요즘 들어 부쩍 텔레비전 보는 시간이 많아진듯 하다. 그런 시기가 있어서 한창 보다 안 보다를 하긴 하지만 텔레비전에 앉아 있는 시간이 길어지면 내심 걱정이 된다. 그래서 앞 집 친구네 집에 놀러 가기도 하고, 산책을 나가기도 한다. 무조건 텔레비전을 보지 말라고 하는 것 보다 다른 것으로 관심을 유도할 필요가 있다. 좋은 유아 프로그램도 많긴 하지만 어떻게 활용하느냐에 따라 그 효과가 달라진다. 텔레비전을 바르게 볼 수 있도록 해주기 위해서 부모가 노력해야 한다. 바른 습관 그림책 '텔레비전 더 볼래'는 텔레비전 바르게 보기에 대해 알려준다. 꼬마 두더지 두찌의 모습을 통해 텔레비전을 많이 보면 눈도 나빠지고, 친구들과 어울려서 즐겁게 놀 수 없음을 알려준다. 또한 텔레비전 바르게 보는 방법들에 대해서도 알려준다. 책을 읽으면서 아이와 이런 저런 이야기를 나누어 보았다. 아침마다 유치원 가기 전에 텔레비전을 켜서 보니 준비하는 시간이 늦어져서 혼이 나곤 했는데 아이와 이번에 책을 통해 배운 것을 이야기 해보니 아이도 잘 받아 들인다. 텔레비전을 바르게 보기 위해서는 멀리 떨어져 앉아서 봐야 하고, 다른 일을 할 때는 텔레비전을 꺼야 집중력도 높아지고, 자기 전에는 보지 않아야 깊이 잠을 잘 수 있다. 가족끼리 함께 이야기 나누면서 보면 더욱 좋다. 어릴적에는 온 가족이 모여서 텔레비전을 보면서 즐거웠는데 이제는 각자만의 시간에 빠지는 듯 하다. 아이도 그렇지만 엄마도 다른 일을 하면서도 무의식중에 텔레비전을 켜놓을 때가 많다. 아이에게 본을 보이기 위해서라도 알맞게 활용하면서 봐야겠다.