[서평] 이제 당신도 올바르게 먹어야합니다

이제 당신도 올바르게 먹어야 합니다 - 병원과 제약회사로부터 듣지 못한 약의 효능과 부작용, 복용법까지 현직 약사가 친절히 알려드려요
배현 지음 / 황금부엉이 / 2024년 2월

안녕하세요 스웨터곰 입니다.

일단 책의 목차를 살펴보니 우리가 통증에

의해 처방 또는 비처방으로 약국에서 흔히

접하게 되는 약들에 대해 다루고 있더라구요.

하지만 약을 어느 일정기간만 먹고 통증이

사라지면 섭취를 중단하기에 약을 보관하는

방법 또는 건강기능식품을 어떤 정보에 의해

입하여 먹었는데 내 몸에 맞지않는 부작용이

오는 경우 등 약에 대해 정확히 잘 알지 못할 때

마주할 수 있는 현상들에 대해 다루고 있어서

그 정보를 알고 싶어 읽게 되었습니다.

​현재 분당에서 밝은미소약국을 운영하면서

배현약사링거TV라는 타이틀로 유튜브를

운영 및 블로그와 인스타그램, 페이스북 등

다양한 SNS를 통해 일상에서 흔히 접하는

약에 대한 이야기를 쉽게 설명해주고 있다해요.

이 책의 내용은 헬스경향에 연재했던 내용을

다듬고 새로운 정보를 추가하여 재구성했다네요.

우리가 약을 먹었을 때 자신도 몰랐던 부작용을

일으키는 이유는 인체 시스템이 복잡하기에

그렇다고 하는데요. 우리 몸의 인체 시스템에

비하여 그것을 제어하는 물질은 상대적으로

다양하지 않다고도 합니다.

저를 포함하여 아마도 많은 사람들이 인지하기를

부작용을 유해한 작용으로 생각하는 경우가

많다고 합니다. 하지만 몸에 불편함을 주는

좋지않은 현상을 보여주기에 그렇게 느끼는게

당연하게 생각될 수도 있다고는 합니다.

부작용은 본래 약효가 의도한 바와 다르게

작용하는 현상을 나타낸다고 하는데요.

기대하지 않았던 효과를 발휘하여 획기적인

치료제가 된 예도 의외로 많아서 무조건

나쁘게만 생각하지는 않아도 된다합니다.

저자는 이 책을 통해 약의 부작용과 올바른

복용법에 대해 설명해주고 있으며 앞으로

어떤 약을 접하건간에 원하는 효과와 부작용 등을

확실히 알아둘 필요가 있다고 말합니다.

소화제는 일상생활 속에서 감기약 다음으로

자주 찾는 약인 것 같은데요. 해당 주제를

보시면 가스가 차는 것이 소화불량이 아닌

약 때문일수도 있다기에 주의깊게 보게 되었습니다.

책에서는 손님과 약사의 대화를 기준으로 주제를

풀어가는데 이 주제의 손님은 소화제를 자주

찾으셨는데 알고보니 기존에 드시던 당뇨병 약을

최근에 의사의 추천에 의해 바꾸게되면서 가스를

자주 일으키게 되었고 약사의 권유로 처방약을

바꾸니 해결되었다는 스토리 였습니다.

당뇨약에 해당되는 특정 성분이 위장 장애를

일으키기도 해서 구토,식욕부진, 설사, 속쓰림,

복통이 일어나기도 하지만 가스차는 증상은

사실상 다른 증상에 비해 경미하기에 부작용으로

생각하지 않는 경우가 많다고 합니다.

이런 부작용을 해결하기 위해 당뇨약을 중단할

수는 없기에 의사나 약사의 처방에 따라 해당

성분의 양을 줄인 다른 복합제를 섭취하는 것이

좋다고 합니다. 해당 사례를 보니 뭔가 이전에 없던

증상이 생긴 경우에는 경미한 증상이라도

의사나 약사에게 상의하는 것이 좋을 것 같습니다.

쌍화탕 역시 편의점, 약국에서도 쉽게 구매할 수

있는 드링크제인데요. 하지만 평소에 일상적으로

먹기보다는 피로감을 느낄때나 감기나 몸살과

같은 증상이 있을때 감기약과 함께

섭취를 하게 되는 경우가 많은 것 같습니다.

사실상 감기약이라고 해도 감기를 주로 일으키는

리노바이러스의 변이가 쉬워서 치료제가 따로

없다고 하는데요. 감기약은 사실상 감기로 인해

불편한 증상을 완화시키는 증상 완화제로 생각하면

된다고 합니다. 하지만 피로감이 느낄 때 섭취하는

쌍화탕은 감기약의 종류라 보기 어렵고 기혈을

보충하는 보약과 같은 개념으로 보면 된다고 합니다.

하지만 위장의 기능이 면역력이 떨어진 사람이

쌍화탕을 복용하게 되었을 때 숙지황이라는 성분에

의해 위장장애를 일으킬 확률이 높다 합니다.

그리고 임산부의 경우에도 쌍화탕 성분 중

당귀,천궁,작약 등이 혈을 강하게 추진하는 제제라고

하여 권고하지 않는다고 하니 주의해야 되겠더라구요.

​환절기에 비염으로 고생하는 지인들이 꽤나

되는데요. 비염약이 숙면을 방해한다는

이야기는 처음 알게되어 적어봅니다.

비염이 심하지 않을 경우에는 마스크를 착용하거나

콧속에 알레르기 차단 제품을 사용하는 것이

효과적이라고 하지만 이미 증상이 유발되거나

계절성 비염이 심한 경우라면 약 복용을

고려해야되는 상황이라고 합니다.

먹는 약으로는 항히스타민제나 비충혈 제거제를

쓰게되는데 보통 약들이 오랜기간동안 섭취하게되면

내성이 생겨 몸에 적용되지 않는다는 말도 있습니다만,

그래도 비교적 괜찮다 보는 제품이 스테로이드

비강 분무액과 류코트리엔 차단제라고 하는데요.

물론 스테로이드는 빠르게 몸에 흡수되지만 이것

역시 장기간 쓰게되면 몸에 좋지않기 때문에

보통 먹는 약을 처방받는 것 같습니다.

하지만 먹는 약의 성분 중 하나인 몬테루카스트나트륨

이라는 것이 일반적으로 부작용이 거의 없긴하다만

음식에 의해 효과가 떨어지는 경우도 있고 혈중

농도가 절반으로 떨어지는 특성이 있어서 보통 자기

전에 복용을 권한다고 합니다. 그리고 천식환자의

경우에는 해당 성분이 있는 약을 먹을 때 아스피린이나

비스테로이드성 항염제로 알려진 부루펜, 탁센,

이지엔6프로와 같은 약을 먹으면 안된다고 하네요.

앞서 언급되던 스테로이드제에 대해서도 주제를

다루고 있었는데요. 보다 정확하게 설명하자면

스테로이드는 그 구조를 가진 성분을 통칭하는 말이며

부신피질 호르몬과 성호르몬이 해당된다고 합니다.

아토피나 천식과 같은 염증과 면역 반응억제에

사용되는 스테로이드는 부신피질 호르몬제라고 합니다.

많은 사람들이 스테로이드에 대한 인식이 좋지않으나

아토피치료 만큼은 효과적이고 안전한 제제로

스테로이드 외용제가 좋다고 합니다. 대체할 많은

치료법들이 인정받은 경우는 없다고 말이죠. 그만큼

스테로이드는 강력한 항염증, 항알레르기 효과를 보이기에

아토피 피부염과 같은 알레르기 피부염증 증상

치료에 가장 먼저 선택되는 약이라고 합니다.

대부분 전문의약품으로 의사의 진료 이후에

처방을 받아 구매가 가능한 약이며

사용기간은 등급에 따라 다르다고도 합니다.

그리고 스테로이드 외용제를 중단해야되는 상황

이라면 바로 중단하기보다 서서히 용량을 줄이는

것이 반동현상(없던 부위에서 증상이

악화되기도 하는 경우)을 막을 수 있다고 하네요.

모든 항생제가 약물 알레르기 반응을 유발할

가능성이 있지만 페니실린계가 가장 많은 발현율을

보이고 있다고 합니다. 만약 약물에 알레르기 반응을

보였다면 구조가 유사한 다른 약물에도 반응할 수

있음을 생각해야된다고 하네요.

그래서 항생제 알레르기 반응을 느꼈을 경우 빠르게

병원을 가서 진료를 보는 것이 가장 효과적인 대응

이라고 말합니다. 상황에 따라 다르지만 혈관을

수축시키는 교감 신경 약물이나 항히스타민제,

부신피질 호르몬제 등을 빠르게 투여해야 하는

상황이 생길 수 있으니 말이죠.

그래서 같은 성분이라도 제형에 따라 과민반응이

발현하는 경우가 크기에 입원환자와 같이 혈관으로

직접 약물을 투여하는 경우에는 반드시 피부에 소량을

접촉하는 알레르기 테스트를 먼저 하도록 되어있다

합니다. 하지만 이미 약물이 들어간 경우에는 테스트를

거치지 않았기에 환자가 알지 못하는 경우라면

의사나 약사도 알 방법이 없기도 합니다.

그래서 가장 좋은 예방법으로 어떤 약물에

알레르기 반응을 보였다면 그 약물을 꼭 기억해두고

피하고 대체할 약을 찾기 위해 의사나 약사에게

상담을 해야한다고 말하고 있습니다.

세상에 무조건 안전한 약도 없고 부작용 없는

경우도 없다보니 사소한 증상이나 사용방법이라도

정확하게 알기위해 약을 처방 및 수령하기 전에

약사님께 한번 더 상담을 통해 짚고 넘어간다면

부작용을 조금이나마 피할 수 있는

상황이 되지 않을까 싶기도 합니다.

책에서는 위장, 신경/정신, 피부, 근골격계,

심혈관/대사 등의 여러 약들과 사례에 대해 주제를

다루고 있어서 이미 먹어본 경험이 있던 약도 있고

경험이 없어 새롭게 알게된 정보들도 많기도 합니다.

책에서는 아무리 이해가기 쉽게 설명을

해두었어도 성분에 대한 전문 용어들이 다소

포함되어있기에 다 암기하긴 어렵기도 합니다.

그래서 집에 약을 두는 곳 근처에 책을 두고

해당 약을 섭취하기 전에 참고하려 합니다.

책을 읽고나서 영양제든 약이든 비록 의사의

처방을 받아 증상을 완화 혹은 치료하기 위해

섭취하는 것이지만 조금이라도 이상 증상을 보일

경우에는 병원보다 비교적 쉽게 찾아갈 수 있는

약국으로 가서 약사님을 통해 상담을 받아보는

것도 좋다고 생각하게 되었습니다.

이 포스팅은 컬처블룸을 통해 제품 또는

서비스를 제공받아 작성된 글 입니다.