[100자평] 오늘도 망설이다 하루가 다 갔다

오늘도 망설이다 하루가 다 갔다 - 불안, 걱정, 회피의 사이클에서 벗어나기 위한 뇌 회복 훈련
샐리 M. 윈스턴.마틴 N. 세이프 지음, 박이봄 옮김 / 심심 / 2023년 6월

회복은 예기불안을 경험하지 않는 것이 아니라 예기불안을 대하는 태도가 변화하는 일이다. ♡☆○ 초봄에 자미원88