아가트

아가트
아네 카트리네 보만 지음, 이세진 옮김 / 그러나 / 2020년 9월

은퇴를 앞둔 72세의 정신과의사.
매일 자신의 진료실에 찾아오는 환자들을 평범한 일상으로, 권태롭게 진료해오던 의사는 마지막 내담자인 아가트를 만나게 된다.
아가트는 자신의 잔잔한 은퇴계획에 골치거리가 될거 같아
맡고 싶지 않았지만 그녀의 강력한 요구로 상담을 시작하게 된다.
아가트를 만나 상담을 하면서 나는 점점 변하게 된다. 25세의 아가트는 처음 등장부터 의사의 어머니를 생각하게 하는 향기를 풍겼고, 매순간 만날 때마다 묘한 끌림을 느끼게 되었다.
무엇보다도 새로운 것은 무기력하고 권태로웠던 그의 삶속에서
매일보는 비서와 이웃집에 사는
남자의 존재도 조금씩 애정을
갖고 바라보는 시선이 생긴다는 점이다.

아가트는 그에게 어떤 존재가 된 것일까.

나는 물리치료사 면허를 딴지 15년차가 되었다.
여러병원에서 근무해왔지만 지금 있는 곳은 햇수로 삼년째근무중이다.
주로 치매어르신들이고, 교통사고나 넘어짐 같은 일상생활 사고로 거동이 불편한 분들이 입원해 있는 요양병원인데,
내가 처음 입사할때부터 지금껏 입원해 계시는 장기입원 환자가 많아서 오랫동안 본 분들이 많다.
바로 전에 한 대화도 잊고 재차 물어보시는 어르신들과 이야기를 나누다보면 귀여운 분들도 많다.
우리 부모님들이라고 생각하면서 일을 한다.
나에게는
매일매일 같은 치료행위에, 더운 여름에는 땀을 한바가지 쏟으며 마스크가 다 젖을 정도로 일을 할때면
권태스럽고 체력적으로 힘들때가 많은데도
어르신들이 컨디션이 많이 좋아져서 그토록 가고 싶어하시던 집으로 퇴원하시는 날은 나도 덩달아 두손을 흔들어 배웅하기도 한다.

삼년간 보아온 어르신이 노환으로, 지병의 악화로 돌아가시는 날에는 그날은 소주가 생각날 만큼 마음이 힘들기도 하다.

물론 소설속 나처럼 은퇴를 앞둔 권태로운 의사는 아니지만,
나는 책을 읽으며 나의 병원근무가 자꾸 오버랩이 되었는데,
정신과 의사의 아가트에 대한 애정과 관심이 어느정도 이해가 되기 때문이었다.

나이를 떠나 환자와 치료사, 내담자와 상담자의 관계의 상태는 결코 공허하지 않기때문이다.
아가트를 보며 마치 상담실 속의 cctv처럼 현장에 있는 듯한 리얼함을 느끼고
또 나의 일을 더 깊이 생각하게 하는 시간을 가졌다.



<서평단활동으로 책을 무상제공받아 작성한 후기입니다>

굿바이 블랙독

굿바이 블랙독 - 내 안의 우울과 이별하기
매튜 존스톤 지음, 채정호 옮김 / 생각속의집 / 2020년 9월

어느 순간 내가 우울하다고 느낄때면, 이 책속에서 발견해주는 블랙독을 만나 직면하길 바란다.
그리고 블랙독과 친해지고, 블랙독을 다독여서 나를
지배하지 못하게 다스리기 바란다.

책속의 제목에도 있는 블랙독이란 과연 무엇일까?

옛날 켄트족 시대의 말에도 있는 블랙독은 “검은 개나 검은 안개가 나타나면 겁에 질린다”에서처럼 부정적 이미지다.
우울증과 블랙독을 처음으로 연관지은 작가는 새뮤얼존슨이었고, 윈스턴 처칠은 대중화 시켰다고 한다.
블랙독 연구소도 있다.
이 책은 우울감을 블랙독에 비유해서
내 주변에 있는 하나의 검은 개로서
내 삶에 어떻게 검은 개가 침투하는지를 보여준다.

책속의 내 블랙독이야기
거울을 보면 거울속에서 나대신 발견되는 블랙독, 다른 사람들은 각자의 삶을 즐기고 있을때 나는 블랙독의 안경으로 세상을 바라보고, 블랙독과 함께면 내 기억력과 집중력은 떨어진다. 입맛도 없어지고, 모든게 무기력해졌다.
그럼에도 다른 사람들에게 나의 블랙독을 알아차리지 못하도록 숨기기만 했다.
블랙독은 나를 짜증나게 하고 까다롭게 만든다.그럼에도 블랙독은 끈질기게 나를 따라다니고 내가 번번이
지고 말았다. 어느새 블랙독이 나를 지배한 날, 최악의 상황에 이르러서야 전문가에게 도움을 요청했다.

다른사람들에게도 제 각각의 블랙독이 있다는 사실을 알게 되고, 더러는 약물치료가 필요하거나 다른 치료가 병행되어야 하는 경우도 있다는 것도 알게 되었다.

블랙독은 스트레스와 피로를 먹고 살기 때문에 내가 힘들어하면 블랙독은 더 크게 짖고 내가 휴식을 취하고 안정을 찾으면 블랙독은 조용해진다.
나는 운동을 하거나 나의 내면의 소리에 귀를 기울이며 나 자신을 믿고 사랑하면서 나의 블랙독을 작게 만들고, 그리고 길들이게 되었다.

마지막 그림속에 나의 블랙독이 끈에 묶여서 내 발치에 앉아있는 그림을 보니 마음이 벅차다.

실제 나의 블랙독은,
나의 블랙독은 이십대 초반부터 지금까지 내 곁에서 살고 있다.
20대초반에 내 블랙독은 가장 크고 가장 두려운 존재였다.
매일밤 술을 먹고 자야 잠을 이룰 수 있었고, 나의 과거와 현대가 미울때였는데
십대때 이루어 놓은 나의 노력들이 수능시험과 함께 무너져 버린 후의 내 대학생활이 원인이었던 거 같다.
나는 그렇게 무기력하게 현실에 주저 앉고 말았는데, 학창시절에도 친하지 않던 독서가 나에게 큰 에너지가 되어주었다.
현실안주는 곧 현실을 적응하며 다른 꿈을 꾸는 방법으로 바뀌었는데, 이때 블랙독은 잠시 작아져 있었다.

이십대 후반에 나의 블랙독이 다시 커진 계기는 회사생활이었다. 병원 근무시 동료들과의 불화, 스트레스는 개인상담을 통해 블랙독을 길들이는 방법을 배웠다.

결혼후 내 곁에서 보이지 않던 블랙독이 아이들을 하나씩 낳고 난후 한번씩 한번씩 나타났다.
가끔 후회와 한숨, 불면으로 블랙독에게 지배를 당하다가
지금은 블랙독이 옆에 있던지 상관하지 않는 시간이 되었다.
육아 스트레스는 새벽에 아이들을 재우고 읽는 책속으로 날려버리고, 아이들에게서 받은 에너지가 또 나의 블랙독을
다스릴 힘이 되어주었다.


책속의 블랙독도 나의 블랙독처럼 영원히 없애버리지 않는다.
언제나 어디서나 찾아올 수 있는 블랙독을 지우는 게 답은 아니다.
블랙독을 인지하고 직면하고 그를 다스리며 사는 것이 더 쉽고, 더 편하다.
내가 주인이 되면 된다.

내 블랙독을 만날 수 있는 시간, 너무나 강추하는 책이다.




<서평단 활동으로 책을 무상제공받아 작성한 후기입니다>

라바 어린이 스토쿠 초급

라바 어린이 스도쿠 스프링북 초급 - 두뇌 계발 × 사고력 UP ㅣ 라바 스쿨 시리즈
슈퍼스도쿠퍼즐연구소 지음 / 바이킹 / 2020년 10월

스토쿠가 한창 유행일때 너무나 좋아했던 82년생 나.
지금의 남편이 남자친구일때도 같이 풀며 경쟁도 하고 그랬는데 언제나 내가 이겼었지.
내가 27살때 멘사 테스트를 보았었는데 그때 주로 연습했던게 바로 스토쿠다.
그때는 신문이나 지하철에서 얻을 수 있는 일간지에서도 스토쿠를 볼 수 있었지만 나는 주로 스토쿠 온라인 카페에 가입해서 프린트를 하고 풀었다.
난이도를 점점 올리면서 어려운 문제를 풀면 그렇게도 성취감이 컸다.

내 아이도 스토쿠를 좋아하면 좋을거 같아서 (이 재미있는 것을 아이도 알면 좋겠다는 생각에)
일곱살 아이에게 스토쿠를 알려주었다.
내가 문제를 뽑아서 해도 되지만 아이가 스토쿠와 친해지기 쉽게 단계별로 나와있는 라바 어린이 스토쿠 초급.
아이가 좋아하는 라바캐릭터가 매쪽 그려져 있으니 아이용으로 딱이다.
나는 처음부터 9칸 스토쿠를 했으나 아이가 하기 쉽게 4칸 스토쿠부터 있다.
4칸, 6칸. 9칸이다.
9칸 스토쿠 이외의 것이 있다는 것이 신기하다.
규칙을 잘 알려주니 아이는 점점 재미있어한다.
자연스러웠어~ 아이가 스스로 문제를 풀고 싶어하고 아이도 성취감을 느낄 수 있는 좋은 놀이가 생긴거 같아 좋다.
아이는 “이거 문제푸는 공부가 아니고 놀이지?”하고 묻는다.
요즘 유아수학 워크지를 하며 어려운 문제에 도전해야하는 아이가 스스로 하고 싶고 풀고 싶어하는 스토쿠가 재미있는 놀이로 다가가니 만족스럽다.

초급을 끝내면 더 어려운 단계도 시도해보라고 권하고 싶다.
아이의 신나는 머리굴리기 취미.
스토쿠 입문으로 딱이다.

코로나키즈가 온다

코로나 키즈가 온다 - 뉴노멀형 신인류 보고서
유종민 지음 / 타래 / 2020년 9월

우리 아이들이 살아갈 세상에 대한 책임을 항상 갖고 있다.
이제 나는 어린아이가 아니기에, 아이들을 키우고 아이들이 자랄 세상을 만들어 갈 수 있는 어른이기에.

그래서 더더욱 미래에 대해 지구에 대해 배우고 생각하고 실천한다.

어쩜, 2020년을 강타한 코로나19는 우리가 미처 준비하지 못한 미래의 단면일 수 있다. 과거를 쉽게 잊는 사람들은 코로나19 자체는 쉽게 잊지 못할거 같다.
그래서 포스트코로나가 확실히 2020이전과 다를것이다.

앞으로 우리가 어떻게 포스트 코로나를 살아야할것인지.
나부터 배우고 싶어서 책을 펼쳤다.
코로나19가 한창 유행하기 시작했던 2월 3월은 아이가 마스크끼는 것도 불편해했다. 7살 아이야 미세먼지때문에 마스크생활은 익숙했지만 어린3살 둘찌는 마스크는 제대로 끼지도 못했고, 손세정을 자주 해야하는 것에도 힘들어했다.
유치원에서 어린이집에서 열심히 방역과 손위생 교육을 해주셔서 아이들은 곧 적응을 하게 되었고, 현관문을 여는 순간 마스크부터 찾고, 급기야 극도로 손위생에 신경쓰는 아이로 바뀌었다.
손에 묻은거 하나도 신경쓰고 수시로 닦는 아이, 바깥출입을 하기를 꺼려하는 아이로 바뀌었다.
우리 아이에게 결벽이 있는 줄 알고 걱정을 했다.
그런데 책을 보니 우리 아이같은 아이들이 많았다.
우리집만 그런게 아니었다.
불편을 넘어서 극도고 결벽하고 철벽하는 아이들.
안타깝기만 하다.

지금 현재의 우리의 상황을 팩트로 설명해준다.
내가 겪는 일들을 말없이 묵묵히 버티다가 내사정을 누군가 이야기해주니 감정이 벅차오른다.
마치 내가 존버하고 있는 것을 들킨거처럼,
내 고충을 위로해주는 느낌이다.
그냥 이 시대 상황을 팩트로 전했을 뿐인데, 그 사실 속에서 나는 위로를 받았다.
버티고 있는 마음을 툭 건드려 터트린 것처럼,
내 사정을 다 알고 있는 듯한 마음, 자체가 힐링이다.

그 옛날 수렵문화에서 농경문화로 바뀌고 이어 도시가 생기면서 우리인류의 역사가 바뀌었는데,
지금 코로나 19로 인해 농경문화가 수렵문화로 바뀌어 일상이 변화되었다는 말에서 극한 공감을 했다.
지금 시대는 확실히 다르다.
2021는 또 어떤 미래가 기다릴지 모르지만 그래서 또 설레기도 한다.
2020년은 포스트 코로나의 예행연습인거 처럼.
앞으로 더 좋은 날이 되리라.
마음을 단단히 다진다.





<서평단활동으로 책을 무상제공받아 작성함>

자기만의 책방

자기만의 (책)방 - 공간욕 ㅣ 먼슬리에세이 4
이유미 지음 / 드렁큰에디터 / 2020년 9월

내가 좋아하는 버지니아 울프의 에세이 “자기만의 방”을
작가 이유미의 책방 “밑줄서점”에 붙였다.
역시 작가가 카피라이터여서 책 제목도 찰떡같다.

드렁큰에디터의 먼슬리에세이중에서 공간욕을 주제로 했다.
나만의 방, 나만의 직장, 나만의 휴식처, 나만의 서점을 작가는 응축해서 밑줄서점을 가졌다.

미취학 아이들을 키우는 엄마로서 혼자만의 공간의 중요성을 너무나 뼈져리게 알고 공감하기에 그녀가 집과 멀어진 직장을 그만두고 집에서 오분거리의 공간에 그토록 원했던 서점을 낸 것은 같은 워킹맘으로서 응원하고 부러운 일이다.
게다가 요즘들어 뜨고 있는 독립서점이 아닌 일일권을 구입해서 서점에 들어가 책을 볼 수 있는 대여서점이라는
것.
학창시절 자주 갔던 보람책방과는 다르게 뭔가 더 세련된 오라가 느껴지는 밑줄서점의 그만의 패턴이 더 많이
알려져서 제 2호, 제3호, 따라하는 곳이 생기면 좋겠다.
그리고 나도 따뜻한 책숲 사이에 앉아있는 그녀의 서점으로 책구경하러 가고 싶은 마음이 생겼다. 그녀가 손님들에게 추천해주었던 책도 찾아보고, 그녀의 책도 찾아보고, 그녀의 sns도 찾아보는 집요함~^^

그녀가 책방을 운영하면서 겪는 희노애락을 보면서
사람사는 거 다똑같다는 생각을 한다.
누구에게나 원하는 욕구가 있지만 인간 본연의 끌림을 표현한 공간욕은 가장 인간적인 욕구라는 생각이 들었다.