나를 알아갈 수 있었던..☆ 김경일의 다시 만난 심리학★★

김경일의 다시 만난 심리학 ㅣ 나의 두 번째 교과서 시즌 2
김경일 지음, EBS 제작팀 기획 / 영진.com(영진닷컴) / 2025년 10월

저는 김경일 교수님의 프로그램을 자주 보고는 하는데요.

예전에 스트레스에 산책이 좋다는 말씀을 해주신 걸 보고 그 이후 기분이 좋지 않을 때나 스트레스가 만땅일 때면 산책을 했더니 기분이 좋아지더라고요.

그때부터 혼자 무언가를 해결하기보다는 다른 분의 조언을 듣는 것이 좋겠다고 생각했어요.

그래서 김경일 교수님이 알려주는 사람은 변할 수 있을까? 더 나은 내가 되어 타인과 잘 지내는 법이 더욱 알고 싶었는데요.

관점을 바꾸어 나는 어떤 사람과 어울리고 싶은지에 대해 생각해보니 나에 대해 알아가는 것이 우선이라는 생각이 들더라고요.

김경일의 다시 만난 심리학은 일단 나를 알아가는 것부터 시작해서 더 나은 내가 되어 사회의 한 일원으로 살아가는 방법을 순차적으로 알려주고 있어 한장 한장 넘길 때마다 흥미로운 내용으로 가득했는데요.

세상에 정말 많은 사람들이 존재하는 만큼

모두 각각 다른 성격을 가지고 있다는 건 참 신기한 일이라고 생각하는데요.

다르게 생각해보면 그만큼 다양한 사람들을 만나며 배워갈 수 있는 기회가 생긴 거니까 어떻게 보면 재미있는 일일지도 몰라요..☆

저는 성격이라는 게 환경과 유전에 의해 결정된다고 생각했는데, 외향성, 개방성, 신경성, 우호성, 성실성이라는 성격을 이루는 다섯 가지 요소가 있더라고요.

"MBTI와 같은 검사로는 나의 사회적 얼굴,

즉 사회적인 상황에서 내가 주로 보여주는 모습을 살펴보고, 본래 나는 어떤 사람인가를 좀 더 깊이 들여다보고 싶다면, 헥사코 같은 테스트를 활용해 보는 것이 좋다."

김경일 교수님께서 조언해주신 방법대로 저도 저에 대해 더 알아봐야겠어요.

어떻게 보면 당연한 것이지만 큰 목표는 한 번에 이루어지지 않는 것 같아요.

그래서 지칠 때도 있고, 내가 잘 하고 있는 걸까하는 의구심이 들 때도 있는데

"그러니 너무 큰 기준만 세우지 마세요.

작은 점들을 꾸준히 찍어가는 것, 그게 결국 여러분의 성공이라는 그림을 만들어 줄 겁니다."

이 구절이 저에게 되게 큰 힘을 주더라고요.

요즘 느끼는 건 어떤 사람과 어떤 관계를 맺느냐가 중요하다는 것인데요.

친한 친구부터 연인 그리고 이제 가족이 된 사이라고 해도 분명한 건 이 사람들은 타인이기 때문에 그 사실을 인정한 다음 관계를 정립해나가는 게 중요하다는 걸 다시 한번 배웠어요.

"고마워, 사랑해, 잘하고 있어!"

생각해보면 오히려 소중한 사람들에게 이 말을 자주 해주지 못한 것 같은데요.

지금 이 순간 메시지나 전화로라도 저의 마음을 먼저 표현해야겠어요.

저는 책의 마지막을 장식하고 있는 이 메시지가 참 좋았는데요.

"인간은 변합니다. 흥미로운 점은, 변하지 않는 것을 어떻게 받아들이고 다루느냐에 따라 앞으로 내가 얼마나 변화할 수 있는지가 결정된다는 겁니다.

그러니 나를 소중히 여기고, 나는 계속해서 긍정적인 변화를 만들어가는 존재라고 믿어보세요. 그게 우리가 이 세상을 살아가는 데 필요한 가장 바람직한 자세가 아닐까 싶습니다."

좋은 일이든 나쁜 일이든 내가 어떻게 받아들이느냐에 따라 그 결과는 달라지는 것 같아요. 나쁜 일이라고 해도 내가 그 부분을 통해 보완해나간다면 좋은 일이 될 수 있는 것처럼요..☆

매일매일을 감사한 마음으로 채워가는 나태주 시인의 감사 노트..☆

[레드] 나태주 시인의 감사노트 ㅣ 나태주 시인의 감사노트
나태주 엮음 / &(앤드) / 2025년 10월

일상에서 감사함을 느끼는 것이 중요하다는 글을 본 적이 있는데요.

그래서 저도 항상 감사하자고 생각은 하지만

이게 생각만 하는 것과 그 생각을 직접 글로 적어보는 건 정말 차원이 다른 일인 것 같아요.

또 하루를 무사히 보내는 게 진짜 감사해야 하는 일인데 하루 중의 나쁜 기억만 가지고 그 좋지 않은 감정만 생각하면서 하루를 그냥 보내는 일도 부지기수구요.

그래서 시간이 날 때마다 감사노트를 작성해보기로 했는데요.

저는 나태주 시인의 감사노트 속 질문들이 궁금했어요.

누군가 나에게 어떤 질문을 하느냐에 따라 생각해볼 수 있는 대답의 심도가 달라지니까요..☆

책을 펼쳐보니 글을 시작하는 미래를 변화시키는 '감사의 힘'이라는 내용이 있었는데요.

"매일 감사를 실천함으로써 우리는 더욱 활기차고 지혜롭고 행복한 나 자신을 발견하게 될 것입니다.

뇌의 잠재력을 깨우고 더 나은 미래를 만들어가는 가장 쉽고 확실한 방법, '감사의 힘'을 적극적으로 활용해 보길 바랍니다.

미래의 변화는 현재의 긍정적인 태도에서 시작됩니다. 일상에서 감사의 순간을 인식하고 지속적으로 실천하는 여러분이 되시길 바랍니다."

감사하는 마음을 가지면 어떤 점이 좋은지

그리고 감사하는 마음을 가질 수 있도록 격려해주는 느낌이라 따뜻하게 느껴졌어요..♡

감사 노트는 다양한 주제로 감사하는 마음을 가질 수 있도록 다양한 질문을 하고 있어 좋았는데요.

이 질문들 속에서 저는 얼마나 무궁무진한 대답들을 하게 될까요..??!

저는 처음부터 채워가기보다는 그때그때의 상황에 맞추어 한장 한장 감사노트를 채워가보려고 해요♡

나태주 시인의 감사노트의 표지에는 이런 글귀가 적혀있었는데요.

"일상을 바꾸면 인생이 바뀝니다.

오늘 하루, 감사하는 마음으로 시작합니다."

모두들 감사하는 마음으로 일상 속의 행복을 만들어가시길 바라요.

저도 지금 이 순간부터 감사하는 마음으로 하루하루를 만들어보겠습니다♡

아자아자 파이팅~~:) ♡♡

#나태주시인의감사노트 #감사노트 #나태주 #넥서스 #넥서스북

현실적인 감각을 높여준 회사 다니며 순이익 월 5천 찍는 김 대리 이야기★

회사 다니며 순이익 월 5천 찍는 김 대리 이야기 - 절대 퇴사하지 마세요. 회사 다니면서 스몰 스타트 하세요
김관장 지음 / 센시오 / 2025년 10월

회사 다니며 순이익 월 5천이라니..☆

저는 책의 제목을 봤을 때 이건 꿈이라고 생각했어요.

현실적으로 왜냐하면 회사 일만 해도 시간이 없는데, 순이익으로 월 5천을 만든다는 게 무척이나 신기하게 느껴졌거든요. 제목부터 저의 궁금증과 흥미를 마구마구 유발했달까요??!

자본주의 세상 속에서 책의 저자인 김관장 작가님이 돈을 대하는 방법이 인상깊었어요.

"돈을 벌고 쓰는 것이 당연한 이 물질적인 세상에서 살아남기 위해서는 돈을 두려워할 것이 아니라 친근하게 여기고 가까이해야 한다고 생각하기 때문입니다."

모든 것을 돈으로 살 수는 없지만 돈이 있으면 많은 것이 편리해지는 건 당연하다고 생각해요.

"본인이 직접 설계한 목표를 위해 치열하게 살고, 그 결과 본인만의 삶을 개척해야 인간다운 삶을 산 것입니다."

저도 일단 시작했으면 후회하지 않고 끝까지 하자는 생각으로 저의 목표를 향해 열심히 달리고 있는데, 그래서인지 이 구절이 무척 공감되더라고요.

회사 다니며 순이익 월 5천 찍는 김대리 이야기는..☆

"전문직할 재능은 없었고 돈은 전문직보다 많이 벌고 싶었습니다" 파트를 통해서 투잡을 시작하게 된 과정부터 월 순수익 5백, 1천 5백, 5천을 찍기까지의 실천 후기를 다루고 있고,

"제발, 퇴사하지 마세요. 회사 다니며 스몰 스타트 하세요"라는 퇴사를 하고 싶은 마음이 굴뚝같은 직장인들에게 해주는 진심어린 조언과 루틴을 소개하고 있고,

마지막으로 "김 대리, 사업을 통해 도달하고 싶은 곳이 있습니다"를 통해 어떤 사람과 함께해야 하는지 레드오션 시장에서도 성공할 수 있는 방법들을 알려주고 있으며,

에필로그로 '왜 사는가?'라는 질문에 대한 대답으로 마무리하고 있는데요.

딱 이렇게만 하면 성공할 수 있다는 성공의 조건이 따로 정해진 것이 없다보니 성공하기 위해서는 뭔가 운도 따라줘야 할 것 같고, 많은 경험을 해봐야 할 것 같기도 하는데요.

저는 책을 읽으면서 작가님이 왜 성공할 수 있었는지 어렴풋이 알 수 있었어요.

"하지만 진짜 나의 일을 함으로써 내 꿈을 펼치고 그에 따른 결과물로 합당한 돈을 많이 벌고 싶으신 분이라면 '투잡 사업'을 하셔야 합니다."

내가 무엇을 원하는지 확실히 알고 그에 따른 목표를 세우고 그를 실행하는 과정이 참 멋있더라고요.

"상황을 타파하는 방법은 역설적으로 오히려 더 일에 미쳐서 제 일을 더 잘하는 것입니다. 빠르게 성과를 내서 환경을 개선하면, 상황은 저절로 나아질 것입니다."

사람이다 보니 모든 것에 신경쓸 수 없기에 소홀한 부분이 생기는 것도 어떻게 보면 당연한데요. 상황 속에서 해결하려고 하지 않고, 그 상황을 인정하고 빠르게 타파하려고 하는 자세가 인상 깊었어요.

"제가 내린 결론은 '때'를 기다려야 한다는 것입니다. 제가 생각하는 그때란 이런 때입니다."

세상에 나와 사업을 드러낼 때

○ 어떠한 환경에서도 나 자신을 지킬 체력이 충분히 축적되었을 때

○ 더 이상 나와 사업체가 숨기기 어려운 덩치가 되고, 비즈니스를 위해 확장하거나 알릴 필요가 충분할 때

'때' 우리가 흔히 말하는 타이밍이라는 게 참 중요하다고 생각하는데요. 기업을 예로 들었지만 이건 나의 능력을 보여줘야 할 때에도 적용할 수 있을 것 같아요.

책의 마지막 즈음 작가님께서 소개해주신 이 구절이 참 좋았는데요.

"인간에게 모든 걸 빼앗아 갈 수 있어도 단 하나, 마지막 남은 인간의 자유, 주어진 환경에서 자신의 태도를 결정하고 자신의 길을 선택할 수 있는 자유만은 빼앗아 갈 수 없다. 삶을 의미 있고, 목적 있는 것으로 만드는 것, 이것이 바로 빼앗기지 않는 영혼의 자유이다."

- 빅터 프랭클 -

저의 인생 동력은 무엇인가?에 대해 다시 한번 생각해보았는데요.

"모든 일에 최선을 다해서 만들어낸 결과로 사랑하는 사람들과 함께 행복해지는 것"이라고 할 수 있을 것 같아요.

세상을 살아가다보면 두려운 일 투성이지만 어느 상황에서든 그 상황을 피하지 않고 직면하는 자세가 중요하다는 걸 다시 한번 깨달았어요. 정말 성공이란 그냥 얻어지는 것이 아닌 것 같아요. 이제는 회사 다니며 순이익 월 5천 찍는 김 대리 이야기를 통해 배운 내용들을 열심히 실천해보겠습니다.

아자아자 파이팅~~:) ♡♡

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