[마이리뷰] 선택의 심리학

선택의 심리학 - 선택하면 반드시 후회하는 이들의 심리탐구
배리 슈워츠 지음, 형선호 옮김 / 웅진지식하우스 / 2005년 10월

원제 The Paradox Of Choice가 책의 내용을 더 잘 담아냈다. 선택의 폭이 넓어짐은 인간의 확장된 자유를 허가했으나 그만큼 많은 정신적 에너지를 소모하게 하여 오히려 불행하게 한다.

이 역설이 성립하는 이유를 저자는 극대화자, 기회비용, 후회, 비교 등의 심리적 혹은 경제적 용어를 통해 설명한다. 그리고 행복한 삶을 위해서 제한된 범위 내에서 올바른 선택을 할 것을 권하며 극대화자가 아닌 만족자가 되기를, 선택에 있어 자기 기준을 갖기를, 남과 비교하지 말고 기회비용의 기회비용을 생각하고 작은 일에도 감사할 줄 아는 사람이 되어, 선택으로 인한 스트레스를 줄이고 행복한 삶을 살아나가는 방법을 제시한다.