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비키니야, 미안해! - 김준희의 스타일 바디 만들기
김준희 지음 / 엘컴퍼니 / 2009년 5월
평점 : 
처음, 이 책을 인터넷광고로 접했을때...하루에 세끼가 아닌 하루에 여섯끼가 마음을 끌었고 김준희씨의 탄력있고 예쁜 라인이 눈에 확 들어왔다. 그러면서도 자신있는 표정이 맘에 들어..나도 이 책 읽고 다이어트를 시작해볼까? 하는 마음으로 구입하게 되었다.
책을 읽는 내내 잘못 알고 있었던 다이어트 상식에 깨우치고, 참는것만이 다이어트의 전부가 아니라는것..항상 배고파도 안먹고 참는것이 다이어트의 지름길이라 생각했는데, 배가 고프기전에 간식으로라도 끼니를 채우라는 말에 큰 위로가 되었다.
간식으로는 주로 오이나 당근, 과일종류를 택했고, 다이어트의 적이라 할 수 있는 커피는 하루에 한잔으로 줄였다.
책을 보며 실천하고 운동하며 점점 더 건강해 지는 내 모습에 '비키니야 미안해' 에게 감사를 표한다