완벽하지 않아도 괜찮은 하루를 아이에게 선물하는 그림책

나쁜 일이 있어도 나쁜 날은 아니야
정문정 지음, 피도크 그림, 천근아 감수 / 서교책방 / 2026년 1월

주인공 아이의 하루는 엉망이었어요.

놀이터에서 넘어지는 바람에 원피스가 더러워졌고

인형놀이를 하다 친구가 순서를 지키지 않아 화가 났어요.

오후에는 선생님이 내 주신 한글 퀴즈에서 한 문제를 틀려버렸지 뭐예요.

아이는 오늘은 정말 나쁜 날이라고 생각해요.

그런데 아이 앞에 시계 요정이 갑자기 나타나더니

아침부터 아이를 지켜봤다고 하네요

그리곤 시간을 돌려 최악이었다고 생각한 하루를 되돌아가봅니다.

아이의 하루는 정말 나쁜 일만 계속되었을까요?

제가 좋아하는 천근아 교수님께서 감수한 그림책이라 더 궁금하고 기대되었던 이야기!

아이는 나쁜일만 계속 되었다고 생각했지만

사실 좋은 일도 많았다는 걸 시계요정과의 시간여행으로 알게 되요.

우리들이 하루를 보내며 느끼는 감정 중에서 부정적인 감정이 더 강하고 오래 기억에 남는다고 해요.

그래서 작은 실수나 기분 나쁜 일이 하루 전체를 망쳤다고 생각할 수 있대요.

심리학에서는 이를 '부정성 편향'이라고 부르는데, 뇌가 위험으로부터 우리를 보호하려고 본능적으로 나쁜 기억을 더 크게 느끼는 거래요.

아이가 작은 일로 속상한 하루를 보냈다고 할 때 무슨 말을 해주어야 할까요?

"나쁜 일도 있었지만 좋은 일도 많이 있었을거야. 좋은 일은 무엇이었을까 한번 천천히 생각해보자." 라고 말해보면 좋을 것 같아요.

나쁜 경험보다 좋은 경험을 떠올리면 나쁜 날은 금방 좋은 날도 바뀔 수 있어요.

누구나 살다보면 마음이 상하거나 기분 나쁜 일이 생겨 하루 종일 우울할 때가 있어요.

좋은 일인지 나쁜 일인지 결정하는 건 바로 내 마음에 달려있다는 걸 이 책을 통해 알게 되었어요.

아이가 속상한 하루를 보냈다면 이 책을 읽으며 마음 시계를 그려보시는 건 어떨까요?

완벽하지 않아도 괜찮은 하루를 아이에게 선물해 줄 수 있을 거예요.

아이 뿐만 아니라 아이의 마음이 한걸음 성장하길 바라는 부모님들께

꼭 추천하고 싶어요.

#도서협찬