퍼스널 브랜딩 책쓰기

퍼스널 브랜딩 책쓰기 - 인생의 돌파구가 필요한 당신
조영석 지음 / 라온북 / 2023년 3월

퍼스널 브랜딩을 위한 책쓰기

책을 선택한 이유

퍼스널 브랜딩은 나를 차별화 하여 알리는 것이다.

책쓰기를 통한 자기 홍보 방법을 알아보기 위해

"퍼스널 브랜딩 책쓰기"를 선택한다.

"퍼스널 브랜딩 책쓰기" 는

1장 판의 이동 시대, 당신은 누구로 브랜딩 되어 있는가

2장 퍼스널 브랜딩 책쓰기 8단계

3장 퍼스널 브랜딩 책쓰기를 무기로 활용하는 법

으로 구성되었다.

1장 판의 이동 시대, 당신은 누구로 브랜딩 되어 있는가 에서는

명함으로 나를 소개하는 시대는 지났다.

SNS, 유튜브가 전문가를 알린다.

퍼스널 브랜딩은 본질을 다루는 콘셉팅이다.

고객은 욕구에 대한 문제해결을 사기 원하므로

문제해결력을 책으로 출간해야 한다.

라포 형성을 통한 충성고객 만들기가 어려워진

언택트 시대야 말로 콘택트가 필요하다.

콘택트 하기 위해서는 나를 콘택트하도록

만들어야 한다.

책쓰기는 비즈니스에서 나를 검증하도록 하는

강력한 무기다.

2장 퍼스널 브랜딩 책쓰기 8단계

0단계: 출판 프로세스 파악하기 에서는

플래닝, 라이팅, 퍼블리싱, 마케팅의

출판 과정을 소개한다.

1단계: 착상 무기가 되는 글감 찾기 에서는

나의 강점과 무기 찾기, 메시지 담기를 말한다.

2단계: 구상 시장조사와 분석 에서는

예상 고객 정의하기, 독자가 얻는 이익,

경쟁자, 경쟁도서 분석, 차별화를 말한다.

3단계: 구성1 콘셉트와 콘텐츠 찾기 에서는

고개의 원츠 찾기, 콘텐츠 찾기, 차례 정하기를 말한다.

4단계: 구성2 팔리는 제목과 표지디자인 에서는

제목의 중요성, 제목 붙이는 요령,

시선을 끄는 표지디자인, 머리말 쓰기를 말한다.

5단계: 집필1 책쓰기의 기본기 익히기 에서는

샘플 북은 롤모델이다. 메시지 분석, 문체, 편집 형식,

첫 장에 진정성 담기, 메시지 담기, 고객의 원츠 파악,

장르와 형식을 이해하기, A4용지 두 장을 꾸준히 쓰기를 말한다.

6단계: 집필2 베스트셀러를 만드는 책쓰기 에서는

자료 수집과 정리,신문과 잡지 활용, 자료를 활용하기,

책쓰는 시간, 장소와 환경 정하기, 마인드컨트롤,

진실한 메시지의 힘, 베스트셀러의 조건을 말한다.

7단계: 출판사 피칭 무기의 완성은 ‘기획 출판’ 에서는

저자와 출판사는 공동의 목표를 향해야 한다.

출판 계약, 원고 매수, 비주얼 자료 준비,

출판사 선택에 대해 말한다.

8단계: 홍보·마케팅 어떻게 브랜딩 할 것인가 에서는

가능성 있는 책은 출고 후 2주에서 1개월 안에

고객 반응을 일으킨다.

저자는 책을 알리기 위해 모든 수단을 활용하고

책을 통해서 자신을 세일즈 해야 한다.

온라인 카페와 블로그 활용, 온오프라인 무료 강의,

신문사에 기삿거리 제공하기, 노출의 중요성,

잘 파는 책의 조건을 말한다.

3장 퍼스널 브랜딩 책쓰기를 무기로 활용하는 법 에서는

책쓰기의 목적은 저자의 퍼스널 브랜딩이다.

시장 트랜드를 예측하고 이슈를 찾아야 한다.

유튜브, 블로그, 산업 투자 보고서 모니터링,

광고 카피 공부하기를 말한다.

누구에게 무엇을 어떻게 고지할 것인지,

나를 인식하는 키워드 만들기,

방문한 고객에 대한 서비스 마인드,

사람을 움직이는 심리적 요인 활용하기,

다작을 통한 양질 전환에 대해 말한다.

"퍼스널 브랜딩 책쓰기"는

퍼스널 브랜딩을 위한 책쓰기의 중요성을 소개하고,

단계별 책 쓰기, 이슈 찾기, 책쓰기로 나를 알리기를

이야기 한다.

책은 고객과의 콘택트, 검증 도구로 쓰이며

퍼스널 브랜딩을 하는 유용한 도구다.

출판 프로세스, 글감 찾기, 시장조사와 분석,

콘셉트와 콘텐츠 찾기, 제목과 표지디자인,

샘플 북 활용하기, 베스트셀러의 조건,

출판사 선택, 홍보·마케팅 등

출판과 관련된 전반적 사항을 살펴본다.

시장 트랜드를 예측하고 이슈를 찾는 요령,

고객에게 고지하기, 자신 만의 단어로 인식하기,

고객 사후관리 등을 통해

퍼스널 브랜딩 수단으로 책을 활용하는 방법을 소개한다.

퍼스널 브랜딩은 나를 세상에 알리는 것이다.

좋은 책을 쓰면 전문가로 인정받을 수 있으며,

책은 나를 효과적으로 알릴 수 있는 수단이다.

책을 쓰기는 결코 쉽지 않지만,

어렵게 쓴 책도 독자의 선택을 받기 어렵다.

시대의 트렌드와 고객의 원츠를 이해하고

매력적인 표지와 제목으로 포장하고

적극적 홍보로 노출시켜야 하는 것이다.

"퍼스널 브랜딩 책쓰기"은

책을 쓰는 과정을 상세히 소개하고

책 쓰기를 기획하고 집필하면서

고려해야 할 점을 상세하게 안내한다.

힘들게 쓴 좋은 책이 제대로 알려지지 않으면

퍼스널 브랜딩에 활용하기 어렵다.

책을 쓰고, 출간된 책을 마케팅하면서 발생하는

다양한 문제를 미리 이해함으로써

퍼스널 브랜딩을 위한 효과적인 책쓰기 방법을

생각해 보게 된다.

라온북 과 컬처블룸 서평단에서

"퍼스널 브랜딩 책쓰기"를 증정해주셨다.

감사드린다.

#라온북 #컬처블룸 #컬처블룸서평단

#퍼스널브랜딩책쓰기 #조영석 #책쓰기

#퍼스널브랜딩

호환마마

호환마마 - 100일의 사투 ㅣ 네오픽션 ON시리즈 9
배준 지음 / 네오픽션 / 2023년 3월

조선시대 궁을 배경으로 한 타임루프 호환 무협소설

2년 전 가출한 세자 이신이 궁으로 돌아온다는 소식에

어전 회의가 중단된다.

이신은 혼인하기 싫다며 궁을 떠나 세상을 유람한다.

이신은 임금인 아버지 이청에게 피아리수 꽃을 바친다.

서역의 영험한 점쟁이는 이신에게 궁에 변고가 있을 것이며

피아리수는 냄새를 맡은 사람을 지켜준다고 말했다.

이청이 이신에게 혼인할 것을 종용하자,

이신은 자기보다 활을 잘 쏘는 여인을 아내로 맞고 싶다고 말한다.

이청은 불길한 꿈을 꾸고 맹수의 울음소리에 깨어난다.

대전별감이 피를 흥건하게 흘리는 창귀로 변하자

이청은 꿈이 현실이 되었음을 직감한다.

창귀가 늘어나면서 궁은 아수라장이 된다.

보름달 아래 근정전 지붕 위에서 뛰어 내려온

거대한 범은 궁인들을 살륙한다.

범을 공격하는 착호갑사 세 사람이 희생되고

범이 달려오자 이청은 스스로 목을 벤다.

이청은 자신이 부활했음을 깨닫고,

떨어진 피아리수 꽃잎을 세어본다.

이청은 내금위장에게 착호갑사 세 사람을 찾을 것을 명하고,

최정예 착호갑사 범통, 불곰, 소녀 갑사 곶감이 대령한다.

범은 궁궐에 난입해 닥치는 대로 살륙을 저지르고

범에 물려 죽은 사람들은 창귀가 되어 사람을 공격한다.

이신과 세 명의 갑호갑사는 위기에 빠진 궁을

구할 수 있을 것인지....

"호환마마"는 조선 시대를 궁궐을 배경으로

사람들을 해치는 범을 물리치는 이야기다.

범을 무찌르려다 수많은 사람들은 희생되고

범에게 물린 사람들은 창귀가 되어 사람을 공격한다.

범을 무찌르지 못하면 시간은 타임루프 되어

범과의 사투를 반복해야 한다.

궁궐에 들어온 범을 무찌르지 못하면

창귀들이 확산되어 세상을 혼란에 빠지게 된다.

조선시대 착호갑사들은 범과 사투를 벌이고,

살아 남은 사람들은 좀비가 연상되는

창귀들을 물리쳐야 한다.

범을 무찌르려는 사투는 성공할 것인지....

범을 물리치지 못하면 고통은 날들은 계속 반복한다.

피어리수는 희망인가, 악몽의 저주인지....

"호환마마"의 페이지를 흥미있게 넘긴다.

자음과 모음 에서 "호환마마"를 증정해주셨다.

감사드린다.

#무협소설추천 #타임리프 #청소년추천도서 #청소년힐링

#호환마마 #자음과모음 #배준

전지적 부자시점

전지적 부자시점 - 세계 최고의 부자 폴 게티가 직접 쓴 일 · 투자 · 부의 대원칙
J. 폴 게티 지음, 황선영 옮김 / 세종(세종서적) / 2023년 3월

세계 최고 부자의 생각

책을 선택한 이유

부는 언제나 움직인다.

부자는 움직이는 부를 자기 것으로 만든다.

남과 다른 관점으로 부를 이해하고 부를 얻는다.

부자의 부에 대한 생각을 이해하기 위해

"전지적 부자시점"을 선택한다.

"전지적 부자시점" 은

1장 세계 최고의 부자

2장 일 : 성공하기 위해서는 어떻게 일해야 하는가

3장 삶 : 아니라고 말할 수 있는 사람이 되어라

4장 투자 : 투자의 기술에 대하여

5장 부 : 돈과 가치에 대하여

로 구성되었다.

1장 세계 최고의 부자 에서는

오일 러시로 미국 석유 산업이 급성장하며

떼돈을 벌거나 큰돈을 날리는 일이 속출한다.

석유업자 들은 재정적 어려움, 사고 위험, 소송,

거대 석유회사의 견제 등 어려움을 겪는다.

20대에 큰 돈을 벌고 은퇴를 결심하자,

아버지는 사업으로 다른 사람의 일자리를

창출할 것을 권하지만 듣지 않는다.

노는 것이 지겨워지자 석유산업으로 복귀한다.

흑자 도산 위기를 판로 개척으로 돌파하기,

경제 대공황에서 사업 확장을 결심하기,

기존 산업 질서에 과감하게 도전하기,

2차 세계 대전 중 군수산업 참여,

중동 석유 탐사 이야기를 소개한다.

새로운 아이디어는 성공적인 새 상품과 서비스를 만든다.

사업가는 멀리 내다보며 혁신적이어야 한다.

비관론은 타당하지 않으며, 성공의 기회는 남아있다.

낭비와 비효율 찾아내기, 비용과 수익에 신경쓰기,

작은 일에 주의를 기울이기를 이야기 한다.

2장 일 : 성공하기 위해서는 어떻게 일해야 하는가 에서는

경영은 인간 활동을 지휘하는 것이다.

훌룡한 임원은 스스로 생각하고 행동한다.

신속하고 명확하게 상황을 설명하고

무엇을 해야 하는지 알려줄 수 있어야 한다.

산업분야나 산업 전체를 바라볼 수 있으며,

회사, 주주, 동료에 대한 충성심이 있어야 한다.

성공하는 비즈니스 습관,

사업가의 흔한 실수 유형,

인사 관리 어려움을 해결하는 심리전략,

노조를 확실한 근거로 설득하기,

최악의 상황을 유리하게 바꾸는 리더의 자세,

실현 가능한 일을 가려내는 능력을 생각해 본다.

3장 삶 : 아니라고 말할 수 있는 사람이 되어라 에서는

완벽해지려 노력할 수 있지만 완벽한 상태에

도달할 가능성은 거의 없다.

잘못되었다고 지적하는 사람은 변화를 모색해야

한다고 주장한다.

반대하는 사람의 주장이 실제로 존재하지 않아도

사회를 위해 필요하다.

자유로운 비판을 억압하는 것은 헌법에서 규정한

언론의 자유에 어긋난다.

노조가 하나의 산업이 되면서, 회사의 경영진과 대립해

회사의 일을 어렵게 하고 수익이 나지 않게 만든다.

학교를 신성시 하는 이상한 세뇌는 교육 제도의 질을

현저히 떨어지게 한다.

사회와 제도가 강해 지려면 문제와 폐해를 찾아내고

지적하는 반대론자가 필요하다.

비즈니스와 문화의 상관 관계,

문화에 관한 안목을 개발하기,

정부의 과도한 규제의 문제점,

소수가 통제하는 규격화된 사회,

안정을 위해 규제하는 구조화된 사회를

앞당기려는 세력이 많다.

규제, 표준화, 획일화로 개성을 짓누르는

표준화의 문제점을 경고한다.

4장 투자 : 투자의 기술에 대하여 에서는

주식시장 폭락에 비판자들은 기뻐하지만

비즈니스 상황이 나쁘지 않은 상황에서

너무 높게 책정된 주식 가격 조정은

주식시장을 건강하게 만든다.

주가가 낮을 때 무서워서 주식을 못사고

주가가 고점에 오르면 뒤늦게 산다면

손해를 보기 십상이다.

가격보다 잠재력에 주목하기,

주식 투자시 알아야 할 사항,

산업의 미래 흐름 이해하기,

베테랑 투자자의 투자 요령,

일시적 시장 변화에 동요하지 않기,

가치주 찾아내기,

부동산 투자의 유형, 실질 가치 높은 부동산,

부동산 투자의 기본 규칙,

미술품 투자의 매력,

관광이나 출장시 투자기회 찾기,

미술품 수집의 기본 원칙을 소개한다.

5장 부 : 돈과 가치에 대하여 에서는

백만장자는 금고 안에 현금을 채워둔다고

사람들은 잘못 생각한다.

사업가는 돈이 사람들에게 많은 일을 할 수 있음을 알고

재산을 자본으로 활용하고 투자한다.

부자를 감시하고 비난하는 사람들은

부자의 사소한 행동에 관심을 갖고 비판한다.

사업가는 돈을 회사에 투자해서 대중에게

더 좋고 저렴한 상품과 서비스를 제공하는 것이

돈을 가장 윤리적으로 사용하는 것이다.

성공하는 사업가는 역행하는 기질을 갖는다.

고정관념을 믿는 사람들은 성공하기 어렵다.

개성과 정체성을 포기하도록 강요당하는

순응주의 사회는 구조화된 사회로 변하며,

인간의 권리를 포기하게 한다.

돈과 높은 지위 뿐 아니라 자기 일에서 얻는

만족감과 성취감도 중요한 가치다.

자기답게 살고 자신에게 진실한지는

사람의 가치를 판단하는 척도다.

"전지적 부자시점" 은

세계 최고의 부자 폴게티가 쓴

일하는 방법, 삶의 자세, 투자의 기술,

부에 대한 가치관을 소개한다.

오일 러시에서 영세 독립 석유업자로 시작해

경제 대공황에서 사업 확장을 결심하며,

비관론에 굴복하지 않고, 미래를 내다보면서

혁신적으로 성공해 나간다.

스스로 생각하고 행동하면서 사업을 경영하는

경영자의 바람직한 자세,

자유로운 비판을 억압하는 사회의 문제점,

소수 권력자의 입맛대로 악법을 만들어

규제, 표준화, 획일화로 사람들의

개성을 짓누르는 표준화의 문제점을 경고한다.

주식 투자시 산업의 미래 흐름과 잠재력을 이해하며

가치주를 찾아내기,

실질 가치 높은 부동산에 장기간 투자하기,

미술품에 대한 안목을 길러 미술품 투자하기,

성공에 대한 가치관을 정립해야 하며,

성공을 위해서는 고정관념에서 벗어나

자기답게 자신에게 진실하게 살아야 함을 이야기 한다.

"전지적 부자시점"은

성공하는 부자들의 부의 마인드를 이야기 한다.

기존 질서나 비관론에 굴복하지 않고,

미래를 내다보는 창의적인 아이디어로 문제를 해결하며,

더 좋은 물건과 서비스를 제공하면서 사회에 기여한다.

성공적인 사업자는 독창적 상상력으로

비즈니스를 예술의 경지로 끌어올린다.

최근 수년간 한국 사회는 개인들의 개성과 잠재력을

무시하는 분위기로 변하고 있다.

법과 언론 등을 이용해 반대 주장을 억압하고

규제, 표준화, 획일화로 개성을 짓누르고 있다.

개성과 정체성을 포기하도록 강요당하면서

성공하기 위한 인간의 권리도 잃어간다.

한국 사회가 급격하게 성장동력을 잃어가는 것은

순응주의 사회를 강요하는 사회 분위기와 무관하지 않을 것이다.

"전지적 부자시점"를 통해

고정관념에서 벗어나 기존 질서에 역행하면서,

문제 해결을 위한 새로운 아이디어를 창출하고,

인류의 삶을 개선시키는 경영자의 마인드를 이해할 수 있다.

세종에서 "전지적 부자시점"을 증정해주셨다.

감사드린다.

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프랑스 소도시 여행

해시태그 프랑스 소도시 여행 - 2023~2024 최신판 ㅣ #해시태그 트래블
조대현 지음 / 해시태그(Hashtag) / 2023년 4월

프랑스 소도시에서 느끼는 프랑스의 매력

책을 선택한 이유

프랑스는 유럽의 중심부에 위치해

지중해부터 대서양까지 접한다.

프랑스를 이해하기 위해서는 파리 외에도

다양한 도시를 살펴보아야 할 것이다.

프랑스 소도시 여행에 대해 알아보기 위해

"프랑스 소도시 여행"을 선택한다.

"프랑스 소도시 여행" 은

1장 ABOUT 프랑스

2장 프랑스 여행에 꼭 필요한 Info

3장 우제르체

4장 몽생미쉘

5장 루아르 고성

6장 지베르니

7장 피레네 산맥

8장 브르타뉴

9장 낭트

10장 노르망디

11장 오베르 쉬르 우아즈

12장 보르도 vs 부르고뉴

13장 리옹

14장 오를레앙

15장 낭시

16장 스트라스부르

17장 안시

18장 샤모니 - 몽블랑

19장 칸

20장 아비뇽

21장 니스

22장 몽펠리에

23장 앙티브

24장 마르세유

25장 모나코

로 구성되었다.

1장 ABOUT 프랑스 에서는

프랑스라고 하면 예술과 낭만의 도시 파리를 떠올리지만

프랑스는 알프스 산맥부터 사막의 모래언덕까지

지구상의 모든 자연을 가지고 있다.

프랑스의 개요, 기후, 매력, 지역별 여행 포인트를 소개한다.

2장 프랑스 여행에 꼭 필요한 Info 에서는

프랑스 역사를 살펴보고,

프랑스 요리, 와인의 기초 상식,

프랑스 여행 계획 요령,

4박 5일부터 20박 21일까지

여행 기간별 여행할 도시 추천 일정,

도시 여행 중 주의사항

프랑스 자동차여행 주요도시를 소개한다.

3장 우제르체 에서는

우제르체는 남 프랑스의 동화같은 작은 마을이다.

프랑스인의 일상이 녹아있는 카페에서

남프랑스의 분위기를 느끼는 것도 매력적이다.

4장 몽생미쉘 에서는

프랑스의 요새였던 몽생미쉘은 조수간만의 차가

큰 것으로 유명하다.

몽생미셸 수도원을 소개한다.

5장 루아르 고성 에서는

루아르 강은 프랑스에서 가장 긴 강이다.

블루아, 앙부와즈 끌로 뤼세,

상보르 , 슈메르니, 시농, 다제 르리도 등

루아르 강 주변 고성들은 프랑스 역사를 말한다.

6장 지베르니 에서는

지베르니의 모네의 정원에서는

끌로드 모네 수련 그림의 실제 배경을 감상할 수 있다.

모네의 집에서 모네처럼 정원의 다양한 빛깔을 관찰할 수 있다.

7장 피레네 산맥 에서는

생장 피에드포르 는 산티아고 순례길의 시작점이다.

피레네 산맥에 들어가기 전 휴식을 취하며 준비한다.

로카마두르 는 알주 협곡 석회암 절벽 위 층층이 지어진

작은 중세 마을이다.

마두르 성당의 검은 성모를 소개한다.

8장 브르타뉴 에서는

브르타뉴 지방은 프랑스 서쪽의 거친 해안과

황무지가 인상적이다.

프랑스와 다른 켈트족의 정체성과 자치성을 가진

브르타뉴의 특징과, 페스트 노즈 축제를 소개한다.

9장 낭트 에서는

중세 시대의 영화를 잃고 쇠락한 낭트는

도시재정비 프로젝트로 부활한다.

브르타뉴 공작의 성, 생 피에르와 생 폴 대성당,

레 마쉰 드릴 등의 명소를 소개한다.

10장 노르망디 에서는

노르망디는 중세 건축물과 노르망디 전투의

유적이 남아있다.

루앙의 노트르담 대성당, 바이유 데피스트,

지베르니를 소개한다.

11장 오베르 쉬르 우아즈 에서는

빈센트 반 고흐를 느껴보기 위해서

역장도 역무원도 없는 작은 마을

오베르 쉬르 우아즈로 찾아간다.

고흐의 작품 배경이 된 장소들을

오베르 쉬르 우아즈 투어를 통해 살펴볼 수 있다.

오베르 시청사, 가셰 박사의 초상화,

라부 여관, 아들린 라부의 초상화,

반 고흐 공원 등을 소개한다.

12장 보르도 vs 부르고뉴 에서는

보르도 는 포도로 유명하다.

샤토 방문하기, 보르도 역사, 와인 등급,

캥콩스 광장, 대극장, 부르스 광장,

샤토 라 브레드 성, 그라브 포도 등을 소개한다.

보르도 와인 과 부르고뉴 와인 의

차이를 알아본다.

부르고뉴 는 레드 와인으로 유명하다.

레 오스피스 드 본, 베즐레 수도원을 소개한다.

디종은 식도락 도시로 유명하다.

부르고뉴 달팽이 요리, 디종 머스타드를 소개한다.

13장 리옹 에서는

미식의 도시 리옹은 파리 다음으로 큰 도시다.

구시가지의 로마네스크 성당은 눈에 띄며

생 진 주변에는 분위기 있는 카페가 있다.

리옹의 가정식 레스토랑 부숑은 유명하다.

14장 오를레앙 에서는

오를레앙은 2천년이 넘는 역사를 지닌 도시다.

화장품 산업의 중심지며, 잔 다르크의 도시,

오를레앙 공작 가문에 대해 소개한다.

15장 낭시 에서는

낭시는 중세와 근대의 문화유산들이 남아있다.

마카롱, 베르가모트 등 낭시의 유명한 특산품,

아르 누보의 도시 낭시,

생 니콜라 축제, 스타니슬라스 광장, 낭시 시청,

순수 미술관, 페삐니예르 공원을 소개한다.

16장 스트라스부르 에서는

스트라스부르는 독일과 연접한 알자스 최대의 국제도시다.

크리스마스 마켓, 프티 프랑스, 클레베르 광장,

스트라스부르 노트르담 대성당 등 명소와

슈크르트, 타르트 플랑베, 플라멘퀴슈,

팡 제피스, 밍스테르 치즈 등을 소개한다.

17장 안시 에서는

안시는 알프스 계곡 산자락 아래에 있는 작은 도시다.

안시 고성에서는 구시가와 호수 전경을 살펴볼 수 있다.

알프스의 베니스 안시의 매력을 소개한다.

18장 샤모니 - 몽블랑 에서는

샤모니는 몽블랑 과 마테호른의 입구다.

샤모니, 몽블랑, 에귀 디 미디, 르 브레방,

얼음의 바다를 소개한다.

19장 칸 에서는

칸은 아름다운 해변과 칸 국제 영화제로 유명하다.

칸의 개요, 칸 국제 영화제,

노트르담 드 레스페랑스 성당, 칸 항구,

페스티발 궁 & 국회의사당, 카스트르 박물관,

라 크루아제뜨라 크로와셋을 소개한다.

20장 아비뇽 에서는

교황의 도시 아비뇽은 요새도시다.

아비뇽 개요, 아비뇽 성당, 아비뇽 교황청,

생 베네제 다리, 로셰 데 돔을 소개한다.

21장 니스 에서는

니스는 사철 온화하고 청명한 바다를 가진다.

영국인의 산책로, 올드 타운, 니스의 야경 명소,

니스 해변, 니스 항구, 올드 타운, 마세나 광장,

콜린 섬, 마르크 샤갈 미술관을 소개한다.

22장 몽펠리에 에서는

몽펠리에는 중세시대 무역과 대학교 중심지였다.

코메디 광장, 파브르 박물관, 페이루 광장,

몽펠리에 대성당, 몽펠리에 식물원을 소개한다.

23장 앙티브 에서는

앙티브는 지중해의 수많은 해변과 박물관이 있다.

앙티브 서쪽은 레 뺑 비치와 호텔, 야자수가 늘어서 있다.

동쪽은 앙티브 성당, 앙티브 랜드 등이 유명하다.

24장 마르세유 에서는

프랑스에서 가장 오랜 역사를 가진 마르세유는

프랑스 최대의 항구 도시다.

마르세유 역사, 마르세유 개요,

구 항구, 바실리크 노트르담 드 라 가르드,

구시가지, 이프 성, 프라도 해변, 볼리 비치,

보렐리 공원을 소개한다.

25장 모나코 에서는

모나코 공국은 카지노와 화려한 밤문화,

고전 건물과 궁전으로 유명하다.

몬테카를로 항구, 올드 타운, 몬테가를로 카지노를 소개한다.

프랑스를 떠올릴 때 파리가 연상하는 것은 당연하지만

파리가 프랑스는 아니다.

프랑스를 제대로 알기 위해서는

프랑스의 다양한 지역을 여행해야 할 것이다.

"프랑스 소도시 여행" 은

우제르체, 몽생미쉘, 루아르 고성, 지베르니,

피레네 산맥, 브르타뉴, 낭트, 노르망디,

오베르 쉬르 우아즈, 보르도, 부르고뉴,

리옹, 오를레앙, 낭시, 스트라스부르, 안시,

샤모니 - 몽블랑, 칸, 아비뇽, 니스, 몽펠리에,

앙티브, 마르세유, 모나코를 소개한다.

지역의 역사, 개요, 주요 명소를 소개하며,

이동 수단을 소개한다.

경치를 감상하기 좋은 전망 좋은 곳 등

여행 팁을 소개하고,

여행 기간 별 프랑스 여행 도시 추천 일정을

소개하므로, 효과적인 여행 계획을 세울 수 있다.

"프랑스 소도시여행"은

프랑스의 다양한 도시들을 여행하면서

프랑스를 제대로 이해할 수 있도록 안내한다.

해시태그 와 인디캣 책곳간 서평단에서

"프랑스 소도시 여행"을 증정해주셨다.

감사드린다.

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#인디캣책곳간

울트라 셀프 ULTRA SELF

울트라 셀프 ULTRA SELF - 나를 뛰어넘어 스스로 마음의 감옥에서 탈출하는 법
이리앨 지음 / 다산북스 / 2023년 3월

성공하는 사람들의 마인드

책을 선택한 이유

자기계발 서적은 서점에 차고 넘친다.

책, 방송, SNS 등에서 많은 성공 사례를 소개하지만

성공한 사람이 늘었는지는 의문이다.

성공한 사람들의 마음가짐에 대해 알아보기 위해

"울트라셀프"를 선택한다.

"울트라셀프" 는

1부 울트라셀프 OFF

2부 울트라셀프 ON

으로 구성되었다.

1부 울트라셀프 OFF 에서는

지식의 홍수 속 다양한 콘텐츠에 현혹되면서

내가 누구인지 생각하지 않는다.

나를 자각해야 문제를 주시하고 지식을 활용해

문제를 해결할 수 있다.

성공의 출발점은 내면의 잠재의식에서 시작한다.

만 35세 까지 축적된 경험으로 성격, 사고방식,

행동 반응은 굳어지게 된다.

교육은 생각의 감옥에서 스스로를 해방시킨다.

학습된 기억은 생각과 감정을 통해 나를 만든다.

습관은 생각을 무의식적으로 행동으로 나타낸다.

감정은 인간의 사고 과정을 반복하게 한다.

실패 원인은 사람마다 다양하지만

성공한 사람들은 공통점이 있다.

울트라셀프는 성공의 공통점을 흡수하기 위해

우리의 상태를 최적화 한다.

신념의 중요성, 생각의 통제, 생각의 방향,

비스트셀프 와 갓 모드 의 차이,

문제 해결 알고리즘,성공을 방해하는 생활 습관,

능동적 독서와 사고 확장,

공포증 치료, 성공할 수 있는 상황 조성하기,

인지 오류에 대해 알아본다.

2부 울트라셀프 ON 에서는

울트라셀프는 스스로 속박한 과거의 나에서

탈출하도록 한다.

울트라셀프는

내 안의 잠재력을 최대로 끌어내고,

전혀 다른 사고를 하게 되며,

무한한 가능성이 있음을 알고,

이분법적 사고를 버리고 균형을 깨닫게 한다.

현재의 나는 과거의 경험과 지식의 결과다.

산 정상에 오르면 산 아래 풍경이 보인다.

진리를 알면 인생이 바뀐다.

명상은 친숙화라는 의미를 담고 있다.

명상은 마음의 평화를 얻지만

울트라셀프는 적극적 명상을 목표로 한다.

보디 스캔 명상, 상상을 시각화 하기,

최고의 시나리오로 최악의 시나리오 대체하기,

울트라 셀프의 원칙, 감정 이해하기,

긍정적 말의 자기암시, 목표의 시각화,

성공할 수밖에 없는 환경 조성하기,

건강 유지를 위한 영양소,

생각과 감정을 디자인하고 루틴화하기,

울트라셀프 자기 체크,

좌절 컨트롤, 부자의 생각과 마인드 받아들이기,

자기 통제의 드웰 이론, 실패와 성공 재정의 하기,

삶의 가치관, 성공할 상태로 이끄는 초자신 7계명 등

울트라셀프 디자인하기,

글쓰기의 중요성,

감정을 살피고 자신과 소통해야 함을 말한다.

"울트라셀프" 는

성공하기 위해서는 잘못된 경험과 습관으로 형성된

부정적 사고에서 벗어나야 한다.

울트라셀프 명상은

나 자신을 깨닫고 목표를 시각화 하며,

성공하는 환경을 조성하도록 돕는다.

사람들은 성공의 비결을 알면서도 받아들이지 못한다.

성공의 비결을 흡수하기 위해서는

성공을 받아들일 수 있는 상태가 되어야 한다.

울트라셀프는 성공의 공통점을 흡수하도록

사고를 최적화 한다.

울트라셀프는 목표 달성을 위한 적극적 명상이다.

좌절 컨트롤, 부자의 생각과 마인드 받아들이기,

자기 통제의 드웰 이론, 실패와 성공 재정의 하기,

삶의 가치관, 성공할 상태로 이끄는 초자신 7계명 등

울트라셀프 만들어가기,

시나리오 시각화, 긍정적 말의 자기암시,

환경 조성하기, 건강 유지의 중요성,

생각과 감정을 디자인하고 루틴화 등

울트라셀프를 돕는 다양한 요소를 안내한다.

성공의 비결은 대부분 비밀이 아니다.

누구나 비결을 알지만 따라하지 못한다.

울트라 셀프 명상은

자신의 내면을 이해하고 생각을 통제하며,

목표를 향해 나갈 수 있도록 한다.

부정적 감정과 생각에서 벗어나

원하는 삶을 살 수 있도록 한다.

명상의 뛰어난 힘을 목표 달성에 적용하면서

자신과 세상을 변화시킬 수 있도록 돕는다.

"울트라셀프"를 통해

성공의 가장 큰 걸림돌은 자기 내면의 마음이며,

효과적 명상을 통해 마음을 다스리면서

성공할 수 있는 환경으로 나가게 함을 깨닫게 된다.

다산북스와 북유럽 서평단 에서

"울트라셀프"를 증정해주셨다.

감사드린다.

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