를 만화로... !!

48페이지의 날렵한 몸매로 만날 수 있는

제로니모의 환상 모험 만화 시리즈는 얇은 두께만으로도 매력적이예요.

두께가 조금만 두꺼워도 손에서 살짝 내려놓는

7살 꼬맹이에게 딱 맞는 사이즈인 것 같아요..^^


 

 


제로니모의 환상 모험 만화

6. 네안데르탈인이 살았던 최후의 빙하기

찍찍머신을 타고 지구 역사상 가장 추웠던 대빙하 시대로 시간 여행을 떠나는

제로니모 일행과 고양이 해적들의 한판 승부를 만날 수 있어요.

​ 

아이에게 책을 읽히기 전에 사전 브리핑을 좀 했어요.

일단, 책에 대한 흥미가 우선이므로..

시간 여행에 대한 설명과 빙하기 시대에 대해 살짝 이야기를 나누어 보고

아이에게 책이 얼마나 재미있는지도 넌지시 흘려말했지요.

​ 


얇은 두께는 마음에 들었는데..

글과 그림 사이즈가 작은 것이 마음에 걸렸어요.

글이 작으니 그림만 보고 넘어가는게 아닌가 하는 생각도 들었거든요..

​ 


그런데 왠걸요.. ^^

역시 제로니모 시리즈는 한 번 보면..

어떤 스타일의 시리즈라도 아이의 눈을 사로잡아 버리네요.


한페이지 넘길때만해도.. 조금 불안하더니..

자세까지 바꿔서 읽어주시네요.

처음엔 그림만 보나?? 했는데..

유쾌하고 재미있는 주인공들의 이야기를 그냥 넘길 수는 없나봅니다. ^^

글자 하나하나 읽느라.. 페이지 넘어가기가 힘드네요.


 


시작 페이지는 제로니모와 친구들이 장식하고 있고..

마지막 페이지는 역사의 흐름을 바꾸려는 고양이 해적들이 자리하고 있어요.

찍찍머신과 야옹제트기를 타고 각각 시간 여행을 하게 되지요..


7살 꼬맹이는 고양이 해적의 야옹제트기를 더 타보고 싶다네요.

로보트 머리같다며.. 훨씬 멋지답니다... ^^

​ 


고양이 해적들이 또 타임머신을 타고 역사를 바꾸려고 하나봐요.

갑작스러운 볼트 박사님의 부름에

제로니모와 그의 친구들도 찍찍머신을 타고

고양이 해적들을 따라 기원전 37993년으로 날아갑니다.

​ 


사실, 고양이 해적들은 1889년 파리,

에펠탑 준공식에서 에펠탑을 훔치려고 했었는데

본조의 실수로 최후의 빙하기 시대로 오게 된 거지요.


네안데르탈인의 공격을 받게 된 고양이 해적은

카메라 플래쉬로 인해 신으로 섬김을 받게 됩니다.

​ 


얼음 거인의 이야기를 듣고

얼음 거인을 잡아갈 계획을 세운 고양이 해적들은

제로니모와 패티를 얼음거인의 제물로 바칠 계획까지 세워

빙하가 있는 곳으로 떠납니다.


결과는??

책을 통해 확인해보시길.. ^^

재미있는 과학적 지식도 덤으로 얻으실 수 있어요.

 


초등 고학년 큰아이가 읽어도 좋을 것 같아요.

학습적인 부분이 상당히 많이 포함되어 있어서

자연스럽게 역사적 지식들을 익히고 배울 수 있네요.

7살 꼬맹이도 네안데르탈인, 빙하기, 스밀로돈, 손도끼등..

익숙하지 않은 단어들을 많이 알게 되었어요.


얇다고 얕보면 절대로 안된다는거...

 또 배웠네요!!


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제로니모의 퍼니월드 3 - 무시무시한 검은 정글에서 만난 겁쟁이 생쥐들 제로니모의 퍼니월드 3
제로니모 스틸턴 지음, 성초림 옮김 / 사파리 / 2016년 9월
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오래전 도서관에서 쪼그만 여자아이가

두꺼운 책을 읽고 있는 모습을 보고 깜짝 놀랐던 기억이 있어요.

아이가 읽고 있던 책은 '제로니모의 환상모험'이었는데..

제가 옆에 가도 모를 정도록 푹!!~~빠져 있었지요.


초등학교 1학년 정도의 아이가 이렇게 두꺼운 책을??

신기하기도하고 부럽기도하고.. ㅎㅎㅎ

책을 읽고 있는 아이에게 재밌냐고 물었더니.. 너무 재미있어서..

매일 와서 읽는다고 하더라구요.

그때부터 제로니모에 관심이 갔어요.


제로니모 시리즈는 모두 두꺼운 책만 있는 줄 알았는데..

7살 꼬맹이도 읽을 수 있는 두께의 책이 있다는 것을 알고는 

얼마나 기뻤는지 몰라요.


 

 


[사파리] 제로니모의 퍼니월드

무시무시한 검은 정글에서 만난 겁쟁이 생쥐들

끊임없는 두려움에 사로잡힌 제로니모가 정글에서 두려움을 극복하는 이야기예요.

 


주인공 제로니모 스틸턴, 여동생 테아,

사촌 동생 트랩 , 조카 벤저민...

엉뚱하지만 용감하고 유쾌한 스틸턴 가족들이

아이들을 재미있고 신나는 상상의 세계로 이끌어줍니다.

 


뭐가 그리 재밌는지 하하호호 난리났어요.

"엄마, 이것 좀 보세요.. 엄마.. 이거요.."

아이의 웃음소리만 들어도 책이 얼마나 재미있는지 알 수 있지요.


책을 읽기 전에는 글이 많아 아이가 힘들어하지 않을까?

부담스러워하지 않을까?

읽어줘야하나?... 걱정이 산더미였는데..

왠걸요.. 글을 읽으면서 책에서 눈을 못떼네요.

 

 

아이가 눈을 떼지 못하는 요소들이 책 여기저기에 널려있어요.

재미있는 그림은 물론이고

등장인물들이 주고받는 재미있는 대사들이

아이의 눈을 즐겁게 하고 상상력은 무한대로 확장시켜 주네요.

​ 

어느날부터 모든것이 두려워진 제로니모...

처음에는 치과 가는 것이 두려웠는데..

엘리베이터 타는것도, 비행기를 타는 것도 무서워지더니..

거미, 뱀, 막힌 곳, 사람 많은 곳, 도둑, 어둠까지.. 두려워졌어요.

​ 


집에서 한발짝도 나오지 못하는 제로니모를 위해

스틸턴 가족들이 계획을 짰어요.

그 계획은 제로니모를 아르세니아가 지휘하는

정글의 생존 학교에 참가하도록 하는거였죠.

​ 


가족들과 아르세니아의 계획에 걸려든

제로니모는 말도 안되는 계약서에 서명을 하고

일주일간의 정글생활을 시작합니다.

​ 

 

재미있는 표현들과 멋진 교훈!!

글을 읽다보면 제로니모 시리즈의 매력에 푹!!~~빠지게 되네요.

일상생활에서도 충분히 일어날 수 있는 일들이라..

어른들이 읽기에도 괜찮다는거...

특히 두려움이 많거나.. 사기를 잘 당하는 사람들에게 추천합니다. ^^

​ 


긴 줄글에 지칠 아이들을 위해서일까요??

중간에 나타난 퀴즈로 아이가 책에 더 집중을 하네요.

정답을 찾으려면 내용을 정확히 알고 있어야 하기 때문에...

책을 제대로 읽고 있는지 확인도 되구요.^^

​ 


정글의 생존학교에서의 생활은 그리 만만하지 않습니다.

각기 다른 이유로 생존학교에 참여한 다른 생쥐들과 함께

제로니모의 훈련은 시작됩니다.

새벽 5시부터 시작된 행군은 하루 40킬로미터를 걸어야 끝이나고,

먹기 힘든 음식을 먹어야 했어요.

거친 물살을 건너야 했고, 높은 나무 꼭대기를 올라가야 했지요.


서서히 두려움이 사라지는 것을 느끼는 제로니모..

역시 공포는 쥐텐쉬타인 박사님 말씀처럼

자기 자신의 마음에 달린 거였네요.

공포에 맞서야 그 공포를 잊을 수 있어요.

 


재미있는 이야기책이라고만 생각했는데.. 아니었네요.^^

'지구의 허파, 정글'에 대한 정보도 잊지 않았어요.

제로니모의 퍼니월드

7살 꼬맹이에게 재미있는 모험과 함께 정글에 대한 지식도 선물해 주었답니다.

 


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