[100자평] 나만의 순간들

나만의 순간들 - 나조차 몰랐던 나를 만나는 시간
김현경 지음 / FIKA(피카) / 2022년 1월

같은 질문에 두 번 답을 하면서 6개월 동안 생각과 마음이 어떻게 변했는지 확인할 수 있어요. 180개의 질문은 가장 흥미로운 질문이 되어 나를 돌아볼 수 있게 해줍니다.

나만의 순간들(feat. 김현경)

나만의 순간들 - 나조차 몰랐던 나를 만나는 시간
김현경 지음 / FIKA(피카) / 2022년 1월

질문이 달라지고 있어요. 학생이었을 때는 주로 질문을 받는 입장에 있었습니다. 질문이라고 해봐야 수업과 관련된 것들이 대부분이었어요. 그렇게 어른이 되어 선생님이 되었고, 질문은 제게 직업이 되었습니다. 달라진 점이 있다면 이번에는 질문을 하고, 질문을 받는 일이 많아졌어요. 탁구 경기에서 탁구공이 오고 가듯이 질문과 답이 오고갈 때 그 수업은 살아있는 수업이 됩니다. 질문이 많은 수업은 아이도, 선생님도 서로 즐거워지는 시간이 돼요.

일반적인 질문 말고, 어른이 되어갈수록 진짜 질문이 하고 싶어졌어요. 바로 저 자신에 대한 질문이요. 가장 중요한 질문은 나에 대해서 알아가는 질문이라는 생각이 들어요. 이 중요한 것을 예전에는 왜 들여다 보려고 하지 않았는지 궁금할 정도예요. 다른 사람도 아닌 저 자신에 대한 것이 궁금해지기 시작해졌습니다.

덕분에 셀프코칭이라는 명목으로 질문을 모으는 사람이 되어가고 있어요. 스스로 묻고, 스스로 답하는 다이어리에서부터 마음을 들여다볼 수 있는 책까지 수집하고 있습니다. 하나같이 있는 그대로의 저를 바라볼 수 있게 해주는 질문으로 가득 차 있어요.

김현경 작가님의 <나만의 순간들>은 나조차 몰랐던 나를 만나는 시간을 선물합니다.

"나에게 가장 묻고 싶은 것은 무엇인가요?"

행복은, 내가 나를 소중히 여기는 순간을 늘려갈 때 찾아온다고 해요. 하루에 한 가지의 질문에 답하면서 가장 나다운 나를 만날 수 있도록 합니다. 순간을 기록하며 나를 아끼는 시간을 꾸준히 만들어 갈 수 있도록 합니다.

"행복은, 내가 나를 소중히 여기는 순간을 늘려갈 때 찾아온다."

하버드대 성인 발달 연구팀이 '행복의 조건'을 탐구한 끝에 밝여낸 결과라고 해요. 그런 의미에서 <나만의 순간들>은 행복을 찾아가는 열쇠가 되어줍니다.

<나만의 순간들>은 하루에 하나의 질문에 답하도록 되어 있어요. 하루의 시작이나 마무리 중 나를 위해서 오롯이 빼놓은 시간에 부담없이 질문에 대한 답을 적으면 됩니다. 우리의 삶에 어떤 질문이 있는지, 어떤 질문을 하면서 살면 좋은지 힌트를 얻을 수 있어요.

하루에 하나씩, 6개월 동안 180개의 질문에 답하고, 다시 맨 처음으로 돌아가서 다시 질문에 답변하는 구조로 되어 있어요. 1년 365일 중 360일 동안 나를 만날 수 있도록 합니다. 같은 질문에 두 번 답을 하면서 6개월 동안 생각과 마음이 어떻게 변했는지 확인할 수 있어요. 180개의 질문은 가장 흥미로운 질문이 되어 나를 돌아볼 수 있게 해줍니다.

<나만의 순간들>은 4개의 챕터로 구성되어 있어요.
Chapter 1 요즘, 내 마음은 어디를 향하고 있나요?
Chapter 2 당신의 오늘 하루는 어땠나요?
Chapter 3 나를 더 단단하게 지켜주는 일상의 관계들
Chapter 4 어제보다 더 나은 내가 되기 위해

각 챕터의 마지막에는 나를 힘들게 했던 감정, 습관, 관계, 두려움을 버릴 수 있는 페이지를 마련해서 마음의 해우소 역할을 합니다.

1년 동안 같은 질문에 두 번 답했을 때, 어떤 대답을 하게될지 궁금해져요. 제가 채워갈 다이어리지만 6개월 동안 제 생각과 마음이 얼마나 성장해 있을지 벌써부터 궁금해집니다.

하나의 질문에 5줄 정도 쓰면 되기에 글쓰기에 대한 부담도 적은 편이예요. <나만의 순간들>은 처음부터 작성해 보려고 해요. 어디서 시작하든지 상관없을 것 같지만 김현경 작가님이 집필한 순서 그대로를 따라가 보려고 합니다. 질문에 답하고, 내용을 음미해 보면서 저에 대해서 더욱 잘 알아가는 기회를 만들고 싶어요.

내 마음에 대한 인식을 시작으로 습관, 관계, 미래에 대한 생각을 정리해 보려고 합니다.

"지금 이 순간을 색깔로 나타낸다면 어떤 색일까요?"

이 질문을 시작으로 살뜰히 저를 챙겨갈 거예요. 하루에 한 번, 나에게 묻고 답하는 시간을 통해서 한뼘 더 성장해 있을 저를 기대해 봅니다.

[100자평] 패턴 파괴

패턴 파괴 - 최적한 성과와 관계를 만드는 컬럼비아 대학교 갈등고리 해결 프로젝트
제니퍼 골드먼 웨츨러 지음, 김현정 옮김 / 흐름출판 / 2022년 1월

갈등을 피할 수 없다면 매번 반복되는 갈등 속에 숨어있는 패턴을 찾아서 무너뜨리는 연습을 하는 것이 필요합니다. 갈등을 넘어선 화합의 삶을 원하는 분들께 <패턴 파괴>를 추천합니다.

패턴 파괴(feat. 제니퍼 골드먼 웨츨러)

패턴 파괴 - 최적한 성과와 관계를 만드는 컬럼비아 대학교 갈등고리 해결 프로젝트
제니퍼 골드먼 웨츨러 지음, 김현정 옮김 / 흐름출판 / 2022년 1월

사람들은 질서정연한 규칙 안에서 편안함을 느끼곤 합니다. 평온하던 질서에 다른 모양이 나오면 질서는 파괴되고 불편해 합니다. 세상은 논리정연함 속에서 정답을 찾으려고 하지만 지금까지의 역사를 되돌아보면 당연하게 인식되는 것들에 다른 생각이 겹쳐질 때 변화하고 발전했음을 알 수 있어요.

다른 생각과 질문을 함으로써 변화를 이끌어 온 사람들에 의해서 문화는 발전하고 변화합니다. 물론 지나친 계발로 인해서 환경오염과 같은 부정적인 결과를 초래하는 경우도 생깁니다. 기존의 질서에 대한 파괴는 긍정적인 면과 부정적인 면 모두를 일으킵니다.

이와는 반대로 규칙을 발견하고, 패턴화하여 문제를 해결했을 때 긍정적인 결과를 일으키는 것도 있습니다. 제니퍼 골드먼 웨츨러가 <패턴 파괴>에서 제시한 갈등 해결이 대표적입니다.

제니퍼 골드먼 웨츨러는 <패턴 파괴>를 통해서 최적한 성과와 관계를 만드는 갈등고리 해결 프로젝트를 제시합니다. 갈등을 패턴화하고 결과를 분석함으로써 갈등조차도 과학적으로 분석하고 해결할 수 있음을 안내합니다.

제니퍼 골드먼 웨츨러는 터프츠 대학교를 졸업하고 컬럼비아 대학교에서 사회조직심리학으로 박사학위를 받았습니다. 하버드 대학교 법학대학원에서 협상 프로그램 워크숍을 진행했으며 컬럼비아 대학교 협력 및 갈등 해결 국제센터 교수로 학생들을 가르칩니다. 뉴욕 소재 컨설팅 회사 얼라인먼트전략그룹 창립자이자 CEO로서 구글, IBM, 바이엘, 로슈, 오스카헬스, 시티그룹, 링컨센터, 뉴욕경제개발공사, 뉴스쿨, UN 등 포천 선정 500대 기업, 스타트업, 대규모 비영리 정부기관 CEO와 중역들에게 조직을 건전하게 성장시키는 방법을 컨설팅합니다.

그녀는 <패턴 파괴>를 통해서 언제 어디서나 존재하는 갈등을 다양한 사례로 확인하며 갈등 상황을 입체적으로 들여다보고 갈등을 대하는 습관을 파악하게 합니다. 최종적으로 삶 전반의 갈등을 해결하는 역량을 키우고 화해와 협력, 공존으로 나아가도록 돕습니다.

<패턴 파괴>는 전체 3부로 구성됩니다.
1부 갈등고리 이해하기
2부 갈등 패턴 파괴하기
3부 갈등고리에서 벗어나기

3부를 통해서 우리가 만드는 갈등의 패턴을 확인하고, 파괴할 수 있다고 제시합니다. 갈등 자체를 해결하기 어려운 난제와 골치아픈 문제로 보는 것이 아니라 제대로 된 해결 방법으로 다가갈 때, 지금보다 더 발전된 방향으로 나아갈 수 있다고 설명합니다. 갈등이 가지고 있는 이점을 발견하고, 나의 갈등 상황을 제대로 파악하여 분석하기를 권합니다. 갈등 습관이 만들어지는 방법 및 유형을 알아보고, 그 패턴을 주목하라고 합니다.

나홀로 삶이 아닌 함께하는 삶을 선택한 이상 사람들은 타인과의 갈등을 피할 수 없습니다. 자신과의 갈등 못지 않게 다른 사람과의 관계에서 발생하는 갈등은 삶의 질에 많은 영향을 줍니다. <패턴 파괴>에서는 이와 같은 갈등을 지도화하여 패턴으로 만들고 파괴할 것을 권합니다. 그 방법으로 갈등을 지도화하고, 감정을 활용하라고 합니다. 또한 이상적 가치와 그림자 가치를 존중하라고 합니다.

3부에서 제시한 ‘갈등고리에서 벗어나기’가 특히 인상적이었는데요, 이상적인 미래를 구체적으로 상상하라고 합니다. 갈등을 해결하기 위해서 긍정적인 미래를 그리는 것은 삶을 살아갈 힘을 줍니다. 마지막으로 패턴 파괴 경로를 설계하고, 이를 검증한 뒤에는 최적의 결과를 선택해라고 합니다.

<패턴 파괴>는 일시적인 감정의 집합체라고 여겼던 갈등에서 갈등 습관을 발견하고, 이를 패턴화한다는 발상 자체가 새로웠던 책이었습니다. “나를 알고 적을 알면 백전백승”이라는 말처럼 갈등 해결의 실마리를 내게서 시작하는 것이 모든 갈등 해결의 기초가 됨을 알 수 있었습니다.

갈등을 피할 수 없다면 매번 반복되는 갈등 속에 숨어있는 패턴을 찾아서 무너뜨리는 연습을 하는 것이 필요합니다. 갈등을 넘어선 화합의 삶을 원하는 분들께 <패턴 파괴>를 추천합니다.

주식, 무엇이든 물어봐 주식시오(feat. 김근형) - 주식 초보자를 위한 책 추천

주식, 무엇이든 물어봐 주식시오
김근형 지음 / 원앤원북스 / 2022년 1월

<주식, 무엇이든 물어봐 주식시오>는 주식투자 전후 개념부터 차트, 투자 상식까지 네비어 경제 인플루언서인 방구석 청년의 주식 이야기를 담은 책이에요.

나만 빼고 주변의 모든 사람들이 주식을 하고 있는 것만 같은 요즘, 주식으로 높은 수익을 얻는 지인들을 보면 이제라도 주식을 시작해야 하는건 아닌가라는 조급함이 생깁니다. 그렇다고 정보도 없이 아무 주식이나 살 수도 없기에 매일 발만 동동거리게 돼요.

김근형 작가는 주식을 투기나 도박의 목적으로 활용하는 사람들에게 조심할 것을 당부합니다. 주가란 기업의 재무 상태, 업계 현황, 사업 전망, 금리, 환율, 정부 정책 등 다양한 요인에 의해 결정되는데 단기간의 수익률만 생각하고 하루종일 휴대폰만 들여다 보는 것을 지양해야 한다고 합니다.

시장에 처음 뛰어든 초보투자자들이 몇 가지 정보만을 듣고 무조건 오른다는 확신으로 투자에 임하는 것과 같이 ‘무조건’이라는 단어를 적용한 투자는 위험하다고 해요. 감정을 내세운 투기는 멀리하고 분석을 통한 투자를 가까이 해야 함을 강조합니다. 주식을 할 때에는 친구의 수익이나 광고가 난무하는 주식투자 성공담을 멀리하고, 그에 상응하는 노력이 뒷받침 될 수 있도록 마음을 다잡을 것을 강조합니다.

이제 주식을 시작해 볼까라고 생각하는 사람들에게 주식이란 무엇인지부터 시작하여 본격적인 투자 전에 알아두어야 할 유용한 정보를 제공합니다. 주식계좌를 개설하는 방법과 주식거래를 위한 다양한 용어를 알기 쉽도록 설명해 주어서 주식 초보자들도 무리없이 따라해 볼 수 있어요. 그렇기에 <주식, 무엇이든 물어봐 주식시오>는 주식 투자를 어느 정도 해본 사람보다는 주식에 첫 발을 내딛으려는 독자를 위한 책에 더 가깝습니다.

<주식, 무엇이든 물어봐 주식시오>는 6개의 챕터로 나뉘어 있어요.

Chapter 1 주식투자 무엇이든 물어보세요
Chapter 2 본격적인 투자 전 이것도 알자
Chapter 3 진짜 투자를 시작해봅시다
Chapter 4 주가를 예측하는 차트를 확인하세요
Chapter 5 기업의 본질은 재무제표에 있소
Chapter 6 알아두면 유용한 투자 상식

주식을 전혀 모르는 분이라면 Chapter 1부터 살펴보시는 것이 좋을 것 같아요. 주식이란 무엇인지부터 차근 차근 설명해 줍니다.

주식을 시작하고 싶지만 주식 자체에 대한 이해가 없다면 제대로 된 투자를 하기 어려울 것예요. 이럴 때 <주식, 무엇이든 물어봐 주식시오>는 ‘이런 것까지 설명해 주는거야?’라는 생각이 들 정도로 주식에 대한 기초 지식을 쌓을 수 있습니다.

주식과 채권의 차이, 액면가를 높이는 액면병합, 액면가를 낮추는 액면분할, 액면병합과 액면분할이 끼치는 영향과 같은 다소 어려운 개념들을 그림과 함께 설명해 줌으로써 독자의 이해를 돕습니다. 다른 사람들은 이미 다 알고 있는 것 같은 개념들이라서 물어보기에 민망한 것까지도 설명해 줍니다. 코스피와 코스닥이 무엇인지, 코스피지수가 만들어지는 과정과 같은 정보를 이해하기 쉽게 알려줍니다.

Chapter 1이 주식에 대한 전반적인 개념과 지식을 알려주는 부분이라면 Chapter 2는 주식을 시작하기 전에 알아두어야 할 마음가짐을 알려줍니다. 즉, 주식투자는 원금을 잃을 수도 있다는 점을 확실히 알려줍니다. 더이상 주식이 투기가 아닌 투자의 방향으로 가야함을 알 수 있게 해줍니다. 김근형 작가는 책 전반에 걸쳐서 주식을 무조건 권하는 것이 아니라 제대로 된 준비 과정을 거치고 노력하는 태도를 가져야 함을 단계적으로 확인할 수 있게 해줍니다. 그것이 이 책이 갖는 장점이라고 생각해요.

초보투자자들의 나쁜 투자 습관과 함께 주식 리딩방과 종목 추천 사이트를 멀리하라고 조언합니다. 대신 경제신문을 활용하여 스스로 판단하고 결정할 수 있는 힘을 기를 수 있는 방법을 안내합니다.

Chapter 3에서는 앞 장에서 어느 정도 주식에 대한 기본 개념과 지식을 익힌 독자에게 진짜 투자를 시작할 수 있도록 격려합니다. 증권사는 어디가 좋은지, 주식계좌는 어떻게 개설할 수 있는지 세 가지 방법을 알려줍니다.

Chapter 4와 5에서는 주식에 대한 세부사항이 소개됩니다. 앞에서부터 책을 읽은 독자라면 주식에 대한 더욱 깊어진 지식을 확인하고 실제 주식 투자에 활용할 수 있는 정보를 많이 얻을 수 있어요. 마지막으로 Chapter 6에서는 알아두면 유용한 투자 상식을 추가로 알려줍니다. 증시와 환율이 필요한 이유를 그래프를 제시하여 직접 비교하고 활용하는 방법을 익힐 수 있도록 합니다.

제목 그대로 알아두면 유용한 투자 정보들이 다양하게 수록되어 있어서 주식에 대한 궁금증을 해결하는데 큰 도움을 받을 수 있어요.

주식! 시작하고 싶은데 방법을 몰라서 어려움을 느끼시는 분들께 <주식, 무엇이든 물어봐 주식시오>를 추천합니다.