잘되는 사람의 뇌과학

잘되는 사람의 뇌과학 - 결국 원하는 삶을 설계하는 사람들의 뇌 작동 원리와 실행 전략
사비나 브레넌 지음, 유윤한 옮김 / 동아엠앤비 / 2026년 6월

많은 사람들이 간절히 원하면

온 우주가 도와 목표가 이루어진다는

끌어담김의 법칙 혹은 메니페스팅을

한 번쯤 들어봤을 것입니다.

수많은 추종자를 낳았지만,

동시에 비과학적인 미신이라는 비판도

끊임없이 받아왔는데요.

이 책 <잘되는 사람의 뇌과학>은

이러한 메니페스팅의 신비주의를 걷어내고

최신 뇌과학과 인지심리학의 언어로

메니페스팅을 명쾌하게 분석해 낸 책입니다.

책이 제시하는 메니페스팅의 출발점은

강력한 의지나 다짐이 아닌

스스로에게 베푸는 자기 연민과

자기 자신을 온전히 이해하고

스스로 긴밀히 연결하는 것에서부터

시작한다고 말합니다.

그 다음으로는 삶의 구체적인 변화를

스스로 이루어내기 위한

구체적인 행동을 이야기합니다.

나아가 소망을 실현하려면

내가 진정 원하는 대상에 대한

뚜렷한 명확성을 세우고

비전과 사고,감정 등에 일관성을 유지해야 합니다.

이렇게 유기적인 정렬이 완성되었을 때

우리 각자 최선의 삶을 창조해 낼 수 있다고

주장하고 있습니다.

개인적으로도 매니페스팅에 관심을 가지고

여러 책을 읽어봤지만

논리적인 설명이 부족하여

항상 의심쩍었는데요.

이렇게 과학적으로

명확하게 분석해주는 책을 읽으니

메니페스팅에 대해 더 많이 공부해보고 싶네요.

또한 내 뇌가 새로운 성공회로를 설계할 수 있도록

명확한 방향성과 정렬된 행동을

제공하였는지 반성해봅니다.

성공은 운이라 생각하지 않고

내 두뇌의 작동방식을 제대로 이해하고

올바로 설계하고 싶다면

이 책을 꼭 읽어보시기 바랍니다.

이 리뷰는 출판사의 책 제공으로 작성하였습니다.