[ 공부 잘하는 법 / 잡념없애기 / 집중 ] 생각클리어 - 윤석준 [길퍼블리싱컴퍼니]

생각 클리어 - 최단 시간에 공부 능력자가 되는 법
윤석준 지음 / 길(길퍼블리싱컴퍼니) / 2017년 7월

[ 공부 잘하는 법 / 잡념없애기 / 집중 ] 

생각클리어 - 윤석준 [길퍼블리싱컴퍼니]

요즘은 꼭 학교 다니는 학생만 공부하는게 아니라 

나이 성별에 관계없이 공부를 하는 사람들이 많이 늘어난 것 같아요.

졸업 후 취업 준비나 직장생활을 하면서 승진에 필요한 자격증,

 어학 테스트 시험을 준비 외에도

개인적으로 공부에 관심있는 분야를공부하기도 하는데 

공부하려고 책상에 앉으면 왜 이렇게 잡생각이 많아 지는지!

시험 준비 기간을 최대한 단축하고

잡념없이 하루 10시간 집중 가능하다는 생각클리어 기법

 궁금해서 읽기 시작했어요.

'생각클리어' 기법 개발자 - 윤석준

시험준비생들의 생각클리어 체험기 : 생각클리어, 나를 이렇게 바꿔놓았다!

시험준비생들의 체험기를 읽다 보면 

생클이 정말 뭔지 궁금해져요. 

꼭 시험 공부뿐 아니라 뭐든 잘 해낼 것 같은 의욕이 느껴졌어요.

그래서 생각클리어에 대한 호기심과 기대가 더 커졌어요.

책상에 앉자마자 공부가 되게 하는 방법 부터 

100시간 걸릴 공부를 50시간에 끝낼 수 있는 공부능력자가 되는 방법 

시험에 대한 자신감을 갖는 방법

면접에 대한 부담감과 다운된 기분, 불안에서 벗어나는 셀프 감정 치유법

자존감을 높이고 매일 자기 사랑을 확인하는 방법을 안내하고 있어요.

공부가 잘 되는 날과 잘 되지 않는 날의 차이

어떤 날은 시간 가는 줄 모르고 공부에 빠져드는 날이 있는가 하면

어떤 날은 정말 책을 펴기도 부담스러운 날이 있어요.

공부하는 입장에서 공부가 잘 되는 날만 있다면 정말 좋을 텐데.

이 책은 시험을 앞둔 31세 박준호와 안내자의 만남으로 시작됩니다.

대본처럼 대화가 구분되어 있어서 읽기 수월했어요.

초조함과 불안감, 그리고 잘하고 싶은 마음과 의욕

시험을 앞두고 예민한 감정들도 특히 공감됐어요.

생클이 진행 되는 동안 준호씨가 하듯 

독자에게도 생클을 권유하는 페이지가 있어서 

순간 순간을 함께 할 수 있어서 더 좋았어요.

공부하고 싶은 마음이 생길 때 하는 것과

공부를 해야 하니까 하는 것은 학습의 양과 질 모두 천지 차이

'생클'을 꾸준하게 연습하는게 중요한 것 같아요.

공부하는 사람들이 '생각 클리어'를 알아야 하는 9가지 이유

1. 책상에 앉자마자 공부가 된다

2. 인내력과 지구력이 생겨 목표한 공부 지속 시간을 채운다.

3. 목표한 진도가 차질없이 나간다

4. 10시간을 공부해도 집중력의 순도가 높다

5. 암기력이 좋아진다

6. 실전에서도 답이 잘 생각난다.

7. 직감력이 발달함에 따라 답을 찾아내는 찍기 능력이 좋아진다

8. 출제 경향에 대한 감이 생긴다.

9. 문제풀이 시간이 부족한 사람들이 전보다 문제를 빨리 풀 수 있게 된다.

최단 시간에 시험 공부능력자가 되는 법이라고 적힌 표지를 보고 

학생들에게 정말 많이 도움이 되겠다 하고 생각했어요.

읽으면서 공부하는 학생은 물론

 일상 업무를 하는 직장인에게도 정말 도움이 될 것 같아요.

일상의 업무에도 정말 집중력이 많이 필요하고

특히 많은 사람을 상대하는 일을 할 수록 

일상의 감정이 마음에 오래 자리하는데

좋은 감정만 있는게 아니어서 마음이 많이 힘들었거든요.

생클을 하면서 부정적인 마음이나 잡생각을 많이 비워낼 수 있었어요.

특히 감정때문에 평소의 페이스가 흐트러지거나 

판단이 흐려지기 쉬운 순간도 보다 쉽게 정리가 됐어요.

중요한 시험을 앞두고 부담감에 공부가 힘들다면 

좀 더 공부에 집중하고 싶다면 추천 !

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다