[100자평] 601 워드

601 워드 - 지적 리딩을 위한 고급 영단어 ㅣ 지적 리딩을 위한 보카 시리즈
머레이 브롬버그.줄리어스 리엡 지음, 오수원 옮김 / 윌북 / 2018년 4월

미국 대학 수준의 영단어를 스토리텔링 학습법으로 익힐 수 있는 너무나 좋은 기회인 것 같습니다! 고급 영어를 사용할 수 있는 시간이 될 것 같네요~ ^^

[100자평] 이지 시티 도쿄

이지 시티 도쿄 - 쉬운 도쿄 여행, 2018-2019 최신 개정판 ㅣ 이지 시리즈
김진희 지음, 김현숙 사진 / 이지앤북스 / 2018년 4월

아름다운 도쿄를 제대로 경험해볼 수 있는 좋은 기회를 마련해준 책입니다~

도깨비폰을 개통하시겠습니까?

도깨비폰을 개통하시겠습니까? - 제22회 창비 좋은 어린이책 고학년 부문 대상 수상작 ㅣ 창비아동문고 292
박하익 지음, 손지희 그림 / 창비 / 2018년 3월

믿고 읽을 수 있는! 

선택하면 후회하지 않는!

창비 좋은 어린이책 수상작 중 하나인

"도깨비폰을 개통하시겠습니까?"를 만나보았다.

이 책은 판타지 동화이다.

어린이 도서에서 쉽게 접하기 어려운 장르이다.

하지만 그만큼 신선하고, 재미있다.

요즘 많은 아이들이 스마트폰을 손에서 떼지 못하고 있다.

적절한 사용은 도가 지나쳐서 중독에 이를 정도라고 한다.

이 책은 이런 아이에게 꼭 읽혀주고 싶은 책이다.

책의 주인공인 지우는 도서관에서 도깨비들이 사용하는 스마트폰을 발견한다.

그리고 한밤 중에 그 스마트폰을 통해 도깨비들이 생활하는 도깨비 소굴로 가게된다.

그런데 그곳의 도깨비는 우리가 그동안 알던 도깨비들과 다르다.

바로 도깨비의 상징인 도깨비 방망이를 내려놓고

스마트폰을 들고다닌다는 것이다.

이 부분을 읽으면서 나는 피식 웃음을 보였다.

도깨비하면 방망이가 떠올랐기 때문이다.

세대 차이가 이렇게 느껴지는구나라고 생각하면서도

작가의 기발함에 박수를 보냈다.

어찌되었든 주인공은 도깨비폰을 통해

게임도 하고, 쇼핑도 하면서 다양하고 신기한 일들을 경험한다.

이 책은 이러한 주인공의 이야기를 재미있게 풀어내고 있다.

그렇다고 책이 주는 교훈이 스마트폰을 사용하지 말자는 아니다.

책의 저자는 교훈을 독자의 영역으로 남겨두었다.

이 책을 읽고난 다음.

부모와 자녀가, 교사와 학생이 함께 이야기할 수 있는 여백을 남겨둔 것이다.

아마도 스마트폰으로 할 이야기가 많은 지금 시점에서

이 책을 통해 다양한 이야기를 나눌 수 있는 기회가 생긴 것 같다.

이런 측면에서 어린이책이 갖추어야할 모든 것들을 이 책은 갖추고 있는 것 같다.

재미.

교훈.

그리고 독서 이후의 활동까지도.

그동안 만났던 다양한 아동 동화와는 사뭇 다른.

도깨비폰을 개통하시겠습니까?

스마트폰으로 인해 아이와 갈등을 일으키고 있는 사람이라면,

아이와 함께 이 책을 읽어보면서

갈등을 키울 수 있는 어려운 이야기를 쉽고 재미있게 접근해볼 수 있을 것 같다는

생각이 든다.

더 테이블

더 테이블
김범준 지음 / 성안당 / 2018년 3월

인생의 단맛과 쓴맛,

그것을 처음 맛본 건 식탁이었다.

"요리에는 모든 언어가 담겨있다"라는

말로 시작하는 이 책은 너무나도 따뜻한 식탁으로 우리를 초대한다.

"

요리는 재료를 맛있고 건강한 먹거리로 만드는 과정이다.

우리의 언어도 마찬가지다.

그런데 언제부터 우리는 사랑의 언어를 잃어버리고 경쟁의 언어만 갖고 산다.

나눔의 언어보다는 착취의 언어를 말하며 하루를 보낸다.

언어는 평범한 일상을,

나를 배려하고 타인을 아껴주는 삶의 기적으로 변화시키는

하늘이 준 소중한 도구다.

나 자신을 돌보고 가족을 돌보며 세상으로 나아가

나와 다른 그 누군가를 배려하는 언어를 사용할 때 나는,

우리는, 그리고 세상은

좀 더 나은 곳으로 변하지 않을까.

"

오랜만이다.

필사하고 싶은 책을 만난 것이 말이다.

그동안 나는 책을 읽다가 좋은 글귀가 나오면 노트에 적어두곤하였다.

그렇게 기록한 노트가 어느새 여러 권이 되었다.

그런데, 이 책은 그렇게 노트로만 기록하기도 너무나 아까운 책이다.

그냥.

책 한 권을 그대로 필사하고 싶을 정도이다.

그만큼 이 책은.

독자에게 위로이자 평안을 주며,

그 가운데서 나 자신을 만나게 해주는 소중한 기회를 제공해준다.

"

내가 확실하게 아는 게 하나 있다.

지금 나는 씨앗을 뿌려야 한다는 점이다.

지금 씨앗을 뿌리지 않으면 아무것도 얻을 수 없다.

"

짧은 단편들의 이야기를 모아둔 이 책은

인생의 단맛과 쓴맛을 모두 경험한 식탁에서 시작한다.

어쩌면 우리의 인생은 식탁에서 시작한 지도 모른다.

가족과의 대화도, 사랑하는 사람과의 만남도,

살아가면서 포기하지 못하는 아름다운 음식도.

모두 식탁에서 시작되었다.

그런데 어느 순간 돌이켜보니,

그 가운데 모든 것들이 하나하나 사라져가고

바쁘게 홀로 밥을 먹고 있는 나의 모습이 보인다.

인생이 맛있어지는 순간을

쓸쓸하게 보내고 있는 나의 모습이 거울 속에 비쳐진다.

그런 나의 모습 가운데

다시금 비치는 다른 이의 모습들이 보이게 되는데,

그 과정이 바로 "더 테이블", 이 책과 함께하는 순간이라고 할 수 있다.

"

인생에 정답은 없다.

다만 좋은 답, 나쁜 답은 있을 수 있다.

하지만 나쁜 답을 선택했다고

그 사람이 나쁜 건 아니다.

"

나는 이 책을 침대 베개 옆에 두었다.

아침에 눈이 일찍 떠져서 읽으면

하루가 평안해짐을 느낄 수 있다.

저녁에 자기 전에 읽으면

하루가 따뜻해짐을 느낄 수 있다.

바쁘게만 살아온 나에게, 우리에게

스스로 말을 건네는 소중한 시간을 맞이하게 된다.

많은 말을 해서 무엇하겠는가.

직접 읽어보면, 당신도 이 식탁의 자리에서 빠져나오지 못할 것이다.

"

눈에 보이는 모든 것을 사랑할 것!

그게 무엇이든지간에.

"

쉬어도 피곤한 사람들

쉬어도 피곤한 사람들 - 피로 사회를 뛰어넘는 과학적 휴식법
이시형 지음 / 비타북스 / 2018년 3월

왜 쉬어도 피곤한가? 

이 책은 이 질문에서부터 시작한다.

사실 만성피로라고 할 정도로 우리는 피곤에 찌들어 살아간다.

휴식이라고해봐야 휴일에 찾아오는 늦잠 정도이지만,

사실 그 정도의 휴식으로 피곤이 온전히 가시지 않는 것이 사실이다.

나 또한 쉬어도 쉬어도 피곤한 상태를 벗어나지 못하는

한 사람의 직장인으로서..

도대체 나의 피곤함은 어떻게 해소할 수 있을까?

나는 왜 쉬어도 피곤할까?라는 의문을 해소하고자 이 책을 들었다.

이 책은 먼저 나의 휴식에 대한 비판적 고찰로부터 시작한다.

나의 휴식은 잘못되었다!

왜 나의 휴식이 잘못되었다는 것이지?라는 의문을 갖고 책을 읽어보면

내가 그동안 전혀 생각하지도 못했던

뇌 피로에 대해 접하게 된다.

그동안 몸만 피곤한 줄 알았지, 뇌가 얼마나 피곤한지는 사실 생각하지 못하였다.

그냥 몸이 피곤하니까 뇌도 피곤하겠거니 생각했었던 것이 사실이다.

이 책의 앞 부분은 그동안 놓치고 있던 뇌의 피로도에 대해 이야기한다.

그리고 정말 나는 왜 피곤한가?

나의 휴식이 잘못되었음을 알았으니, 진짜 피곤한 이유를 두번째 파트에서 이야기한다.

이곳에서는 자연과 멀어지고, 점점 피곤함에 빠져들어 헤어나오지 못하는

마치 나와 같은 사람들의 이야기를 들려준다.

그러면 어떻게 진단할 수 있을까?

세번째 파트는 바로 나의 뇌 피로도를 읽어볼 수 있는 단계이다.

총 7단계의 로드맵을 통해 저자는 독자 스스로 뇌 피로도를 측정하고 확인할 수 있도록

안내해주고 있다.

그렇다면, 진정한 휴식의 스위치는 어떻게 켜야할까?

네번째 파트는 바로 이 질문에 대한 답을 제시해준다.

수면, 식사와 영양, 운동, 호흡과 명상, 긍정 리셋,

전두엽 조절력, 피로 컨트롤력, 자율신경 단련 등의 방법을 통해

어떻게 진정한 휴식으로 다가갈 수 있는지 책의 저자는 우리에게 이야기해준다.

그리고 앞으로는 어떻게 해야하는지를 이야기하는 것이

바로 마지막 다섯번째 파트의 이야기이다.

이 부분에서는 책의 내용을 마무리하면서

앞으로 휴식을 어떻게 취해야하며, 뇌의 피곤을 어떻게 관리해야하는지 이야기해준다.

이러한 책의 구성을 볼 때, 이 책은 나름의 체계를 갖고

구체적이고 세세하게 내용을 서술하고 있다.

물론, 이 책을 다 읽은 나도 아직은 책에서 제시하는 대로 실천하지는 못하고 있다.

그만큼 습관이 무서운 것 같다.

하지만 그동안은 내가 왜 피곤한지도 모르고  피곤했다라고하면,

이제는 내가 왜 피곤하며, 무엇이 문제였는지 이유는 알게 되었다.

그렇다면, 이제는 진짜 휴식을 취할 수 있게

실천하는 실천의 자세가 필요한 시기인 것 같다.

왜 쉬어도 피곤한가? 궁금하다면 읽어보길 추천한다.