[100자평] 생각이 인생을 바꾸는 게 아니라 행동이 인생을 바꾼다

생각이 인생을 바꾸는 게 아니라 행동이 인생을 바꾼다 - 과거에 갇힌 삶을 다시 흐르게 하는 12가지 마음 훈련법
카레나 킬코인 지음, 문가람 옮김 / 서스테인 / 2026년 5월

과거의 상처에 갇혀 미래가 두려운 이들에게 건네는 따뜻한 위로와 용기

단순히 행동 지침을 따라 해보려다 작가의 치열한 삶을 마주하며 깊은 울림을 받았습니다. 평범한 삶 속에서도 저마다 지우지 못한 크고 작은