통증 때려잡는 스트레칭
최재석 지음 / 센시오 / 2022년 2월
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하루 10분이면 되니 부담 없이 게으름뱅이도 할 수 있습니다. 통증 때려자는 스트레칭 매일 10분 홈트레이닝 운동으로 건강 지켜요.

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