아이 마음을 먼저 이해하려는 엄마가 되고 싶어졌어요.

엄마도 사랑을 연습합니다 - 20만 부모 멘토 윤지영 쌤의 말보다 행동으로 보여 주는 사랑의 기술
윤지영 지음 / 카시오페아 / 2026년 3월

육아는 정답을 찾는 일이 아니라
아이와 함께 배우는 과정이라는 것도
다시 한번 느끼게 됐습니다.
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육아가 조금 버거운 날,
조용히 펼쳐보기 좋은 책.
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엄마에게도 연습이 필요하다는 걸
따뜻하게 알려주는 책이었어요. 🤍

[100자평] AI 덕분에 오늘도 칼퇴합니다

AI 덕분에 오늘도 칼퇴합니다 - 일잘러 구 대리의 AI 8종 실전 노트
박소이 지음 / 비전비엔피(비전코리아) / 2025년 5월

‘AI 8종 실전 노트’라는 부제처럼
정리도 알차고 실전 팁도 가득!
궁금했던 프롬프트 작성법까지 완전 속 시원~
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“최적의 답은 대화에서 나온다.”
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제대로 질문해야
제대로 된 답을 얻을 수 있다는 걸
프롬프트 하나로 느꼈습니다.
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부모감정공부

부모 감정 공부 - 감정적이지 않게 감정을 가르치는
함규정 지음 / 청림Life / 2025년 3월

이 책에서는 감정을 다스리는 능력이
아이의 자기주도성, 학업 성과, 건강에
어떤 영향을 미치는지를 구체적으로 알려줍니다.
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아이와의 감정 소통, 양육자의 태도에 대해
풍부한 사례와 함께 설명되어 있어
부담 없이, 쉽게 배울 수 있었어요.
“몸의 아픔보다 감정의 아픔이 더 깊고 오래간다.
아이의 표정과 말투에 더욱 주의 깊게
귀 기울여야겠구나.”
감정에 대해 깊이 있는 시간을 갖게 해준 책이었습니다.

[100자평] 부모 감정 공부

부모 감정 공부 - 감정적이지 않게 감정을 가르치는
함규정 지음 / 청림Life / 2025년 3월

아이와의 감정 소통, 양육자의 태도에 대해
풍부한 사례와 함께 설명되어 있어
부담 없이, 쉽게 배울 수 있었어요.

감정 전문가의 시선으로 바라본
‘우리 아이 감정 처방전’이 특히 좋았어요.
상황별로 구체적인 대처

무엇에집중할것인가

포커스 프로젝트 - 나를 바꾸고, 인생을 바꾸는 집중의 힘
에릭 퀄먼 지음, 안기순 옮김 / 해피북스투유 / 2025년 2월

이 책을 통해 ‘무엇에 집중할 것인가’에 대한 나만의 기준을 조금 더 명확히 정리할 수 있었어요.
완벽하게 하지 않아도 괜찮다고, 중요한 것 하나만 제대로 해보자고, 오늘도 마음속으로 다짐해봅니다.