[100자평] 아들러가 말하는, 나는 왜 같은 문제를 반복하는가

아들러가 말하는, 나는 왜 같은 문제를 반복하는가 - 반복에서 벗어나 삶의 방향을 다시 세우는 법 ㅣ 아들러가 말하는
제이한 지음 / 리프레시 / 2026년 10월

반복되는 문제의 원인을 과거의 상처에서만 찾기보다, 현재의 선택과 삶의 태도에서 돌아보게 하는 책이다. 과거는 나를 설명할 수 있지만 미래까지 결정하지는 않는다. 변화는 자신을 이해하는 순간부터 시작된다.