내일을 위해 사느라 오늘을 잊은 당신에게

내일을 위해 사느라 오늘을 잊은 당신에게 - 90세 현직 정신과 의사의 인생 상담
나카무라 쓰네코 지음, 오쿠다 히로미 정리, 정미애 옮김 / 21세기북스 / 2019년 10월

매사에 걱정이 많고 일어나지도 않은 일을 사서 걱정하는 소심한 성격을 가진 나에게 꼭 필요한 책인,

정신과 의사가 차분히 인생의 지혜에 대해 설명하는 책인 <내일을 위해 사느라 오늘을 잊은 당신에게>를 접하게 되었다.

업무에서 실수하게 되면 집에 와서도 걱정하고, 인간관계에 스트레스를 받는 평범한 직장인,

나와 같은 사람들이 무수히 많겠지만 작가는 이러한 어려운 상황들 속에서 어떻게 헤쳐나가고 생각을 지혜롭게 하는 방법에 대해 담담한 말투로 서술했다.

또한 내 자신의 약점을 드러낼 수 있는 사람이 있는 것이야말로 최고의 행복이라는,

그리고 성격이 맞지 않은 사람들과는 얕고 무난한 관계를 유지하고, 내가 정말 좋아하는 사람과 가까운 관계를 유지하면 된다는 충고들은 언뜻 보면 당연한 이야기들일 수 있겠지만 무릎을 탁 치게 하는 내용이었다.

항상 나 자신이 행복하다/불행하다 편을 가르고, 행복하지 않다고 생각하면 행복해야 한다는 강박에 시달려서 괴로운 시간을 보냈었는데 행복해야 한다고 꼭 생각하지 않아도 되고, 지금 하는 일을 멈추지 말고 나아가는 것이 중요하다는 것은 직장 생활을 함에 있어서도 지금 이대로도 충분하다, 나는 잘하고 있다는 생각을 가지게끔 도와주었다.

가족 또는 친구 관계에서의 인간관계에 갈등을 겪거나 직장생활에 있어서 스트레스를 많이 받고 있는 현대인들이 잠시나마 숨을 고르고 이 책을 읽는다면 분명히 생각을 고치고 좋은 방향으로 나아갈 수 있도록 분명히 도움이 되는 책일 것이다.