내 아이를 사랑하는 방법

내 인생을 바꾸는 힘, 내면아이
오수아 지음 / 미다스북스 / 2021년 11월

임신했다는 진단을 받고나서 고민에 빠졌더랬습니다.

임신과 출산에 대한 준비가 전혀 되어 있지 않던 저에게

아이라는 존재가 느닷없이 다가왔습니다.

어떻게 키워야할까, 뭘 해줘야하나 고민하던 저는 제 내면아이를 만나야겠다는 생각이 들었습니다.

엄마인 제가 먼저 내면의 상처를 치유해야 아이를 행복하게 만들 수 있을 것 같았습니다.

[내 인생을 바꾸는 힘, 내면아이]를 읽으면서 제 내면아이를 다시 돌아보게 되었습니다.

저자는 유아교육전문가이자 관계소통코칭전문가로 활동중인 오수아 작가입니다.

저자 역시 내면아이를 모르는 척하며 살아오다 내면아이 치유를 함으로써 자신을 용서하게 되었다고 합니다.

'내면아이'란 어린시절 부모로부터 받은 불안정한 감정으로 인해 상처받은 기억이 그대로 남아있는 상태를 뜻하며

어른이 되어서도 그와 비슷한 환경에 놓이면 감정적으로 불안해지게 된다고 합니다.

흔히들 말하는 '불안정 애착'에서 비롯된다고 볼 수 있습니다.

내면아이의 상처는 아주 어린 시절부터 시작되지만 태아 때부터 시작되는 경우도 흔합니다.

저의 경우 존재를 인정받으려는 욕구가 강했기에 저를 무시하는 사람은 칼같이 관계를 끊어버렸습니다.

내면아이를 만나고 보니 그것은 부모님으로부터 존재를 인정받고 싶었기 때문이라는 걸 알게 되었지요.

우리가 외로운 것은 삶이 우리를 외면했다고 생각하기 때문이다.

다른 사람들이 우리를 거부했다고 생각하지만 한걸음만 뒤에서 생각해보면 알게 된다.

경계를 만들고 사람들과 교류를 단절시킨 것은 바로 자기 자신이라는 것을.

<나는 왜 과거의 일 때문에 고통스러울까> 中에서

부모는 자녀의 거울이라는 사실을 알았기에 아이 앞에서 말과 행동을 조심하려고 노력했습니다.

하지만 저도 모르게 제가 부모님으로부터 배운 행동을 가끔 내비칠 때가 있습니다.

제가 그것 때문에 상처를 받았음에도, 또 그때문에 부모님을 그토록 미워하고 원망했음에도

제 아이에게 똑같은 행동을 하고 있는 걸 알고 소름이 끼쳤습니다.

아이에게 상처를 주지 않으려고 애썼습니다.

그런데 제 마음을 다치지 않으면서 아이에게 상처를 주지 않는 것은 무척 어려운 일이었습니다.

사랑으로 감싸려고 해도 도대체 사랑이란 게 무엇인지 도무지 모르겠다는 생각이 들었습니다.

저는 감정을 다룰 줄 모르는 사람이라는 걸 깨달았습니다.

자기 상처를 치유해서 자기 스스로 건강해져야 한다.

내 마음이 건강해져야 남편도 사랑할 수 있고, 자식도 사랑할 수 있다.

상처받은 마음으로는 누군가를 사랑하기 힘들다.

부모가 자신의 상처를 치유하지 않고, 상처의 독기를 아이에게 뿜으면

아이는 잘 성장할 수가 없다.

<내면아이의 목소리에 귀 기울여라> 中에서

상처받은 내면아이를 치유하게 되면 자기 자신을 온전히 사랑하게 됩니다.

저는 '자기사랑'이라는 단어를 떠올리면 늘 자신에게 뭔가 대단한 걸 사준다거나

비싸고 맛있는 걸 먹는 것을 상상했습니다.

하지만 내면아이를 치유하고보니 저에게 있어 '자기사랑'이란 제가 제 자신을 믿고 존중하는 것이었습니다.

당장의 내면아이 치유는 어려울 수도 있고 시간이 오래 걸릴 수도 있습니다.

우선 중요한 것은 내 안에 상처받은 내면아이라는 존재를 일단 받아들이는 것이 아닐까합니다.

부모가 되었다면 반드시 상처받은 내면아이를 만나고 치유하시기를 권합니다. 

이 책의 4장에서 제시하는 <내면아이와 화해하는 8가지 방법>을 읽으면서 새삼 제 안의 부정적인 생각을 떨어냅니다.

제 내면아이와 인생을 바꾸어 나가는 것을 시작해야겠습니다.

다시금 제 내면아이를 떠올리게 해준 [내 인생을 바꾸는 힘, 내면아이]를 읽었습니다.

- 본 서평은 도서 지원을 받아 작성되었습니다 -