몰입의 기술

몰입의 기술 - 무의미한 소음과 자극에 맞서는 강력한 도구
이윤규 지음 / 더퀘스트 / 2024년 3월

몰입이라는 단어는 공부를 해야 하는 수험생들에게는 반드시 필요하고 필수적인 요소인 것 같다. 그래서 나도 몰입에 관련된 책도 여러권 읽어보고 실천도 해봤지만 작심삼일처럼 흐지부지 되는 경우가 많았다. 하지만 다시 한번 도전해보고 싶다는 생각이 간절하게 들어서 "몰입의 기술" 이라는 책을 읽어보았다. 변호사 업을 하면서 공부 방법에 대한 이야기와 솔루션을 해주시는 이윤규 변호사님의 책을 읽어보면서 여러가지 느끼고 깨달은 점이 있다면 몰입은 생각보다 어렵지만 뇌를 잘 달래고 나를 가로막고 있는 장애물을 제거해주는 것이 몰입의 시작인 것 같았다.

그리고 몰입이라는 것은 한 번 공부를 시작했을 때 쉬지 않고 한 번에 쭉 오래 공부를 하는 것이 아니다. 물론 완전 공부에 심취해서 몇 시간씩 공부하는 사람도 있겠지만 대부분의 보통 사람은 그렇게 하지 못하는 경우가 많다. 그리고 그런 경우는 진득하게 오래하지 못 한다는 단점이 있다. 그렇다면 꾸준하게 내가 원하는 공부나 일에 몰입할 수 있도록 하기 위해서는 나를 가로 막고 있는 마음의 장애물과 심신의 안정이 우선이 되어야한다. 앞으로 치러야 할 중요한 시험에 합격해야 하는데 공부할 시간이 부족하여 자신도 모르게 우왕좌왕하고 조급함을 가진 상태로 공부를 하게 된다면 자세히 들여다볼 것도 없이 낮은 집중력과 제대로 된 몰입이 되지 않을 것이다. 나 또한 그런 경험을 무수히 해봐서 조급함이 어떤 일이든 간에 나에게 부정적인 결과만 가져다 준다는 것을 알게 되었다. 그래서 몰입을 잘 하기 위해서는 나 자신의 심신 안정이 가장 중요하고 그 안정한 상태에서 공부를 하든 다른 일을 하다보면 자연스럽게 자신의 두뇌에서 긍정적인 집중 에너지가 나와서 몰입을 하기 쉬운 상태로 변하게 될 것이다. 그렇게 자신이 원하는 시간, 상황에 따라 몰입이 이루어진다면 내가 하고 싶은 무엇이든간에 성공할 확률이 높아진다는 것은 당연하지 않을까 생각이 든다.

그러면서 너무 자신에게 완벽한 사람이 되지 말고, 좀 더 빠르고 완벽하게 성공하기 위해서 완벽한 계획을 짜는 것도 지양을 해야한다고 강조한다. 너무 잘 하려다 보니 자기도 모르게 완벽하게 준비하고, 실수도 있어서는 안된다는 강박 때문에 오히려 몰입에 방해가 되고, 몰입에 써야 할 에너지가 완벽한 계획을 세우는데 다 소모가 되는 아쉬운 결과를 가져올 가능성이 높아진다. 그렇다고 계획을 아예 세우지 말라는 것은 아니고, 좀 더 내가 진정으로 수행 가능한 것인지에 대해 진지하게 고민해보고, 그리고 그 계획이 수치화해서 계획을 세우고 실제로 공부한 시간과 분량을 기록을 해보는 실제적인 계획 세우기를 해보는 것을 추천한다. 그렇게 하면 뇌가 공부에 대한 실질적인 수치화가 되면서 공부에 대한 동기부여도 생기고, 공부 분량을 많이 채우려는 욕심을 덜 부리게 되어서 꾸준하고 진득하게 공부를 할 수 있는 습관도 만들 수 있어서 좋은 것 같았다.

책에 나오는 방법과 과정들이 실제로 해보면서 온전히 나의 것으로 만드는 데에는 다소 시간이 걸릴 것 같다는 생각이 들었다. 하지만 이렇게 확립된 몰입의 방법과 스킬을 통해 내가 시험 공부를 하든, 회사에서 일을 하든 간에 내가 원하는 목표에 대해 수월하게 진행하고 성공할 수 있을 것 같다는 자신감이 생기게 되었다. 이번에는 작심삼일의 저주에서 벗어나 꾸준하게 진행하고 연습을 해봐야겠다.

<이 글은 닥공사와 출판사에서 도서를 지원받아 작성한 개인적인 후기입니다.>

2024 해커스 산업안전기사 필기 필수이론+최신 기출문제

2024 해커스 산업안전산업기사 필기 필수이론 + 최신 기출문제 - CBT 모의고사ㅣ최신 출제기준 반영ㅣ산업안전산업기사 무료 동영상 강의
이성찬 지음 / 해커스자격증 / 2023년 11월

산업안전산업기사 전용 필기 교재가 해커스 자격증에서 출판이 되었다. 기존에는 산업안전기사, 산업안전산업기사 시험 내용과 기출문제가 같이 포함되어 있어서 산업안전산업기사만 공부를 하고 싶었던 수험생들에게는 다소 불편함과 번거로움이 있었다. 그래서 이번에 새로 개편된 교재는 그 불편함과 번거로움이 해결되고 산업기사 자격증에만 오롯이 집중을 할 수 있어서 너무나 반갑고 좋았다. 그리고 교재가 분리되서 출판되니 기사시험에만 집중되어있던 내용들이 상당히 많이 빠져서 내용이 부실하거나 하는 염려스러운 생각도 없어지게 되었다. 오히려 기사시험에는 출제되지만 산업기사에서는 출제되지 않는 내용을 잘 추려내고 출제되는 내용은 상세하게 내용이 채워져있어서 가성비있는 교재로 공부를 할 수 있어서 좋았던 것 같다.

다른 자격증에 비해서 합격률이 낮지는 않지만 공부를 제대로 하지 않으면 높은 확률로 탈락이 된다는 시험이라는 것을 다시한번 깨닫게 되었다. 아마 산업안전산업기사 라는 자격증 시험이 내용이 방대해서 기출문제만 공부하고 필기 시험을 보기에는 다소 부족한 부분이 없지않아 있었다. 그리고 최근 10개년 기출문제를 여러번 회독을 하면서 공부를 했었지만 과락을 받은 적도 있었던 경험이 있어서 반드시 10개년 기출문제를 풀지 않아도 필기 시험에 합격을 해야 되겠다는 각오가 생기기 시작했다.

해커스 교재는 최신 기출문제가 수록되어 있는데 2020년부터 2023년 까지의 기출문제가 수록되어 있다. 특히나 상세한 해설이 있어서 개정된 기출문제를 공부할 수 있어서 좋았고, 기본서에 있는 내용까지 보지 않아도 기출문제 바로 아래에 해설이 있어서 여러번 회독할 때 유용하게 공부할 수 있었다. 그리고 방대한 범위를 자랑하는 산업안전산업기사 필기 시험 특성한 그 많은 내용을 일일이 기억할 수 없는 가능성이 높기 때문에 시험에 출제된 내용부터 철저하게 익히고 회독하는 것이 단시간에 합격할 수 있는 요령이라는 것을 책을 공부하면서 자연스럽게 알게 되었다. 물론 실제 시험에서는 기출되었던 문제와 정답이 똑같이 제출되는 경우가 많지는 않겠지만 기출변형되는 문제는 언제든지 출제될 가능성이 훨씬 높기 때문에 기출문제에 대한 반복적인 훈련과 나름의 분석을 통한 공부는 반드시 필기 합격이라는 큰 성과를 얻을 수 있을 것 같았다.

- 서평단 이벤트에 참여하여 출판사에서 도서를 지원받아 작성한 개인적인 후기입니다. -

놀면서 부자 되는 NFT 실전투자

놀면서 부자 되는 NFT 실전투자
김정혁.이정진 지음 / 유아이북스 / 2024년 3월

NFT가 처음에는 어떤 것인지 전혀 알지 못했다. 그저 새로운 AI의 다른 용어인가, 아니면 비트코인 다음으로 새로운 투자 목적의 새로운 개념이 생긴건가 하는 생각만 했을 뿐이다. 그래서 이번에 이 책을 읽으면서 NFT가 무엇인지 좀 더 정확하고 새로운 금융 투자의 방법을 공부한 경험을 말해보고자 한다.

NFT를 처음 접해보는 사람에는 정말 유용한 책이라 생각이 들었다. 지금까지는 예금, 적금, 주식 투자만 조금 맛보기로 실행해보고 공부만 해봤지 이런 가상적인 투자 방식은 처음해보는거라 신기하면서도 두려운 마음이 들기도 했다. 그러면서 새로운 세계로 도전하는 듯한 기분도 많이 들어서 책을 읽는 내내 나도 모르는 지적 호기심이 마구 솟구치기도 했다. 

책을 읽어보면 알 수 있듯이 처음 접해보는 사람에게는 정말 적합한 책이다. NFT의 기본적인 역사와 이론, 그리고 기본적인 실행 방법을 알려주고 개인 지갑을 어떻게 생성하는지, 이것을 이용하기 위해서 무엇을 해야하는지를 설명서처럼 잘 알려줘서 좋았다라는 생각이 들었다. 그리고 챕터가 진행될수록 어떤 종목을 골라야 나한테 큰 이익을 남길 수 있는지, NFT는 어떤 종목들이 있는지를 잘 설명해줘서 한국에서는 흔하지 않는 정보를 책을 통해 알 수 있는 점이 너무나 좋았다.

역시 돈을 벌기란 쉬운 일이 아니라는 것을 다시금 알게(?) 되는 것 같았다. 저자는 적은 돈으로 많은 수익을 얻을 수 있다고 했지만 그만큼 NFT에 대해 많은 공부와 경험, 그리고 다른 투자 상품에 대한 지식이 많았기 때문에 2년이라는 시간동안 고수익을 얻었다는 것이 내 개인적인 생각이다. 그렇다고 나처럼 경제 지식과 투자 지식, 그리고 NFT 지식이 전무한 사람도 꾸준한 공부와 경험을 쌓으면 저절로 수익을 얻을 수 있다고 자신할 수 있다. 그래서 처음부터 고수익을 노리고 시작하고 공부하는 것이 아니라 새로운 투자 방법에 도전하듯이 공부해보고 알아보고 실제 투자도 해보는 훈련을 해보고자한다. 세상이 급변하고 있는 이 시기에 나 혼자 옛 것이 좋다고 안주하고 머물러있기보다는 새로운 것에 도전해보고 실패를 무서워하지 않는 좀 더 진취적인 사람이 되어야겠다는 생각이 책을 읽으면서 느끼게 되었다. 투자로 돈을 많이 벌어서 좀 쉬어보자라는 생각이 지배적이지만 그 유혹을 뿌리치고 하나씩 조금씩 성공해보는 소중한 경험을 알아가보고 싶다는 욕심이 막 일어나는 것 같다. 

- 이 글은 리앤프리 서평단으로서 출판사에서 도서를 지원받아 작성한 주관적이고 개인적인 후기입니다. - 

2024 고시넷 산업안전기사 실기 기출문제+유형분석 [필답형+작업형]

2024 고시넷 산업안전기사 실기 기출문제+유형분석 [필답형+작업형] - 최신 개정 법규 및 기준 반영 | 필답형 10년간 + 작업형 7년간 작업형 기출복원문제 | 필답형 유형별 258題 + 작업형 유형별 198題
정권호.국가전문기술자격연구소 지음 / 고시넷 / 2024년 3월

산업안전기사 자격증에 대한 관심과 중요도가 날이 갈수록 높아지고 있다. 특히 안전관리자에 대한 관리, 감독의 강화와 생산 현장에서의 필수 인력이 되고 있기 때문에 가장 기본적이고 필수적인 자격증이 바로 산업안전기사 자격증인 것 같다. 하지만 필수적인 자격증이라 그런지 난이도가 쉬운 듯 하면서 어렵고 공부할 분량이 많은 것은 사실이다. 그래서 고시넷 산업안전기사 실기 기출문제집에서는 어떻게 학습할 것인가에 대해 상세하게 공부 방법을 제시하고 있다.

이러한 학습 방법을 통해서 실기 시험에서 중요한 필답형 유형별 기출복원문제와 작업형 유형별 기출복원문제를 공부를 할 수 있다는 것이 너무나 좋은 장점인 것 같았다. 특히나 필기 시험과는 다르게 실기 시험은 주관식으로 답안을 작성을 해야하기 때문에 기출복원문제는 당연히 필요한 부분이며, 기출복원문제를 통해 어떤 답안을 작성해야하는지를 제대로 연습을 할 수 있기 때문에 반드시 필요하다. 그러한 장점이 있어서 그런지 산업안전기사 실기 기출문제집으로 당연히 추천을 할 수 밖에 없다는 생각이 들었다.

필답형 유형별 기출복원문제는 총 258문제로 구성이 되어 있다. 최근 10년 동안 출제된 모든 필답형 문제들을 유형별로 분석해서 중복된 문제와 이론은 당연히 배제를 시켜서 최소 공부 시간을 통해 최대의 효과를 얻을 수 있도록 교재가 구성이 되어 있다. 그리고 작업형 유형별 기출복원문제도 출제된 모든 문제들을 유형별로 분석을 해서 중복된 문제와 이론은 배제해서 구성이 되어 있었고, 필답형 문제보다는 수험생들이 비교적 수월하게 공부를 할 수 있는 부분이기 때문에 좀 더 상세하고 다각도의 시각으로 만든 작업형 기출문제 답안이 있어서 교재 한 권만 가지고 수월하게 공부를 할 수 있는 큰 장점인 것 같았다.

2023년 기준 실기 시험 합격률은 54.3%로 비교적 높은 편에 속한다. 하지만 자칫 꼼꼼하게 공부하지 못했거나 적은 회독으로 인해 만족하지 못한 점수 때문에 아쉽게 떨어진 경우도 많기 때문에 자만하지 않고 꾸준하고 반복적인 공부를 통해서 금년 2024년에는 반드시 합격해야겠다는 다짐을 하게 된다.

- [고시넷 서평단 이벤트]에 참여하여 도서를 제공받아 학습 후, 솔직하게 작성한 후기입니다. -

3배속 공부법

3배속 공부법 - 서울대 의대·치대·공대를 석권한 공부의 신이 알려주는 합격의 절대 법칙
서준석 지음 / 빅피시 / 2024년 1월

공부는 학교를 다닐 때만 하는 것이 아니다. 내가 하고 싶은 것이 있거나 다른 분야에 도전을 하기 위해서라도 해야하는 것이 공부라고 생각이 든다. 예전에는 학교를 다닐 때만 하면 되는 것인 줄 알았다. 하지만 학교 때 공부를 많이 하고 잘 했어도 성인이 되고 난 후에도 공부를 해야 할 동기가 생기고 공부말고도 중요한 것이 많다 라는 것을 알게 되었다.

이 책을 지은 저자도 서울대 공대를 합격하고 4학년까지 다니다가 더 늦어지기 전에 다시 공부하여 서울대 의대에 합격하고 페이닥터로 일하다가 치의학 전문대학원에 합격하여 지금 치과의사로 일하고 있다. 이처럼 공부는 자신이 하고자 하는 것을 이룰 수 있게 도와주는 혹은 수단이 되어 주기도 하다. 하지만 공부라는 것이 말처럼 쉬운 것이 아니다. 누군가는 공부를 엉덩이로 한다고 말한다. 그렇지만 꼭 그렇지는 않은 것 같다. 1시간 공부를 10시간 하는 것만큼 최대의 효율과 성과를 이룰 수 있도록 만들어나가는 것이 올바른 공부 방법이라 저자는 말하고 있다.

그래서 공부는 우선 자신감과 자존감을 키우는 것이 가장 중요하다. 자신이 왜 공부를 해야 하는지에 대한 목표 의식이 생겨야하고 하고 싶은 것과 해야 할 것을 분명하게 구분해야 한다. 그래야 꾸준하게 공부를 할 수 있기 때문이다. 그렇게 꾸준하게 공부를 함으로써 공부에 대한 자신감이 올라가고 자신이 도전하고 있는 공부에 대한 확신이 생기면 결국에는 본인의 자존감도 자연스럽게 향상이 될 것이다. 이 루틴이 지속이 되면 자신도 모르는 사이에 공부에 대한 몰입과 집중이 생겨서 짧은 시간을 공부하더라도 긴 시간을 공부한만큼의 효과를 얻을 수 있을 것이다.

공부를 잘 하는 사람들의 공부법은 하나하나 다 다르고 자신만의 특별한 비법들이 있는 것 같지만 본질은 크게 다르지 않는다 라는 것을 조금이나마 알게 되었다. 물론 저자가 알려주는 공부 방법이 공부를 잘 할 수 있는, 효율적으로 할 수 있는 방법들을 알려주는 책이라서 너무 좋지만 공부라는 것은 결국 꾸준함이 아닌가하는 개인적인 생각이 들었다. 아무리 좋은 공부 방법과 효율적인 방법이 있다고 해도 꾸준하고 성실하게 공부를 이어나가거나 실질적인 순공시간을 어느 정도 채워야 자신이 목표로 하는 어떠한 형태의 시험에 합격을 할 수 있는 힘이 생기기 때문이다. 그래서 단기간에 모든 공부를 끝내야겠다는 마음가짐도 중요하지만 꾸준한 자기 관리와 시간 관리를 통해서 공부뿐만 아니라 몸과 마음이 건강한 성인이 되어야겠다는 생각도 들었다.

- 본 글은 리앤프리 서평단으로 선정되어 출판사에서 도서를 지원받아 작성한 개인적인 후기입니다. -