출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다. [심리] 이달의 심리학 - 신고은 (현암사) 이달의 심리학이라는 책 제목을 보면서 매월 구독하는 서비스들이 생각났어요. 매월 나를 위해 심리학 책을 읽으면 어떨까 하는 마음과 심리학으로 바라본 열두 달의 감정과 슬픔이 궁금해 읽기 시작했습니다. 책은 각 달에 어울리는 주제를 중심으로 ‘이달의 마음 사전’과 실천할 수 있는 ‘이달의 할 일’도 함께 담겨 있습니다. 읽으면서 공감 가는 내용이 정말 많았어요. 3월을 읽으면서 오랫동안 버리지 못하고 보관만 해두었던 옷이나 물건들을 일부 정리했어요. 비우면서 여러 감정들이 올라와 울기도 했는데 비워진 자리를 보니 아쉬움 대신 후련함이 더 크게 느껴지네요. 5월을 읽고는 빠르게 가기 위해 이용하던 지하주차장 통로 대신, 일부러 지상으로 올라가 길을 걸으며 하늘도 보고 꽃도 보고, 나무와 새소리, 그리고 계절도 더 많이 느끼게 되었습니다. 비슷한 듯하지만 똑같은 하루는 없는 매일에 변화를 더하며 조금씩 달라진 스스로를 발견하며 미래를 맞이하고 싶어요. 불안과 두려움에 휘청이고 있을때 이 책이 많은 도움을 주었어요. 순서대로 읽어도 좋고, 그 달에 맞춰 읽어도 좋아요. 마음이 가는 대로 읽어도 부담 없이 읽을 수 있어 좋았어요. 한 달을 시작할 때 이 책을 읽으면 새로운 변화를 맞이할 수 있을 것 같아요. 매달 일상의 심리학을 통해 자신을 마주하고 싶다면 이 책을 추천하고 싶습니다. #이달의심리학 #신고은 #현암사 #열두달마음의달력 #심리학 #몽실북클럽 #몽실서평단