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자율신경계 ㅣ 그림으로 읽는 잠 못들 정도로 재미있는 이야기
고바야시 히로유키 지음, 양지영 옮김, 박주홍 감수 / 성안당 / 2023년 1월
평점 :
성안당의 시리즈입니다. 건강상식 시리즈
이 책은 '자율신경계'에 대한 책이에요.
개인적으로 이 시리즈를 정말 좋아한답니다.
굳이 깊이 알지 않더라도 전반적인 것들에 대해 최신 지식을 알 수 있고
무엇보다 재미있게 접할 수 있어서 심심풀이로 읽어도 상식에 꽤 도움이 된답니다.
저자도 저자이지만, 감역을 맡으신 박주홍님도 프로필이 대단하시네요!
그래서 더욱 믿음이 가는 책입니다.
저는 개인적으로 자가면역질환으로 오랫동안 고통 받아와서
자율신경계에 관심이 많았어요
면역 관련 책도 정말 많이 봤고..
그래서 교감신경, 부교감신경이 균형을 잘 이루도록
생활 속에서 많이 노력하는 편이라
이 책이 더욱 뜻깊게 다가왔어요
사실 이 책은 어른을 대상으로 쓴 책이지만,
초등 고학년부터 충분히 읽을 수 있는 수준으로 쉽고 재미있게
쓴 책이랍니다. 어른들은 물론, 학생들도 이 시리즈를 읽고
건강에 대한 지식과 상식을 쌓으면 좋을 것 같아요.
이 책은 가볍게 읽기 좋아서 누구에게나 추천합니다.
업체로부터 도서만을 무상으로 제공받아 직접 읽고 작성했어요