스트레스를 없애기 위해 해야할 일을 단적으로 말하면, 바로 이 책의 제목이기도 한 ‘정돈‘입니다. 선의 사고방식에는 ‘정돈‘의 힌트가 많습니다.우리가 ‘마음‘과 ‘사고방식‘, ‘말‘과 ‘몸‘을 정돈하는 것은 ‘인간관계‘를 정돈하는 것과도 명백히 이어져 있습니다. 지금은 선이 널리 알려져 일상에서 그 교훈을 살리고자 하는 분도 많아졌지만, 선의 근본 사고방식은 지극히 간결합니다. 그런 만큼 누구나 바로 실천할 수 있습니다.- 6p