가끔 이기고 자주 집니다만

가끔 이기고 자주 집니다만 - 중환자실 간호사가 전하는 속깊은 고백
김혜진 지음 / 미다스북스 / 2024년 12월

#가끔이기고자주집니다만

책의 제목만 보았을 땐…
마음이 여린…그래서 … 늘 ..사람들에게 상처받는 ..
그런 내용의 책일거라 생각해서…🤔

도움이 될 듯해서 읽게 되었는데…📗

이 책은 저자가 겪은 우울했던 삶을
솔직하게 고백한 글이었다.

(🖌️ 차 례)

1. 처음 마주한 낯선 감정
(사라지고 싶은 욕구에 대해)

2. 간호사의 내면 일지
(병원과 상담센터의 기록)

3. 괜찮은 사람이고 싶어요
(마음에 대한 간호 중재)

4. 그럼에도 사랑을 말합니다.
(아픔의 최전선에서)

초등학교 무렵 가족들과의 관계 속에서
죽고 싶은 충동을 느꼈던 그녀는

우울, 불안, 불면, ADHD 증세 등으로
정신건강의학과를 찾게 되고

상담과 약물치료의 도움으로
힘든 과정을 반복하였지만
결국에는 병을 이겨내고
지금은 현직 간호사로 근무하고 있다.

이 책은 단지 자신의 경험만을
담고 있는 것이 아니라
전문가의 입장에서
간단한 진단 방법과 상담일지의 공유,

그리고 위로의 글을 함께 담고 있어
신뢰와 마음의 위안을 함께 주는 책이다.

중간중간 저자의
마음을 담고 있는 듯한
사진들을 보는 것도 또다른 힐링이 되었고

책장을 덮어갈 무렵 저자의 변화에
가슴이 뭉클해지기도 하였다. 🥹

힘겨운 싸움을 포기하지 않고 이겨낸 모습이…
감히 … 대견스러운 마음에 … 🤭

(📝 책 속 한 줄)

* 안녕하세요. 저는 고장 난 인간입니다.
그럼에도 살아가고 있어요.

* 나는 그저 사랑받고싶었던 작은 아이였을 뿐인데..

* 어떻게든 견뎌내는 것보다 털고 일어나
다시 걸어가는 방법을 아는 게 더 중요하다.

* 가끔 이기고 자주 지면서도 살아낼 수 있는 이유는
살아내는 것이 아니라 그저 온전히 살아간 하루가
있기 때문이 아닐까

노을이 예쁘다는 이유로
멈춰 서서 사진 한 장 찍을 수 있는 여유를
가지기를 바란다는 책 속 문장이

그녀의 안온한 삶과 마음을 나타내고 있는 듯해
미소가 지어졌다.

살아가는 동안 누구나 힘든 일상을 겪을 수 있기에 이 책을 읽어보며 자신을 다독이는 시간을
가졌으면 좋겠다.

🗂️🗂️🗂️

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배낭 두 개로 시작한 독일 생존기

배낭 두 개로 시작한 독일 생존기 - 15년 차 독일 직장인이 전하는 취업·언어·정착 현실 적용법
서승아 지음 / 미다스북스 / 2025년 7월

15년 차 독일 직장인이 전하는
취업, 언어, 정착 현실 적용법 🤗

오래 전 독일 프랑크푸르트를 시작으로
독일여행을 했었는데 ✈️

그 때 기억이 너무나 좋아서 …
언제나 독일에 대한 …
추억이 생생하게 남아있던 나에게
‘독일 생존기’라는 단어가 눈길을 끌었다.

거기다가 노랑노랑 … 눈길이 가지 않을 수가 💕

이 책은 배낭 두개 🧰🧰 만 들고
독일로 건너가 결혼과 10억 자산 달성,
강연, 멘토로 활동하는
서승아 저자의 ’독일 생존기 🏡’ 다.

(🖌️ 목 차 )

1. 배낭 두 개로 떠난 독일, 10억짜리 삶을 만들다

2. 발음 하나 바꿨을 뿐인데 인생이 달라졌다

3. 나만의 독일 취업 로드맵 그리기

어린 시절 부터 30살이 되기 전 외국으로 나가
직장도 구하고 공부도 하고 싶었던 그녀는

친한 언니의 성공에 영향을 받아
외국인과의 네트워크 및 에어비엔비 운영을 통해
외국어 실력과 경제적인 부분을 하나씩 준비하고

배낭 두개만 가지고 독일에서의 새로운 인생을
시작한다. 👍🏻

독일어와 문화에 미숙했던 그녀는
예상과 마찬가지로 다양한 시행착오를 겪게 되고

자신만의 방법으로 독일어를 마스터 📝
책의 중반부에는 ‘독일어 공부 방법’에 대해
경험을 바탕으로 아주 자세하게 소개하고 있다.

파트 2에서는
독일어 발음, 공부전략 등을 소개하고

파트 3에서는 다른 이들의
경험을 함께 소개하여
독자로 하여금 다양한 사례를 엿볼 수 있게 하였다.

마지막으로 가장 중요한 🔍🔍🔍
독일취업과 이민에 관한
질의 & 응답으로
가보지 못한 경험하지 못한
그래서 망설이는 이들에게
유용한 정보와 용기를 함께 주고 있다.

이 책은 독일에 정착하기 위한 모든 분야를
자신의 일화를 바탕으로
상세하게, 다양한 시각적 이미지를 함께 제공하여

읽는 이로 하여금 빠른 이해와
필요한 정보를 얻을 수 있도록
독일살이의 모든 것을 담고 있는 책이다. 📒

여행과 정착과 다르다는 저자의 말처럼
단지 며칠간의 여행이 주는 기쁨에 빠져있는 나에게
이 책은 타국에서의 삶이
어렵고 외롭고 힘들 수 있다는 것을
일깨워 주었고

그럼에도 불구하고 그칠 줄 모르는, 식지 않는
저자의 열정에 박수가 나왔다. 🙏🏻

이 책은 비단 독일이 아니라 새로운 출발을
준비하는 모든 사람들에게 열정을 불러 일으키는
책일 뿐만 아니라…

다른 나라에서의 삶을
고민하는 이들에게 정착, 공부법 등을
제공하고 있기에 읽어보기를 추천한다.

🗂️🗂️🗂️

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가랑잎이 참 좋다

가랑잎이 참 좋다 ㅣ 마음별 그림책 35
오나리 유코 지음, 하타 고시로 그림, 황진희 옮김 / 나는별 / 2025년 9월

#가랑잎이참좋다 🍁

무더웠던 여름이 가고 ☀️
선선한 바람이 불어오는 가을의 문턱 🍂

울긋불긋 단풍 속 🍁
활짝 웃고 있는 아이의 모습이
너무 해맑고 편안해 보여서 읽게 된 책 🤗

떨어지는 나뭇잎을 볼 수 있는 아이 🍃

은행잎을 껴안을 줄 아는 아이 🍂

자연의 웃음소리를 들을 수 있는 아이 🌈

단풍잎, 가랑잎, 은행잎 더미 속에서
행복을 느낄 수 있는 아이 💕

가을의 합창 소리 를 들을 수 있는 아이 🎶

우리네 아이들도 🏡
이렇게 자랐으면 하는 바람이 생기는 책 📒

읽는 동안 미소가 지어지는 책 😊

이 책은 우리들의 어린 시절을 추억하게 하고
아이들에게는 순수한 마음을 심어줄 수 있기에
추천한다 ✌️

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교양 한 그릇

교양 한 그릇 - 맛에 진심이라면,
박찬일 지음 / 북트리거 / 2025년 9월

#맛에진심이라면교양한그릇

요리하고 쓰는 일이 일과인
저자 박찬일 셰프 👨‍🍳

요리도 관심있고 글도 관심있는 독자인지라
항상 그의 책은 무조건 읽고 보는 열혈 팬 🤗

맛에는 진심인데… 교양은 🤣🤣🤣
책을 통해 쌓는 것으로 ✌️

(🖌️ 차 례)

1부 ㅣ 오늘 급식 메뉴는 뭐예요?
2부 ㅣ 아, 출출해 간식 먹어야지
3부 ㅣ 주말인데 뭘 먹을까?

* (부록) 박찬일의 조금 특별한 레시피 🔏

이 책은 저자가 경험하고
만들거나 먹어 본 18가지 메뉴 🍱 들의
이야기를 담고 있다.

가장 먼저 급식 인기메뉴인
돈가스 🥩 를 시작으로
잡채, 떡볶이, 짜장, 파스타, 카레 🍛

간식으로 빵 🥞, 아이스크림, 라면,
햄버거, 초콜릿, 김밥 🍙

주말특식 메뉴로 치킨 🍗, 스테이크, 냉면,
삼겹살, 마라샹궈, 피자 🍕 에 얽힌
역사적인 내용, 우리나라로의 유래,
다른 나라로의 전파,

그리고 그 시절 사진을 비롯하여
‘맛,잘,알 KICK’ 에서는
해당 음식과 관련된
용어 설명, 세부적인 사항, 관련 상식 등을
알려주고 있다.

셰프의 전문적인 경험을 바탕으로
맛표현이 아주 생생하며
사진 또한 음식의 매력을 충분히 담고 있다.

음식을 단지 칼로리와 영양섭취의 목적을 넘어서
사람들간의 상호 관계, 감정을 나누는 매개체로
여기는 그의 음식에 대한 철학과 폭넓은 지식을
엿볼 수 있는 책이었다. 👍🏻

(🖌️ 교양 한 그릇)

* 전통 한식 잡채 🍝 에는 당면이 들어가지 않는 것

* 조선시대 떡볶이는 귀한 쌀 🌾 떡과 값비싼 고기, 버섯이 들어간 왕족, 양반을 위한 귀한 음식

* 프랑스에서는 바게트 🥖 값을 ‘1유로 이하‘ 로
책정해야하는데 기본적인 식사만큼은 어렵지 않게 할 수 있어야 한다는 국가적 합의로,
‘바게트 빵과 그를 둘러싼 장인 정신, 문화’가
‘유네스코 인류무형문화유산’으로 등재

* 라면 🍜 의 원조는 중국의 ’납면’으로
손으로 당기고 늘려서 만든 국수

* 등심 스테이크 🥩 를 영어권에서는 ‘서로인’이라부르는데 영국 왕 제임스 1세가 스테이크를 먹다가 너무 맛있어서 ’로인(등심)‘에 기사 작위(sir)를
내려 ’서(sir)로인’이 되었다는 이야기

* 이탈리아에서는 한 사람 당 피자 한 판 🍕,
초등한생만 되어도 자기 몫으로 한 판.. 😱
화덕피자라는데 … 🥲🥲🥲

음식에 관심이 많아서 그런지 흥미로워
단숨에 읽게 되는 👍🏻

혹시나 2권을 기대하며 책장을 덮었다.

분식, 간식, 한식, 양식, 중식, 일식, 디저트까지
다양하고 멋진 코스 요리, 아니 어쩌면 아주 좋은
뷔페를 다녀온 듯한 느낌이 들었다.

느낌은 느낌일 뿐 … 허기짐은 어쩔 수 😂😂😂

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팔자를 고치다

팔자를 고치다 - 조용헌의 운세 이야기
조용헌 지음 / 삼인 / 2025년 9월

삶을 보완하고 모자람을 채우는 기술과 지혜 🤗

그들이 건네는 한마디가
삶을 잇는 위로와 희망이 된다 🤗

그들은 누구인가? 🤔
팔자란 무엇이며 어떻게 고칠 수 있는지 🤔

많은 궁금증을 갖게 하는 책이다. 📗📘📙

저자 조용헌은 ‘도사‘가 되기를 꿈꾸며
수많은 기인과 달사, 학자들과 교류하고,
상서로운 기운이 서린 사찰, 고택, 수련관 등을
돌아다니며 도사수업을 했지만 뜻을 이루지는
못했다고 한다.

지금은 책과 글을 쓰며 건국대학교 문화콘텐츠학과
석좌교수로 재임 중이다.

MZ 세대는 기존의 제도권 종교를 떠나
사주 명리학, 타로카드, 관상, 무속을 비롯한
각종 점술에 관심을 보이고

보통 ‘미신’ 이라 지칭되는 영역에
새로운 신도로 편입되는 이유를
저자는 ‘과학‘ 과 ’각자도생’으로 보고 있다.

이 책은 도사, 무당, 역술가, 명당, 길지, 관상, 팔자
등에 관한 접근과 관련 내용을 담고 있다.

(🖌️ 차 례 )

1. 예언과 도참설
2. 명당과 풍수지리설
3. 무속의 세계
4. 팔자 고치려면 이렇게 하라
5. 운을 부르는 고대의 지혜

살면서 한번 쯤은 들어본 단어들,
궁금증, 호기심, 간절함, 답답함 등으로
한번은 보기도 했을 점, 사주명리학, 팔자 …
살면서 한번은 해보기도 했을 미신 등
.
과학이란 이름으로는 설명하기 힘든
그러면서도 아주 오랜 시간 우리 곁에 함께 한
미신의 세계…
.
완전히 수용할 수도 거부할 수도 없는…
알 듯 하면서도 알수 없는 미지의 세계…
.
이 책은 관련 내용을
고서, 사진, 그림 등을 바탕으로
비단 우리나라만이 아니라…
다양한 국가들의 역사적 자료들을 근거로
저자가 가지고 있는
미신의 세계에 관한 내용을 담고 있다.

읽다보면 자꾸만 다음 페이지가 궁금해지는 🤗

중간중간… 난해한 부분도, 무서운 부분도 있지만
그럼에도 자꾸 읽게 되는 😅

미신과 같은 매력을 가진 책이다. 📖

특히나 책의 후반부에 나오는

‘운수대통을 만드는 일상의 작은 실천‘,
’운을 받는 방법‘,
‘돈이 들어오게 하려면 이렇게 하라’ 파트에
유독 눈길이 간 것은
모두 같은 마음이지 않을까 하는 생각을 하였다. 🤗

(✏️ 책 속 한 줄)

* 인생 전반에 걸친 운을 알고 싶다면 역술가,
풀리지 않는 당장의 숙제에 대해 알고 싶다면 무속인

* 무슨 일이든 신기가 있어야 진정한 프로가 된다

* ‘주술‘이란 초자역적인 존재의 힘을 빌려
신묘한 현상을 일으키며 인간의 길흉화복을
내다보고 문제를 해결하려는 비과학적인 행위

* 낮에 겪은 일들의 많은 부분이 무의식에 저장되고
밤은 이 무의식을 꿈으로 암시한다.

* 사람을 얻으려면 때로는 지고, 때로는 손해를 보라

* 이기려 하면 잃고, 버리면 얻는다

* 베풀면 반드시 돌아온다

* 죽음이 그의 삶을 보여준다

아침마다 정한수를 떠놓고
나의 건강을 빌어주는 🙏🏻
엄마의 모습을 떠올리며 😓 책장을 덮었다.

이 책은 관심이 있는 사람들은 물론이거니와 🤗
종교, 사상, 과학적 이치를 떠나
한번쯤 읽어보면 흥미로운 책으로 추천해본다.

🗂️🗂️🗂️

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