약에 대한 궁금증은 이 책으로 해결하세요~

이 약 먹어도 될까요 - 약국보다 더 친절한 약 성분 안내서 ㅣ edit(에디트)
권예리 지음 / 다른 / 2020년 6월

몇 해 전에 피부과에서 처방받은 약을 먹고 속이 울렁거려 고생했던 기억이 있다. 약봉지에 적혀 있던 약을 사진으로 찍어 의사 선생님에게도 물어 보았지만, ‘아~ 그래요?’ 라는 말과 다른 약으로 바꾸는 것 뿐, 왜 그런지에 대한 자세한 이야기를 들어 볼 수 없어 좀 답답했었다. 그 경험 외에도 커피를 자주 마시다 보니 약을 먹을 때 커피를 마셔도 되는지가 항상 궁금했었고, 꼭 식사 후에 먹어야 하는지, 졸음이 오지는 않는지, 영양제와 함께 먹어도 되는지 등의 궁금한 사항들이 있었다. 그러나 약국에서 약을 받으며 잠깐 듣는 설명에는 뭔가 부족함이 느껴졌었다. 그러던 중에 발견한 책 <이 약 먹어도 될까요>는 진짜 약사 선생님이 들려주는 약 성분 설명서라고 하여 그동안 궁금했던 나의 질문들에 대한 답을 제대로 들어볼 수 있을 것 같아 많은 기대가 되었다.

우리가 더 많은 성분명을 사용하는 데 익숙해지기를 바라며, 이 책에서는 일상생활에서 자주 접하는 서른 가지 약 성분명을 소개했다. (p. 7)

저자는 최근 몇 년간 약국에서 판매된 상위 매출 의약품 목록을 보며 그 중에서 20~40대가 일상 생활속에서 자주 만나게 되는 약들을 골라 이 책을 썼다고 한다. 그래서 책에 나오는 약들은 진통제, 해열제, 피임약, 알레르기약, 멀미약, 인공눈물, 변비약, 제산제, 무좀약 등 우리가 쉽게 접할 수 있는 약들에 대한 이야기이고, 뒷편에는 요즘 자주 들리는 프로바이오틱스를 비롯해 비타민류, 미네랄류에 대해서도 이야기해주어 약에 대해 궁금해하고 찝찝해하던 사람들에게 많은 도움을 주는 책이다.

이름을 익히는 일은 약의 특징과 주의점을 알고 유익성을 꼼꼼하게 따지는 합리적인 사용자에 한 걸음 다가가는 길이다. (p. 8)

이 책을 읽으면서 자연스럽게 성분명과 친해지고 내 몸이 약을 꼭 필요로 할 때 똑똑하게 사용하기를 바란다. (p. 9)

사진에서 보듯이 약의 성분명을 토대로 우리가 약국에서 실제로 만나게 되는 제품명을 소개하고, 이것의 올바른 용법과 복용 간격, 최대 사용 용량, 임신 및 수유 중 사용 가능 여부와 위험한 정도, 그리고 약을 사용할 때 주의할 점에 대해 표로 간단하게 표기해주어 한눈에 찾아보기가 매우 쉽다. 그리고 페이지가 넘어가면 상세한 설명을 시작한다. 약이 개발된 배경에서부터 약이 우리 몸에서 어떤 일을 하는지, 부작용은 어떤 것이 있고 어떻게 해야 올바르게 복용하는 것인지에 대해 상세하면서도 알기 쉽게 설명해준다. 이 책은 병원에서 처 받은 약에 궁금증이 생길 때마다 펼쳐서 찾아보면 똑똑하게 약을 복용하는데 매우 많은 도움이 될 것이다.

우리가 쉽게 접할 수 있는 약물과 흔한 질병들에 사용되는 약들이라 흥미를 잃지 않고 읽을 수 있었다. 흔히 어디가 아프거나 약에 대해 궁금한 것이 생기면 인터넷에서 정보를 찾아보곤 하는데, 그런 정보들은 출처가 명확하지 않은 것이 대부분이고 그래서 그 정보에 대한 신뢰도도 매우 낮다. 그와 다르게 이 책은 약사가 직접 쓴 책으로, 약에 대해 전문적 지식을 바탕으로 제대로 알려주니 궁금했던 것들도 해결되고, 몰랐지만 알아두면 좋은 것들도 많이 얻을 수 있어 매우 유익했다.

가장 문제가 되는 부작용은 혈전이다. 에스트로겐에는 혈액 응고를 부추기는 작용이 있다. 조금씩 만들어진 혈전이 온몸의 혈관 속을 돌아다니다가 중요한 혈관을 막으면 사망에 이를 수도 있다. 고혈압과 혈관 질환의 위험도 있다. 특히 35세 이상 흡연자는 에스트로겐이 함유된 경구피임약을 먹을 시 비흡연자보다 혈전이 더 잘 생기므로 절대 복용하면 안된다. 고혈압, 당뇨가 있거나 가족력이 있어도 조심해야 한다. (…) 또한 자신이나 가족이 유방암, 자궁내막암에 걸린 적이 있는 사람은 에스트로겐 성분이 암을 부추길 수 있으므로 복용하지 않는 편이 낫다. (p. 60)

경구피임약이 안전하다는 식의 광고를 많이 접해서 부작용에 대해서는 잘 모르고 있었다. 미국에서는 매일 복용하는 피임약에 대해서 처방전이 필요하다고 한다. 사람에 따라서는 위험할 수 있으니 그만큼 조심해야 한다는 뜻일 것이다. 우리도 광고만 보고 상표에 이끌려 복용하기 보다는 전문가와 상담을 하고 결정하는 것이 좋겠다.

오랜 기간 알루미늄 화합물이 든 제산제를 복용하면 알루미늄이 뇌나 뼈에 쌓여서 병을 일으킬 위험도 있다. 알루미늄 축적이 알츠하이머병 즉 치매와 관계가 있다는 연구 결과도 있다. 그래서 자신이 어떤 성분의 제산제를 언제 얼마나 복용했는지 알아두는 일이 더욱 중요하다. (p. 120)

제산제도 흔하게 접할 수 있는 약 중 하나인데, 제산제 속의 알루미늄이 장기복용시 알츠하이머의 발병에 영향을 미친다니… 자주 보이고 쉽게 구할 수 있는 약이라고 해서 안전하다고 생각하면 안되겠구나를 새삼 느꼈다.

인공눈물뿐만 아니라 모든 일반의약품은 약국에서 개인적으로 사는 것보다 병원에서 처방받아 사는 것이 더 싸다. 처방을 받은 경우 약값을 국민건강보험에서 일정 비율 지원해주기 때문이다. 그래서 처방 약값은 환자의 보험 상태에 따라 달라진다. (p. 235)

나만 몰랐던 건가? 같은 약을 약국에서 직접 사는 것과 병원에서 처방 받아 살 때 값이 다른 줄 몰랐는데, 책 속 꿀팁에 감사함을 느꼈다.

책의 뒷부분에는 우리가 흔히 먹는 영양제에 대해서도 알려주니 더욱 유익하다. 그저 ‘~에 좋다’는 말을 듣고 하나 둘 약을 추가해서 먹게 되는데, 우리가 먹는 영양제들이 무엇 때문에 몸에 좋다고 하는지, 어떻게 먹는게 좋은 것이고 부작용은 무엇인지를 제대로 알고 똑똑한 섭취를 할 수 있도록 도와준다. 대부분의 약들이 증상을 일시적으로 줄여주는 것들이므로 근본적인 치료를 위해서는 생활 습관을 개선해야 한다는 저자의 조언도 유익하다(변비나 불면증, 소화불량 등에 대해서).

이 책 덕분에, 약국을 나올 때마다 뭔가 찝찝했던 기분이 사라졌다. 나의 질문들에 대한 약사 선생님의 ‘괜찮아요~’라는 대답 앞에 생략되었던 이유들을 좀 더 자세히 들을 수 있어 좋았다. 그리고 약 마다 생각보다 많은 부작용이 있는 것을 보고, 정말 전문가의 의견에 따라 현명하게 먹어야 겠구나를 느꼈다. 앞으로 약 처방을 받아오면 이 책을 펼쳐 열심히 찾아보게 될 것 같다.

<이 약 먹어도 될까요>는 약 부작용으로 힘들었던 경험이 있었던 사람, 생활속에서 쉽게 접하게 되는 약물들에 대해 자세히 알고 싶은 사람, 똑똑하게 약물을 복용하고 싶은 사람에게 추천한다.

이 글은 출판사(다른)에서 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다.