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애프터 레인 - 삶의 폭풍우로부터 나를 지키는 힘
알렉산드라 엘르 지음, 이현주 옮김 / 로만 / 2021년 7월
평점 :
몇 개월 전부터 의욕도 샘솟지 않고 만사가 귀찮은 날들이 계속 되고 있다.
이건 번아웃은 아니야, 그저 피곤하고 의욕만 없을 뿐이지, 라고 생각하고 있었는데 지난 주 목요뇌과학뉴스 뉴스레터를 읽고, 이게 번아웃이 맞았구나 하는 깨달음을 얻었다.
돌이켜보니 4월부터 이 상태(?)가 계속 되었나보다. 연봉 협상을 가장한 통보를 받은 이후로. 업무량과 통제, 보상, 공정성과 가치 모두가 만성적으로 일치 하지 않는 통보를 받았다.
그래서인지 <애프터 레인>의 서평 모집글에서 눈에 띄었던 구절은 이것.
"나의 가치를 인정하지 않는 회사에 남아 있는 것보다 더 끔찍한 일은 없다."
이 구절은 첫 번째 조언 <1. 변화할 것>에서 등장한다.
25~26쪽
... 마침내 내가 좋아하는 일을 제대로 시작할 결심을 했다... 나의 가치를 인정하지 않는 회사에 남아 있는 것보다 더 끔찍한 일은 없다... 그는 나를 진정시키며 내가 변화를 위한 준비가 되었다고 안심시켜 주었다. 나는 특별한 사람이며 이제 내가 일어설 때라고 말해 주었다... 부당한 대우에 맞선 것은 용감한 행동이었으며 내가 퇴사하기로 결정하여 기쁘다고 말했다. 나는 놀라서 입이 다물어지지 않았다. 변화는 분명히 일어나고 있었다. 다음 날 아침, 누군가의 이익을 채우기 위해 출근하지 않아도 된다는 사실이 너무나 행복했다... 이렇게 인생의 큰 변화는 안전지대를 벗어나 새로운 시작에 뿌리내릴 준비가 되었음을 증명했다... 여기까지 오는 데 많은 일이 있었고 오랜 시간이 걸렸다. 그 시간 동안 두려움과 불안함이 가득했지만, 나는 성공할 수도, 실패할 수도 있는 일을 그만둘 때를 결정했다. 회사 문을 박차고 나온 그날부터 나는 높이 날아오르며 진화하고 있다.
최근 지금의 직장을 첫 직장으로 시작해서 근 10년을 근무하던 분이 퇴사를 결정하셨다. 나이도 비슷하고 업무적으로도 도움과 조언을 많이 받았고 팀은 다르지만 같은 상사 때문에 고통 받고 있다는 공통점도 있었기 때문에 나도 그 분의 퇴사 소식에 마음의 동요가 크다... 나는 지금의 이 직장을 다니기 전에 여러 번 때려치기도 해봤고 짤리기도 해봤음에도 퇴사나 이직이 쉽지 않은 결정임을 알고 있는데, 하물며 그 분은 첫 직장이었다... 그렇기에 그것이 얼마나 큰 결정이었을지 어렴풋이나마 알 것 같다.
그치만 나의 가치를 인정하지 않는 회사에 남아 있는 것보다 끔찍한 일은 없으니까,
그 분의 퇴사 결정을 전적으로 지지하고 오히려 축하하고 있다. 앞으로는 스트레스 없이 하고 싶은 일을 하며 행복하게 사시기를-
더불어 나도 퇴사는 아니지만 한 가지 결심을 하게 되었다.
저자가 말하는 15가지 조언은 그리 어려울 것이 없다. 오히려 너무 쉽고 간단해서 더욱 더 지키기 힘든 것들이랄까.
내가 자기계발서나 삶의 지혜와 조언을 주는 책에 대해서 싫어했다가 좋아하게 된 점이 이거다.
"모두 알고 있지만 너무나 쉽게 간과하기 쉬운 것들을 다시 한 번 콕 짚어 주는 것."
책은 얇지만 저자가 자신의 경험을 토대로 전달하는 조언이기에 결코 가벼운 느낌이 아니다.
요즘 명상 관련 책을 꾸준히 읽고 있고 이와 관련해 관심도 많았기에 호흡이라던가 명상에 대해서 말하는 부분도 좋았다.
지금 혹시 내가 쏟아지는 비 아래에 있다고 느끼는 사람들이라면 읽어보기에 좋은 책이다.
[네이버 e북 카페 서평 모집을 통해 도서를 제공 받았음]