아토피 없는 세상을 꿈꾸며...

아토피 혁명 : 실용편 - 아토피안을 위한 쉬운 해설서
박건 외 지음 / 프리허그 / 2011년 8월

찬바람 불어오기 시작하는 환절기가 되면 감기도 걱정이 되지만 아토피도 신경이 쓰인다. 건조해지면 무릎 뒷쪽이나 팔 안쪽을 가려워 하고, 긁다 보면 빨갛게 되었다가 딱지도 생기고 다시 까맣게 색이 변해 버리곤 한다. 자면서도 긁느라 숙면을 취하지 못하기도 한다. 여름에는 다리 부분에 색소 침착이 생겨서 짧은 옷을 입히기 신경 쓰일 때도 있다. 아토피가 심하지 않아도 이래저래 신경 쓸 일은 많았는데 이번에 아토피 혁명 실용편을 보면서 많이 배울 수 있었다.

'아토피는 세포기능 이상으로 인한 열과 독소의 과잉현상으로 생긴다'고 한다. '아토피에 뭐가 좋다더라' 하는 얘길 들으면 이것저것 따라해보기는 했지만 실제 아토피가 왜 생기는지 그 근본적인 이유는 잘 알지 못했다. 생체적인 이유 뿐만 아니라 심리적, 음식 등 다양한 요인으로 아토피는 생기고 더 악화가 된다. 아토피를 고생하는 사람들의 경험담을 읽다 보니 정말 많은 사람들이 힘들어 한다는 것을 알게 되었다. 인생을 변화시킬만큼 아토피의 위력은 컸다. 당사자 뿐만 아니라 가족들도 예외일 수 없다.

아토피를 제대로 알면 그 치료법도 보인다. 체질을 바꾸는 것부터 섭생까지 병행이 되어야 한다. '아토피안의 아름답고 즐거운 일상으로의 복귀' 실용편에서는 아토피 치료 단계와 과정, 음식, 스트레스, 스테로이드까지 다양한 정보를 담고 있다. 각 부분별로 나와 있는 사진을 보면서 우리 아이와 비교를 하면서 체질이나 아토피 증상 등을 참고하게 되었다. 앞으로 아이에 맞는 방법을 따라해봐야겠다. 건조함을 줄여주고, 먹는 것만 조절해도 아이의 가려움은 많이 줄어들 것이다. 더 이상 많은 사람들이 아토피로 고생하지 않고 살아갔으면 좋겠다.