놓아주기는 억지로 하는것이 아니다.억지로해서는 안된다.또한 다른 의미로 수용하는 것이기도 하다.
바디 스캔을 할 때마다 흘러갈 것은 흘러가게 놓아준다(letting-go). "놓아주기"나 정화가 일어나도록 억지로 하지 않는다. 사실 억지로 해서 되는 것이 아니다. 놓아주기는 당신의 상황에 대한 수용의 행위다. 상황에 대한 두려움에 항복하는 것이 아니다. 이것은 당신 자신을 당신의 문제와 통증보다 더 큰 존재로, 당신의 암보다 더 큰 존재로 보는 것이며, 당신의 신체나 당신의 심장, 당신의 등 혹은 당신의 공포와 동일시하는 것이 아니라 당신 존재의 전체와 동일시하는 것이다.
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